“他们借抑郁为名窃取着同情悲歌”【他们是，那我呢？】

我写过很多角度的“抑郁”和“丧”。 我本以为这个角度会是最先被人创作的，结果在我贫瘠的曲库中仔细搜索后，发现并没有！ 那我不得趁早下手（？） 歌词的创作一气呵成，那时候我还没有写《我从人间走过》，可以说人间走过也是从这首词后再延伸出来的！ 作编曲是我在兔子背后盯着的他写的！很好的糅合进了摩斯电码，比如主歌三角波反复敲打着的help。现在再听可能会略显稚嫩，但对当时的我们而言，是真的很好了。 说宝的演绎也特别特别好！我当时跟她说可以加点海豚音或者花腔，她交音的时候，我直接一个大惊艳！并且这首歌是那种，现在每次听，都会觉得震撼，会起鸡皮疙瘩的歌曲！在我仅有的朋友圈里，真的想不到还有谁能比她诠释的更好了！真的很完美！ 不期望这首歌可以改变什么现状，但如果有些人听了不舒服，是的，你没想错，我就是在说你。

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作为在医疗系统工作的心理咨询师，遇到过不少症状严重的孩子，有个小姑娘能量很强我印象很深刻，稳定后来复诊时跟我聊问我：“你每天和我们这样的人聊天你会抑郁吗？” 根据我的经验来说问这个话大概率是她担忧会给人带来困扰之类的，她也总在担心自己成为家里的累赘。 “我和你聊天时会开心会难过，就像我和我的朋友一样，我只是在这个基础上让你去思考一下爱自己的理由……” 提到这个，我的个人看法是每一个抑郁的人都不应因此被贴上标签，处在病症下折磨的人也有好有坏有不一样的人格，诉求不同就会有不一样的行为，当然如果有计划的去伪装抑郁来骗取利益，那就是单纯的那个人有问题，和这个人是男是女是抑郁还是同性恋都没关系

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鸽了很久的《他们是，那我呢》，是我最喜欢的歌之一。“他们借抑郁为名，窃取着同情悲歌”，曾经有一段时间，网络上emo文学很热门，用一些伤感的文字，哭泣的表情，书写一段模糊的感受或故事，其中不乏真情表达，创意文案，但有很多的只是跟风刷屏，“生而为人，我很抱歉”、“《人间失格》里有这样一句话，”后来这成为了大家的乐子。“人人抑郁早成笑话一则”，人们忍不住怀疑，那些说着自己抑郁的人，情绪低落的人，是不是真的这样呢？是不是为了博取大家的关注呢？这样的信任危机一旦产生，抑郁这个名词便面临着污名化的危险。 大家把最初的关心给了他们，那我呢？他们饱受关注，那我呢？到后来，他们的虚伪为人揭穿后，那我这份真实的抑郁呢？他们的矫揉造作为人指责，那我还能找谁倾诉呢？“救赎无关于我“，”可后果承担有我，病名污化后有我“。当抑郁污名化，真正的抑郁又咋么办呢？当关怀抑郁的各种资源被占用，真正的抑郁又从哪得到关心呢？当抑郁被他人所质疑，真正的抑郁又该如何解释呢？ 我们都时常会有陷入emo，陷入抑郁状态的时候，我们会对事，对人，对生活，对生命，对社会，对时间，对变化等等失望，痛苦。进而，或持续内耗，或想方设法对外表达，寻求善意；或深陷其中，或自我调节，又或强迫自己摆脱。在潜意识里，我们总是渴望着他人的关心，进而是共情与安慰。因此，不仅仅是抑郁症患者，每个存在情绪低落的抑郁状态下的人，都会受到所谓“假抑郁“的影响，这与我们都息息相关。 瞳瞳的这首歌，一半是高水平的意象表达，一半是猛烈的直抒胸臆，字里行间包含着真抑郁者的痛苦，无奈，和对假抑郁者的讽刺，斥责，很有现实感，很有力量，很有瞳瞳的词作风格，在绝望之中去看到，去寻找希望。说子姐的演绎也是极赞的，高音，和声，情绪都十分打动人心。 这便是我的理解与感悟，仅代表我个人对这首歌意义的解读与评价。

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不要把抑郁症当做潮流标签，当你一直把抑郁症挂在嘴边，是真的有很大的概率在未来患有抑郁症（心理暗示，自证预言）。真正的抑郁症并不只是心情不好，还伴有躯体症状，记忆力下降等。如果发现自己有抑郁倾向，请及时就医🥺

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如果在我还是曾经抑郁的那段日子，听到这首歌，我大概会立马把它关闭。对于抑郁症患者来说，这个刺激实在难以承受（即使能理解）。我想这首歌主要还是给对抑郁症有误解的大众的正名，和对恶意曲解的小人的反抗。替无力之人发出的声音，越响亮越好，越震撼越好。感谢@瞳荧荧 和@说说Crystal 。

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「我刻骨铭心撕心裂肺所呐喊的，与他人眼中不过是无病呻吟。」

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这首歌应该是目前为止我的原创作品里最难唱的一首歌了，无论什么时候打开依然还是会起鸡皮疙瘩的程度，拿到歌词的时候感觉非常震撼，好像自己的内心深处被扒开，锋利且勇敢。大概把自己关在录音棚里两个月这首歌问世了，唱完之后整个人都瘫了，但现在想想，真是感谢当时拼命的自己，就是这样一步一步不妥协才成了现在的我[奥比岛_委屈]

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当初“网抑云”这个梗泛滥的时候，就很讨厌对于抑郁症的污名化、娱乐化。伪装者和好事者一起把抑郁症推向了风口浪尖，人们只管耻笑，而最后受伤的真正的抑郁症患者，或许，从来不在考虑范围之内。 抑郁不是拿来招摇的标签，也不是遮掩过错的“免死金牌”，更不应该被娱乐化，它只是意味着，有人正处在痛苦，有人正需要帮助，如果不理解，也请尊重。但是，改变现状是种奢求，吾辈自强。

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前排热乎! 抑郁不是特权，不是什么骄傲的事情。 疾病仅仅只是疾病，不能代表群体素质，也不能判断人心。

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现在假抑郁多了大家都玩玉玉的梗 那我这个真重度抑郁焦虑的怎么办我请问了呢☺️

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到了现在已经感受不到自己的开心快乐，假笑成了自己的保护色。反正活着就是活着不是吗，那这些感受也许也是我需要的，不用再悲伤春秋。这首歌响起的时候我就知道会喜欢，同时又会担心越听越难受没听到最后，很多压抑的游戏玩着玩着就没法玩下去…还好歌没有…可能今晚是个特殊的情况吧，梦见已逝的人，如果可能的另一种结局，我没想过会这个时候梦见…然后打开阿B…在人间，童话循环了一下日子之后，很久没打开更新的歌了…就今晚出现在推送我点开了…可能就是缘分吧…好久没写过这么长的字了… 希望余生安然的在睡梦中离去。 希望陌生的你也找到不再让病痛折磨你的出口

♥ 88 ↩ 4

有个三四年了吧，吃过双相的药，吃过精分的，躁狂的，抑郁的，焦虑的，诊断过各种病，但是到头来什么都不是，经历过黑暗，也见到过光明，想死但是没下的去手，想活又找不到方向，到头来学会了笑，欢愉是智慧生命的权利，在那份笑容背后是我都不知道的痛苦，但是我最后选择了笑，当我可以笑着接受死亡的时候，也学会了笑着接受苦难，面对那荒唐的人生，我最终还是，乐

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在我所了解的，被确诊抑郁症的人大多在生活中大多数都是与人为善的人，更不会借此来达到不可告人的目的

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"人生乃是积累痛苦的巡礼，但这并非死与决断的故事" "人类感情的极致，比希望更炙热，比绝望更深邃，是爱啊" 我最喜欢的两句话，出自两位各自时代的悲叹

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我不知道自己是不是抑郁，每次看见有人讨论“某某是不是真的抑郁”、“假装抑郁”等话题时，总是忍不住怀疑自己究竟是不是真的抑郁，即使我自残、吃药，即使医生说我是而我也住过院，但还是怀疑自己。因为那些抑郁的人好像无时无刻不被痛苦包围着，而我的痛苦与他们相比似乎不值一提，或许我潜意识中只是在伪装，在矫揉造作呢。有时我会想是不是只有等我真的紫砂了才能证明。或许我并不抑郁吧，但我确实绝望。

♥ 65 ↩ 10

啊啊我十月底的时候确诊的重抑但是自己一直不信哈哈哈然后就硬熬，后面崩溃了开始吃药换环境经历了很混乱的十二月。其实现在回头看的话，个人感觉抑郁症要想好起来其实第一个要去做的就是相信自己有病，感觉只有这样才会找方法活下去，我就是之前一直在逃避，然后抑郁的时候就属于是破罐子破摔经常想着就这样抑郁到去死就好了[笑哭][笑哭]后面还是我爸妈一直说我确实有病然后一直关心我现在也慢慢好一点啦，至少最近半个月挺好的[打call][打call]

♥ 61 ↩ 8

《他们是，那我呢》 他们借抑郁为名 窃取着同情悲歌 蔷薇与玫瑰汲养生长 将白骨掩遮 当黎明降临 天光唤醒荒川枯泽 所有人将迎来 救赎于永夜中 解脱 （那...

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抑郁是自救，是夜晚对狂热的光明敲响的警钟。希望每个人都能拥有属于自己的夜，晚安

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作为一个曾经真正抑郁过的人，在看到假装抑郁博取同情的人时，我往往会问他们一句“你可曾在某一刹抬眼瞬间见过灰色的天空？”

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是因为这个吗[doge]

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