【洛天依原创摇滚】不原谅也没关系
合集 · 我的歌 (24)
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【星尘/原创】做梦 “教室墙上留有你踪迹 那是我们共同的回忆”
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【星尘/原创】一步一步 “细心挑选给他的礼物 去慰问他的孤独”
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【星尘/原创】扎根于盛夏的石榴花 “你看那炽热而黯淡的斜阳 长眠于死寂的青色山岗”
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【诗岸原创】“躲 ❗️”
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【诗岸原创】5月20日记：我恨你
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「星尘/原创」委婉“词改了又改可现实总是难以改变”
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【洛天依原创】夏末最后的苹果树
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【星尘原创】我想变成你的模样（去听所谓贝多芬，不必来此过问🤬）
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【洛天依原创】昨天无痛觉的雨
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【洛天依原创】纸糖 | 新人词作
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【洛天依原创】雨夜江南“青少年音乐创作比赛获奖作品”
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【星尘原创】我不想❗
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【星尘原创】洛阳！洛阳！
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【洛天依原创】“你有没有勇气亲手为错误的关系画上句号。”
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【星尘原创】我〇了曾经的我们
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【洛天依/有时p】昨天无痛觉的雨（album ver.）
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【星尘原创】看，不见远方
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【洛天依原创】纸糖
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【洛天依原创】写给四月遇见的友人【酸心病】
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【暂别作/星尘原创】我也 祝你 幸福！
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【星尘原创】可是对不起 我爱你“天气预报今天有雨 果然诀别从不黏腻”
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【洛天依原创】将ta葬在今夏
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【洛天依原创】霁
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【洛天依原创】不原谅也没关系
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Description
歌名来自Pete Walker的书《不原谅也没关系》讲的是CPTSD（复杂性创伤后应激障碍） 传统PTSD通常来自单次重大事件（战争、车祸、天灾），而复杂性创伤（CPTSD）源自长期、反复、难以逃脱的关系型伤害 社会文化常把"原谅"包装成道德高尚的象征，仿佛不原谅就是狭隘、记仇。沃克指出：强迫受害者原谅，本质上是否定其痛苦，是一种二次伤害 -------------- 演唱：@洛天依 混音：@TKCaseinStudio 调校：@胡思乱想P 曲绘：@你会是闪烁的星星吗 部分填词：@昵称里得带个学 词曲编：@有时p 录音 吉他：@有时p PV：@有时p -------------- 歌词： 曾经的我想永远离开世界 但想留下一些伟大誓约 我想了好多好久就在今年四月 我还是留下些曲调来离别 至此致谢 常常想若能穿过时光拥抱你 是否就解开这循环的谜题 那时你就站在迷雾的中央 以为迷路是唯一的航向 那时候的你是否也曾感到迷茫 不知道该怎么接住你给的晴朗 有那几个晚上和咽回去的泪光 默默原谅 其实还没有真正的原谅ta 我会当不重要 然后原谅 对了你一定关心现在的你自己 你拿了很多奖也受了很多伤 但有一件事我一定要和你讲 一定要坚持自己的心之所向 别害怕那无人理解的孤单时光 所有眼泪都会变作明天的勋章 勇敢走下去就能看到希望的光 十点到了你一定有了些睡意 那就睡吧 睡吧睡吧 其实还没能原谅 又一次哭到天亮 又一次次感伤 写下一首首原创 这一次能否不原谅 没关系我会继续前往 未知远方 -------------- CPTSD有五大核心症状： 1. 情绪闪回：没有清晰画面，却突然坠入弱小无助的感受，别人一句重话就能让你瞬间浑身发抖、羞耻绝望 2. 毒性羞耻感：不是"我做错了"，而是"我这个人本身就是错的" 3. 恶性内在批判：脑海里永远有个苛刻的声音不断自我攻击 4. 自我遗弃：难过时第一反应不是安慰自己，而是苛责自己"矫情" 5. 社交焦虑：不敢展露真实自我，总害怕被嫌弃 疗愈的起点是接纳愤怒、悲伤、怨恨的合理性，让这些被压抑的情绪被看见，而不是用"大度"来压抑它们。真正的疗愈不在于与伤害者和解，而在于与自己和解——为那个从未被好好爱过的童年自己哀悼，而不是急于"原谅"施虐者。