bili_19325418161 2026-06-10 如果你睡眠不好，想着努力制造一个无光无噪音的环境，带耳塞戴眼罩啊什么什么的，我感觉身体会对环境要求越来越严格，我以前就感觉这样子，感觉越来越敏感了。后来我选择直面噪音，尝试忽略这些东西，现在己经无敌了，室友打鼾和打雷差不多我直接免疫，再乱我也该睡睡，我承认我己经进化了。 ♥ 673 ↩ 30
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上课睡15分钟感觉能顶一天
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明天放假，睡五个小时第二天生龙活虎 明天上班，睡十个小时第二天依旧是条虫
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如果你睡眠不好，想着努力制造一个无光无噪音的环境，带耳塞戴眼罩啊什么什么的，我感觉身体会对环境要求越来越严格，我以前就感觉这样子，感觉越来越敏感了。后来我选择直面噪音，尝试忽略这些东西，现在己经无敌了，室友打鼾和打雷差不多我直接免疫，再乱我也该睡睡，我承认我己经进化了。
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我觉得每天工作6小时，精神会更好
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睡到自然醒，别什么7小时8小时，底层人的休息时间是不够的，有的睡就睡，少听那些“专家”制造焦虑
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至少得睡24个小时吧
♥ 160 ↩ 21
致：请在一天睡足800小时，然后喝下一升牛奶
♥ 73 ↩ 5
因为我不想跟人比雪糕赛跑[大哭]
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教我怎么在6小时内睡够10小时
♥ 54 ↩ 3
因为我不想变成巧乐兹[doge]
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入睡困难症来报道
♥ 43 ↩ 7
睡到自然醒
♥ 30 ↩ 2
研究表明：每天睡1小时，死亡率100% 每天睡8小时，死亡率100% 每天睡23.91786713小时，死亡率100% [疼]
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每天六个多小时睡眠，已经大半年了，其实睡眠这个东西只要深睡够就行
♥ 29 ↩ 11
省流1.9个W
♥ 22 ↩ 1
曼波睡眠，世界是个巨大的哈门
♥ 22
甲方眼前一亮[doge]
♥ 21 ↩ 1
飞机入睡法
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工作过的人表示第二天有正经工作的起码需要7小时
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