keloncao 2026-06-09 我之前也是这样羞于谈工资，有孩子之后脸皮厚了很多。我意识到我的每一次退让都是对孩子及家人的残忍，相当于把原本属于孩子的奶粉拱手送给老板了。 勇敢地开一次口，给家人多换几个面包。市场经济，只要你值这个价，这家公司不行就换一家。 ♥ 49 ↩ 1
空指针 2026-06-02 我是因为和一个比较喜欢以弱势姿态强推自己想法的同事出长差，前半个月真的很内耗，每天都在迁就他人，突然有一天我就想通了，这个长差中对方只会不知满足的索取，我再会共情都不会有终止。之后我就完全停止内耗了，吃自己爱吃的东西，按自己喜欢的时间作息，去自己喜欢去的地点。结果给那哥们整崩溃了。在那之后就换工作了，谈薪顺多了 ♥ 15 ↩ 2
小贩卖菜咯 2026-06-02 之前刚入职的时候为了多学点东西，什么都想自己想上手看看，结果后面带过你的人让你帮忙的时候就是不好去拒绝人家，但是我现在也慢慢学会去依赖人，别人也会在他能力范围内帮忙，但这些的前提是同事氛围好。遇见锱铢必较的就什么了 ♥ 15 ↩ 1
rinsaki07 2026-06-02 分享：倒不是发生在工作中，但也算职场里的。在单位里有个朋友相处的一直不错，经常周五聚餐或周末近郊游。后来因为一件衣服吵崩了，她才说出心里话她说一直觉得我很抠。我都懵了，她还是翻账，什么什么时候出门她付的车前付的饭钱，说我从来没有请客过吃饭。我说我都有转你啊，你自己不收。而且我要买单的时候你也要抢着买，为什么是我扣呢。我才发现她原来一直算着清清楚楚，原来是谈钱羞耻。这种内耗真的是可怕又自卑，装出来的伪善。 ♥ 12 ↩ 3
嘟比亚嘶 2026-06-04 我觉得大家会来看这类分享，肯定是即拉不下脸为自己争取又暗自不甘心觉得自己吃亏了吧，我有一个好用的和自己沟通的思路分享：被这类问题困住、内耗，是因为你什么都想要，甚至是两个相反的东西。就像谈薪，你既认为自己的能力值得这个档位的薪资，又想要一个干脆大方不给别人添麻烦的形象，但谈薪环节这两个东西的象征意义是相反的。所以一定要逼自己做决定，如果这两个东西只能要一个，你要哪个？要么放弃争取利益、换自己道德上立于不败之地，要么准备好为自己争取，包括学习一些必要的话术。 ♥ 9 ↩ 4
玺印千珏 2026-06-02 真的，千万不要有羞耻感。 我就是在谈总包的时候，就报了个50%，并且没有把一些补助那些加进去。那些补助加起来，一年也有一万多。结果没想到最后公司直接答应了，都没有拉扯。 我后来才回过味来，感觉自己报少了。早知道多报一点了。当时就是自己给自己设了一个坎，不想弄太多。 ♥ 8
一支瑟竹 2026-06-05 我是那种比较不敢提要求的，以前入职大厂的时候还提少了，然后就按我提的那个来了[笑哭] 后面跳槽想着能涨很多，因为我在招聘软件上看了好几个职位，类似的工资都在那个区间，我就往区间中位数提，没想到一个被拒绝，另一个被压，最后也只比第一份工作多了20% 我见过两个同事提涨薪的事，第一份工作是我领导，她和总经理是一起开荒的，所以关系比较好，加上她很拼命和直白，总经理也是很欣赏，职级提升得很快，关系+能力+性格，已经无人可挡了；第二份工作的同事是我那个职位最低的职级，工资也是最低位，工作勤勤恳恳，可能是没什么负担吧，所以经常会和领导提涨薪，不过提了两年也没变化 ♥ 5
罗辑-职业规划 2026-06-02 心理咨询师这个领域也是这么回事 不敢赚钱 不敢承认自己需要赚钱 ，觉得我学会xxx技术就能完成商业化。 但商业化本质是买卖 东西卖给谁 找到目标用户。 而不是疯了一样以“死磕”咨询技术拉回避和逃避 ♥ 2
Comments
公司的偷换概念 家庭教育的行为驯化 自我道德审判感
♥ 65 ↩ 2
拒绝加班羞耻、请假羞耻，也是耻感作祟么。但是我觉得还有一部分因素是担心被拒绝后对后续职业发展的影响，不仅仅是一个道德问题[笑哭]
♥ 59 ↩ 6
我之前也是这样羞于谈工资，有孩子之后脸皮厚了很多。我意识到我的每一次退让都是对孩子及家人的残忍，相当于把原本属于孩子的奶粉拱手送给老板了。 勇敢地开一次口，给家人多换几个面包。市场经济，只要你值这个价，这家公司不行就换一家。
♥ 49 ↩ 1
我是因为和一个比较喜欢以弱势姿态强推自己想法的同事出长差，前半个月真的很内耗，每天都在迁就他人，突然有一天我就想通了，这个长差中对方只会不知满足的索取，我再会共情都不会有终止。之后我就完全停止内耗了，吃自己爱吃的东西，按自己喜欢的时间作息，去自己喜欢去的地点。结果给那哥们整崩溃了。在那之后就换工作了，谈薪顺多了
♥ 15 ↩ 2
之前刚入职的时候为了多学点东西，什么都想自己想上手看看，结果后面带过你的人让你帮忙的时候就是不好去拒绝人家，但是我现在也慢慢学会去依赖人，别人也会在他能力范围内帮忙，但这些的前提是同事氛围好。遇见锱铢必较的就什么了
♥ 15 ↩ 1
分享：倒不是发生在工作中，但也算职场里的。在单位里有个朋友相处的一直不错，经常周五聚餐或周末近郊游。后来因为一件衣服吵崩了，她才说出心里话她说一直觉得我很抠。我都懵了，她还是翻账，什么什么时候出门她付的车前付的饭钱，说我从来没有请客过吃饭。我说我都有转你啊，你自己不收。而且我要买单的时候你也要抢着买，为什么是我扣呢。我才发现她原来一直算着清清楚楚，原来是谈钱羞耻。这种内耗真的是可怕又自卑，装出来的伪善。
♥ 12 ↩ 3
我觉得大家会来看这类分享，肯定是即拉不下脸为自己争取又暗自不甘心觉得自己吃亏了吧，我有一个好用的和自己沟通的思路分享：被这类问题困住、内耗，是因为你什么都想要，甚至是两个相反的东西。就像谈薪，你既认为自己的能力值得这个档位的薪资，又想要一个干脆大方不给别人添麻烦的形象，但谈薪环节这两个东西的象征意义是相反的。所以一定要逼自己做决定，如果这两个东西只能要一个，你要哪个？要么放弃争取利益、换自己道德上立于不败之地，要么准备好为自己争取，包括学习一些必要的话术。
♥ 9 ↩ 4
急头白脸一顿干，工资到手2500……都没有，你就没有心理障碍了，甚至想真人PK[doge]
♥ 9
可以多读一读那些商界大佬的发家史，看看别人怎么争取利益的，再想想那些人五人六的大佬都这样，我怎么怎么样就完全没有羞耻感了[吃瓜]
♥ 8
真的，千万不要有羞耻感。 我就是在谈总包的时候，就报了个50%，并且没有把一些补助那些加进去。那些补助加起来，一年也有一万多。结果没想到最后公司直接答应了，都没有拉扯。 我后来才回过味来，感觉自己报少了。早知道多报一点了。当时就是自己给自己设了一个坎，不想弄太多。
♥ 8
收入和社会地位绑定，尤其是在相亲的时候，认识到这点你会放下羞耻感
♥ 7
如果再不能保持稳定更新，就趁早别干了去卖炸土豆吧。btw,播放量破1000w了～撒花庆祝(心虚..小小声说)[doge][doge]
♥ 6 ↩ 1
我是那种比较不敢提要求的，以前入职大厂的时候还提少了，然后就按我提的那个来了[笑哭] 后面跳槽想着能涨很多，因为我在招聘软件上看了好几个职位，类似的工资都在那个区间，我就往区间中位数提，没想到一个被拒绝，另一个被压，最后也只比第一份工作多了20% 我见过两个同事提涨薪的事，第一份工作是我领导，她和总经理是一起开荒的，所以关系比较好，加上她很拼命和直白，总经理也是很欣赏，职级提升得很快，关系+能力+性格，已经无人可挡了；第二份工作的同事是我那个职位最低的职级，工资也是最低位，工作勤勤恳恳，可能是没什么负担吧，所以经常会和领导提涨薪，不过提了两年也没变化
♥ 5
[笑哭]毕业实习就鼓起勇气去谈薪了，最后没谈成，HR 答复是公司内所有实习生不论岗位难度统一标准，最后把 offer 拒了
♥ 3 ↩ 1
我是一点羞耻感都没有，我给你做事你不给我约定好的报酬那我就要想方设法拿回来，这也就是现在是文明社会了，要换在以前我拿把趁手的武器就蹲你家门口了
♥ 3
我怕的是本来比较摸鱼没人管，争取利益会被que[doge]
♥ 2
心理咨询师这个领域也是这么回事 不敢赚钱 不敢承认自己需要赚钱 ，觉得我学会xxx技术就能完成商业化。 但商业化本质是买卖 东西卖给谁 找到目标用户。 而不是疯了一样以“死磕”咨询技术拉回避和逃避
♥ 2
平视商业规则 坦坦荡荡划清边界
♥ 2
真的是很不错的一位姐姐，非常有深度有魅力
♥ 1
我在公司要支笔都有羞耻感。一支笔揪着说怎么不见了干嘛干嘛的。我觉得好难过。又不是很贵的东西。。。算了都自己买了
♥ 1 ↩ 1