第 2 集 | 年龄带给女性的绝不是只有衰老。第二期邀请到了罗海琼、刘天池，我们一起来聊聊年龄红利、自我需求、中年叛逆的那些事

多看看镜子里的自己，多笑笑。至此往后岁月里，每次你看到的镜子里的自己都是最年轻的时候。好好认真的欣赏自己吧

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对着镜子里的自己说，亲爱的，你很好，你可以更松弛一点，做自己，做自己喜欢的事就好了，多关注自己的感受，不要太在乎别人。

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谢谢李静老师的节目！很感动，很受用！爱您！我提前了解了女性要经历的周期

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这期的嘉宾都是很喜欢的演员，罗海琼演的纸醉金迷，去年还重温过。

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静姐总是能走在前沿。以前看美丽俏佳人，现在到最美更年期

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更喜欢现在的罗海琼，豁达通透大气，这是岁月沉淀的收获

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真好，五十岁做更好的自己

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天呐，好想好想谈恋爱罗海琼就长这样，现在怎么还长这样，太抗老了

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静姐的节目越来越棒了

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女人更年期了，进入大妈这个年龄 不是很正常吗？别人叫你大妈 你为什么不舒服？大妈，这是个很好的称呼啊，多亲切啊！别人叫我姐，我觉得好别扭啊。无需勇敢，也无需有能力，接受呀。该干啥 想干啥，能干啥就干啥呀。这是个多自然的事。我很同意刘天池的观点。

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挺好，多了解将来会面对的问题，以及如何面对

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对，用年龄来攻击人是真的可笑，我也年轻过，你也会老，你在攻击未来的自己吗？还是你只具备年龄这一个优势了，别的都拿不出手[doge]

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好喜欢罗海琼姐姐，超级接地气

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为啥我妈59了还没活出自我 反而像18岁一样天真

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00后来看静姐的节目，感触也很深，20岁的自己也能向各位学习，冲破认知局限，去更好的享受世界，能够更勇敢的对待自己，他人。

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能够看到这样好的节目实在是太棒了！

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真好，要把这期节目分享给我妈妈看。96年在生育宝宝之后经历了雌激素下降造成的情绪低落，体重的增加和肚子上赘肉也让自己特别不自信。慢慢从每天步行一万步开始，每天吃优质蛋白和蔬菜水果，一年的时间内减重了12斤。现在快30岁也是突然发现对自我的肯定很重要，自信很重要，不光是对自己的优点自信，也能接纳自己的不完美，不再让自己为那些“标签”所累，勇敢地活出自我[打call][打call][打call]

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作为一位26岁的大男孩，我主观的表达一下我的感受：更年期不只是男生才有，也不是只有绝经的时候才有，作为男生来说，我觉得事业低谷，年龄不断的成长，一事无成，我就会很焦虑，甚至无理取闹，之所以很多人不会说我们是更年期，是因为男孩子没有月经这种东西，我认为人在每一个阶段都有更年期，只是因人而异，我认为现在我目前的阶段也在另一个纬度更年期，26岁即将离我远去，剩下的是三十岁，是催婚，生孩子，这些都是让我难受痛苦的根源，不只是女性绝经的时候才是更年期，只是每一个阶段的更年期结束后我们都会接纳前一个自己，人不是十全十美的，因为美出现的时机是错开的，接纳每一个时期不美的自己，认识每一个时机的美的自己。

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今年41岁，真的很谢谢静姐和这个团队的用心创作[给心心]

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这个好像吴谨言啊

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