真有人能每天学12小时+？

有很少很少的人的确可以做到一天专注10+小时，这属于一种天赋了

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学八小时，我都觉得挺强了，剩下四个小时感动自己[doge]

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我的理解，对提升专注学习时间来说，最有效的办法是打好基础。一天能有多专注，能专注多久，和你遇到的处理问题的难度有极大关系。像四月份我学专业课，每天学四个小时已经算是很难坚持了，坐下就开始发呆玩手机，因为阻力实在太大了，根本不想面对。而像我现在各科基础打的都不算差，坐下来马上开始学，一直学到吃饭、睡觉这种节点休息一会，然后继续学，也不感觉很累。然后放松方式也是很重要的一环，运动是最有效的放松方式

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确实，坐在那的时间≠学习时间[吃瓜]

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整个备研期间，我每天出门在外16小时，效率最高的那段时间，认真专注最长在11小时，也只是偶尔某天能这样。 前期大部分情况下一天只能专注6小时，后期也只能专注9小时左右，洗漱吃饭上厕所午觉占几小时，再摸鱼玩手机几小时，晚上睡7小时，一天就过去了。 即便是这样已经很累了，感觉并没有分心。 有时还要上课啊搞搞学校事务啊，也挺耽误事的。 周五的晚饭和饭后固定跟对象出去逛一逛，放半天假。

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我每天早上八点开始学习，中午休息一下，到了晚上六七点我都觉得好累啊，学了一天脑子都晕了

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我个人试过4小时全集中学习，人直接瘫了，第二天完全不想学。 所以我采取一边摸鱼一边学，第二天不会厌学，而且有效时长能保证，有效时长差不多3个小时左右[藏狐]

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我上次我做在那里6个小时不看手机，就做题，做阅读练习，到了晚上6个小时结束时，很难受，有种站不起来的感觉，之前打六个小时游戏都没有这么累

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目前作息 9:00-11:30 1:00-4:30 6:00-10:30 减去中间喝水，上厕所，走神。包括现在刷b站。还要花1个小时左右。差不多是我的极限了

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一天学12h我也能做到但是持续性的缺觉和那种负反馈调节，我觉得很难长久坚持。中间一定存在时间的适度减少或者不专注…[思考]

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看了不少说自己做不到就别说别人做不到的。 依我片面之见，那些每天说自己10h+的可能只是坐在课桌前学习了那么久。 而专注学习讲究的是状态，计算的是你能维持一个效率比较高的状态学习的时间。能每天专注学习超过8h的已经是少之又少了，而且不太喜欢看那种APP计时专注时间的，我只能说你专没专注APP不知道 只有你自己知道。（另外像平时写题出现什么计算错误、题目没看清楚、写答案写错了、学习的打瞌睡但硬撑都是已经疲惫或者不专注的时间）

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我一直没停止过学习，不惜摄取药物，徘徊在死亡边缘，也想要学的更久，甚至还失禁过...头悬梁，锥刺股，用激痛换取到了意识的清醒，生命活动的一切都是为了学习，都只是为了这一点...美食、娱乐、金钱、朋友，一切的一切我都舍弃了，只要有一个就行了，只要拥有一个的人生也行，那就是学习.在如此强劲有力的精神力作用下，时间也变得缓慢起来，每日不少于30h+的体感学习时长，这样的我，就是代表考研[doge]

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8-12 2.30 -6.30 7.30- 10.30 ，这是坐在自习室的时间哈哈哈哈

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高中的我1天18小时，大学的我18天1小时。

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别说学习了，你能不停玩12小时游戏也挺厉害了[笑哭]

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有能学到12+的朋友们别急，你们很厉害，很羡慕你们这样的状态，一般人可能连续12小时专注游戏都不一定做得到，像我一天打十几个小时dota的话最后基本上就是放空大脑随便玩玩了，up主主要还是为了避免普通人因为学习时间过于焦虑，与其拉长时间在图书馆一坐就是一天，不如更合理地安排学习和娱乐休息的时间，往往反而会提升学习效率。

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长时间每天学习12小时只有一种可能，那就是有几段时间在学的时候效率是极低的。虽然人坐在那学，但大脑已经不怎么思考了，只是盲目的给知识塞到脑子里而已，不仅学的东西容易遗忘，往往对知识点的理解也是表面的，没有深入的。

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有，我有一个侦查兵退伍回来兄弟，考研每天学至少十八个小时，有一天做完卷子昏倒了，到医院针灸半个小时才醒

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去年考研的时候掐表算的，自己一天专注的时间也就只在6小时左右[笑哭]

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我我考研的时候还真能学12小时

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