谁能瘦着走出新疆！过油肉，抓饭，炒米粉，这12家店不得不爱

你是说一天之内你吃了一份过油肉拌面[doge]一份抓饭、一份干煸炒面和一份炒米粉吗还有酸奶溜缝么

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馋死我了！馋死我了！馋死我了！[大哭]

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除了东北菜，也只有新疆菜能配得上睿哥的食量了[doge]

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哦天，想请睿哥吃饭[吃瓜][doge]

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打个岔，在新疆人开的店里面点羊肉串就不要说羊肉串，直接说烤肉，说羊肉串老板就知道是个外行[大笑]（某新疆博主说的）

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我只看到两个圆圆的东西[doge]

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朋友们：睿哥这是有心事啊，吃这么少 睿哥：刚垫吧了点 朋友：嗨，还以为不合口味呢

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新疆人不怕被偷师学艺，因为好多食材和调料，内地条件达不到，可能是味道也可能是品质，新疆这边香菜和孜然味道都跟内地不一样，味道更重更香一点，再的我就不太清楚了，总之，如果喜欢新疆美食的话，还是建议过来吃，自己在家复刻，样子可以一样，但是味道绝对不一样！

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乌鲁木齐人在此，睿哥推荐的都是本地人会去吃的。但我想说一下第一个出镜的胖马琪拌面，没必要专门跑过来吃，个人觉得油比较大，也不便宜，30一份。别问我咋知道的，这家就在我楼下。[笑哭]（强推阿臻米粉）

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自己做个NAS呗，华为的就不错，强调一个易用。你手机拍的话直接就同步上传双盘备份了，也可以多设备通用，取用都很方便呢。这几天看见好几个说丢素材的，这是宇宙人发动的范围技能吗，都丢[美依礼芽表情包_哼歌][美依礼芽表情包_哼歌]

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其实不止是新疆，好像厨师都想给你说明白了的感觉，我有次去吃个盖饭，有个地方不知道他用的啥材料，吃完出来时就问了一嘴，结果厨师一边给别人炒菜，一边把我这个菜怎么做的从头到尾说了一边，不比网上教做菜的视频差。[笑哭]

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从214转318进藏，219进疆途中还自己做饭吃，到了新疆后锅碗瓢盆都没打开过一次，新疆的好吃的太多了[星星眼]

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本人体重65KG，身高1米8，去喀什前是这样，两星期不到回家，还是这样。各种肉，羊肉、牛肉、马肉、骆驼肉、鸽子肉没少吃，烤包子、抓饭也没少吃，早餐鸡蛋、鸡肉、蔬菜、牛奶也必须吃。路边摊西红柿、苹果也补充。 我从来都是那句话，家常便饭100%绝对不可能胖，很多人完全不懂什么是真胖什么只是水分。很多人大错特错把米面碳水当敌人，把肉当成不健康，却对各种零食奶茶甜点不离不弃，还动不动喊“晕碳”，你让ta吃口肉简直就比登天还难。 我见过太多太多极端魔怔人，早见怪不怪了。不相信我的，随便你们爱信不信。

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我叫我同学来新疆，说能带他们吃一个月不重样[鸭科夫_干嘛鸭] 这话我可不敢对睿哥说[妙啊]

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睿哥，橙飞老师最近在北京吃汉堡折了，等您老回去救场呢！[喜极而泣][doge]

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第一次吃阿臻米粉还是20多年前，上初中和女友一起去的，七一酱园巷子里那家，当时装逼要了个爆辣，上来那一刻我瞳孔直接地震，厚厚的一层辣酱，一晃这么多年过去了，看到你的视频又想起了朴树的那首歌，那些花儿[脸红]

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准备吃通丝绸之路了？[哦呼]

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我想吃拌麵跟羊肉串 真的很好吃[大哭] 我還要再去吃

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暑假去了新疆，干煸炒面一天3顿吃不腻！[大哭]

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