【视频播客】停更两个月，我终于承认电量耗尽

爱喝茶的老路

合集 · 老路茶话会 (9)

  1. 2:09:19
    【视频播客】停更两个月，我终于承认电量耗尽
  2. 1:31:09
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  3. 1:32:22
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    生活在巴黎，有哪些挑战？
  9. 39:16
    和朱见山聊中国茶出海：我们到底该把什么卖到世界去？
Description 
情绪过劳是种“工伤”
停更两月，我重新认识了自己的心理状态，也感谢很多人的帮助和分享。
这次，我邀请了在那段特殊时间帮助我的心理咨询师，我们一起聊了大家尤其是自媒体人如何识别情绪耗竭，并如何从“电量耗尽”到学会为自己充电。
献给所有默默承受压力的朋友们，希望我们都快乐。