我和100位女孩一起，迎接初潮！

这种科普真的很重要，尤其是给妹妹们的家人！希望不要再有捐去的卫生巾被拿去做鞋垫的事了。

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生命的张力如此美好，初潮是你开始强大的号角！ 友友们，为即将初潮的女孩们在评论区写下小小寄语，一起牵手应对成长蜕变吧，鼓励高会将这些话好好收集做成信件~在九月的经期课堂上送到她们手里哟[打call]

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看了这期热泪盈眶！有很多想对女生们、尤其是偏远地区可能接收这些信息有些困难的女生们说的话，但是要开始说又有点不知从何说起——但是看完这期叉叉对初潮这个点的解读和阐释，突然理清了思路—— 我要说的只有一件事，那就是请女生们，永远不要害怕认识自己，永远勇敢地自信地坚定地认识、理解、保护、发展自己。 就从了解月经开始，了解我们的身体机能如何让自己变得强大，去建立一种自信的自我认知和科学客观的视角，能够自觉地审视与容纳自己，也能抵抗这个世界因为“女性”生理特征而产生的不合理的歧视和压迫。 然后去认识你的全部，发掘自己的闪光点，相信你的力量与生俱来且与日俱增，并勇敢地去实践去实现你的梦想和实力。 这有可能困难或蒙受非议，但请记住，始终有同道中人在某个角落与你同行，我们也许不会相遇，但殊途同归就能够并肩创造意义。

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我觉得这样的科普应该在全国各学校都科普。很多学校都只是对女生科普，但是都不会对男生家长科普这些事

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希望也可以给妹妹们的男性同学们一些叮嘱：了解女同学的生理现象，不要有异样的目光，不要有取笑和冒犯，你们的妈妈、姐姐也经历过这样身体的变化，你们的女同学也需要在鼓励和温暖里慢慢长大

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提醒一下大家来月经期间一定要定时换卫生巾，之前总因为懒觉得要满了才换，现在才明白月经期间阴部卫生的重要性。一定要注意清理。女性的阴部容易感染，如果到时候要到医院的程度会非常麻烦，甚至会很难受。要爱护好自己。

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本人男生，我觉得男女都应该加强这种教育，互相了解，以正确的方式和端正的态度去传授生理知识。 我还记得初二生物书（好像是上）第12页是讲男女性生理特点的，我们当时生物老师是一位很认真的年轻女老师，她可能也是有点不好意思，当时直接就一笔带过了。 我不怀疑有一些调皮的小男生会捣乱，但是如果家庭学校都能大大方方地在合适的年龄说，而不是扭扭捏捏，我觉得对社会整体互相了解是好的。

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嗨！妹妹们，这是一封比较特别的信，因为除了初潮，姐姐还想和你说另一件事：多囊卵巢综合征。这是一种由于体内激素失调导致的月经失调症状。记得当初姐姐是初二来了初潮，而后半年甚至一年才会再来月经。由于知识的缺乏，当时也没有及时就诊，以为自己是十分稀少的人群。这对于当时有着月经羞耻的我来说觉得如此幸运，直到今年寒假才发现这是病。月经不仅是标识身体健康的信号，更是让我们越来越强大的身体调理，如果你的经期紊乱，一定一定要及时向妈妈反应，将病害早早隔离！还有，植脂末和熬夜会很伤害我们的身体，特别是有关经期，所以养成良好的习惯真的很重要！这段时间我一直在吃中药做治疗积极调理，努力回归到健康规律的身体状态。希望你们都能够健健康康大大方方的面对初潮 面对月经，因为潜在病害和后续治疗真的很折磨人qwq！

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哈喽哈喽，小朋友们，知道吗，这样的科普课堂真的超级有意义的。在这样的叙述下，女生们的生理结构和生理现象不再成了大家避而不谈的羞耻话题，女生们的生理结构也不再是为了冷冰冰的“传宗接代”而存在的，在这样的解释下，每一次的月经都意味着我们将成为更强大的自己，花蕊的绽放也成就着花朵的美丽绽放。 我们期待着每一个生命的到来，也期待着生命每一个阶段的进步与强大，希望你们能正视自己的身体，在未来成为更美好的自己呀！

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我的母校（高中）现在就有女生主动在卫生间里挂了个袋子，里面放了卫生巾和暖宝宝，在墙上说明了“在需要的时候可以借用，有借有还，希望清洁阿姨不要清理掉”，当时看到就觉得，真好啊

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看到有姑娘烦恼周期不准的问题，这里贴一下关于月经周期的科普： 月经的平均周期为28天，周期偶尔出现波动时，+-7天（即21～35天）都属正常。周期会因人而异。举个例子，A的周期平均是45天，那么她的周期波动在38～52天都属正常。 初潮的前几年周期并不是那么稳定，即便是长大后也会因为熬夜等等原因导致激素变化而不稳定（目移）。在月经长久不来或来的太长久时，我们需要去医院看看～

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我是新粉丝，第一次看up主的视频，结果发现了宝藏啊！我是一个单亲爸爸，为了女儿补一下这些知识

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想到我第1次来例假到时候，发现裤子上有血，在厕所里大叫，喊我妈帮我叫救护车，我问我妈，我是不是要死了，而且刚好是开学前一天，我好希望我赶快去住院就可以不用开学检查作业了，有这种科普的公益课堂真不错。

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在我小学六年级的时候，随着慢慢的生长发育，我们班的女生陆陆续续地都来了月经。但是那个时候，这种事好像成为了一种难言之隐，我班级几乎每一个女生都不想承认。所以当我大大方方从书包里掏出卫生巾的时候，身边的男生就好像看到了什么不该看的东西，拼命捂住眼睛，还一边说“你怎么能这样就拿出来了？”“好辣眼睛”“没想到啊，你也用这种东西。”而班级的女生好像也以一种奇怪的眼神看着我。但是可能是因为我班长的地位，没有人敢再议论我。但是我的班级有一位智力障碍的女同学，当她拿着姨妈巾来询问我怎么拆开的时候，旁边嘴欠的人就开始讲“看到没有，XXX你老婆……”“她居然也会用这个”“她居然在教室拆开，有点恶心……”。因为那位女孩听不懂他们字字句句的恶意，也没有能力反抗他们流言蜚语，所以我选择帮她说出来。记得那天晚上，我和哥哥借了高一的科学书，并且哥哥也很认真地给我讲解了他所知道的一些知识，我还把这些话都抄到了自己的本子上，第二天很严肃地和每一位男生讲解了。好多年过去之后，我想起那个可爱的自己，我还是会感到特别幸福，因为无论是站在“班长”的立场上，站在一位女生的立场上，还是站在一个正常人的立场上，我都不觉得我所做的这些是多管闲事。希望所有人，不仅仅是女孩，都能给予那些需要帮助的人多一份善意。女孩们也要爱自己呀，我们的身体都很漂亮，也需要我们来呵护！

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很巧，刷到这个视频的今天是我生理期的第一天。 我是个生理期反应很严重的人，会头疼肚子疼腰疼浑身不舒服，所以我曾经痛恨过我的身体。但是随着年龄的增长，随着眼界的开阔，随着知识的丰富，我知道这是我与生俱来的天赋以及能力，我现在又如此热爱着我的身体。 想告诉各位妹妹，疼的时候千万不要自己忍着，去吃药去医院去看医生，一定不要强忍，做好保暖，尤其是脚和肚子的保暖，多喝热水。生理期不要剧烈运动，如果实在是疼痛难忍，一定要请假休息，这都是很正常的。并且因为身体不舒服以及激素影响，你的情绪会有很大的波动，这些也是非常正常的，不用为自己的不可控情绪感到羞愧。 最后希望大家都可以不再痛经包括我自己[未定事件簿_可怜]

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那个请问一下为什么不能用沐浴露清洗阴部啊，那如果不能这样清洗的话，又该怎么清洗呢？

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感觉这样的活动好棒啊，那对母女的互动也好感人

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我们学校的女厕所里有几个女生放的，卫生巾和卫生纸，看到的时候特别感动[大哭]

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我第一次初潮的时候我妈妈好高兴的，因为我算是来的比较晚的，第一次的时候已经是高一下学期了。所以小妹妹们如果一直没来的话要引起注意了，因为这可能是你身体发出的预警，要及时就医，吃药调理，做到经期规律，身体才会更好！

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