斜方肌改善 1.0 版本，坐着就能练

叔贵

Parts

  1. P1 · P1 斜方肌一点都不大
  2. P2 · p2 跟练矫正好简单
Description 
本期跟练建议搭配「圆肩矫正」那期一起做，重点在胸部筋膜松解。

特别的厉害，加油！