睡觉前的四个状态🤨🤨🤨

快睡着时我的左右脑：

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前几个都有可能，最后一个不太可能[doge]因为睡前剧烈运动大概率睡不着，脑子里太兴奋了，与其说是选择题，不如说是排序题。

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飞机入睡法可以使身体快速进入疲惫状态，达到快速入睡的效果

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[妙啊]

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1.准备起飞 2.准备起飞 3.准备起飞 4.准备起飞

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我睡前的三个状态 刷视频 刷到美女 执行空域防守战击毁敌军战 睡着了

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把监控拆了呗

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当场睡着[笑哭]

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牢大居然还会运动[米雪儿·绮星梦使 应援装扮_干嘛][米雪儿·绮星梦使 应援装扮_干嘛][米雪儿·绮星梦使 应援装扮_干嘛]

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这是啥猫[思考]

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其实状态应该是这个[doge]

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飞行模式呢？

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注意数字，其实是顺序

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想睡觉根本不用特地准备，想干嘛就干嘛，累了就直接躺板板，身体是有这个机制的，只要超负荷就会自动触发睡觉，只不过有的人睡得太死了[脱单doge]

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[绘之音收藏集表情包_兴奋][绘之音收藏集表情包_兴奋][绘之音收藏集表情包_兴奋]

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睡觉前肯定是先运动啊，把这一天缺的运动量补回来[呲牙]

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急头白脸找十几个asmr结果还是睡不着，最后看时间不太够了从收藏夹里随便选一个扣上手机就睡

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难道不是顺序吗[doge]

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其实最后一个不一定是健身[doge]

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飞行模式呢

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