拍照时如何解决「姿态僵硬,肢体不协调」

合集 · 素人拍照计划 (8)

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    拍照时如何解决「姿态僵硬,肢体不协调」
  8. 5:02
    上镜总是不自信?试着这样拍!
Description
扮演别人时没什么负担,换成自己直面镜头时,突然变得尴尬。四肢僵硬、不知道如何做表情、眼神总是飘忽不定…如何调整,才能让生活照中的自己,看起来更生动呢?
这期我们依然结合具体案例,从穿搭、摆姿、神态和引导等方面入手,不做爆改,一点小调整就可以让照片生动起来~

Comments

白桃的一人时光 2026-04-30

Up和这位素人妹子长好像啊,没点进来前我以为小李戴假发[吃瓜]

♥ 381 ↩ 10

无风引漩 2026-04-30

中二的那两个动作好帅啊[tv_点赞]其实本身颜值也很高

♥ 79 ↩ 2

Inidi 2026-04-30

这期有用!学习了,刚好放假出去玩,可有二次元伪装地球人教程)增加几张像自己的照片)用夸张中二动作来掩盖自己还真是我这类人的特点, 下次争取味别那么冲...每次出去玩朋友拍我都说我像是想拍立绘又杵在那,十分僵硬)素颜羞耻[Cat2_Nyampage]

♥ 54 ↩ 3

李老七_Seven 2026-04-30

只有我觉得她和up主长得像吗,最起码是亲戚,哈哈哈

♥ 26 ↩ 2

star_shark 2026-04-30

Up真的很会拍,很会指导动作,前段时间出去玩也找了一个约拍,其实我本身还是比较会拍照的,但是对方给我的反馈特别少,导致我后面也是越来越不自信了[喜极而泣]

♥ 23

玛丽一口酥 2026-05-01

遇事不决jojo立 是我了

♥ 19

中山公园小神坑 2026-05-04

大多数姿态不好都是驼背含胸耸肩导致的,现代人大多数都有这个问题,尤其是女生背部肌肉如果不练很容易姿态不好看

♥ 18

aaa潇潇雨歇 2026-05-06

李老师这期视频对我很受启发!马上毕业了身边的朋友纷纷想着去外面做妆造约拍,我之前拍证件照在外面化过妆,给我的感觉就是不太自然,修完图我亲妈说快认不出来了[笑哭]被朋友吐槽像AI 。在这个被出片文化裹挟的时代 还是想自己拿起相机 拍出我最真实的样子[汤圆][汤圆]

♥ 11

棠外一只喵 2026-05-16

有没有可能不改变穿搭,只利用神态姿势以及周边环境或者道具拍出普通人日常的好看?

♥ 7 ↩ 2

夏云xy 2026-05-01

我还是之前的感觉,up对光影的把握太强了。真的想学

♥ 6

梦梦君丿 2026-05-01

跟李老师学到了很多拍素人的技巧,确实绝大部分普通人一看镜头就僵了,并不是人人都是专业模特[笑哭]

♥ 6

萌沛讲思维导图 2026-04-30

明天去广州萤火虫漫展,刚好能用上!非常实用的一期,学到了[雪绘新收藏集动态表情包_好耶][雪绘新收藏集动态表情包_确实]

♥ 6

poka 2026-04-30

李老师你真的拍得好好啊[打call]突然有点好奇如果是我被你拍,会呈现出什么样子了。

♥ 5 ↩ 1

Siyang83 2026-05-06

好想被UP拍一下……

♥ 5 ↩ 4

会飞的木板229 2026-05-03

[doge]但是我觉得犯病的那几张活人感很足

♥ 5

青王令 2026-05-02

拍cos照没问题,拍生活照就特别僵硬,太有代表性了[笑哭]

♥ 5

斯坦尼康架大狙 2026-05-01

姐太牛了,原来看起来很基础的拍照动作都有这么多讲究。

♥ 5

NeoCling 2026-04-30

前两天西郊宾馆好像遇到up了,反应过来您已经离开了[呲牙]

♥ 5 ↩ 1

一鸣惊蛰起 2026-07-11

这才是“你本来就很美”

♥ 4

凰飞不可见 2026-05-30

上面这些都是小问题,难的是如果你碰到了一个对自身极度不自信的老师的时候该怎么做呢,不管你和朋友怎么夸她都无用,他对别人的夸赞无感,就是对自己不自信,但你和他的朋友都觉得特好看的情况该怎么办呢[微笑][笑哭]

♥ 4