1万条网络暴力言论让我深陷重度抑郁的困扰，《负重一万斤长大》填词翻唱

up可以最近少看微博b站这类型的软件，远离负面新闻信息，因为我们控制不了别人说什么，网络是很大的 抑郁症焦虑症是很敏感，因为我也有 我经常能感到别人的恶意，但是我们还是要想办法疗疗愈自己 ，不要太把网络的东西当成自己的一切

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B站真的很友好，而且B站基本上个个都是吵架高手（别问我咋知道的）[doge]我记得有一次，我在喜马被一个录叶罗丽的小妹妹网暴，骂我没母，父母双亡。还有一次在快手上，我就因为发了一条和别人不同的观点，就开始抵损我，骂我，说我不会同情人。之前温儒敏被网暴那件事，我跟我爸说了，我爸问我：“你被网暴过？”我说没有。我知道他们理解不了我，毕竟谁都可能是施暴者。我不想辩解什么，只希望这个世界能多一份美好。孩子、老人也好，做过错事的人也罢，他们敢于发出声音，就证明他们存在，他们的光芒依旧在。

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（只是我的个人经历，请不要代入自身，如认为自己长时间情绪不稳定的请及时就医。确诊患者请不要展开，听完up这首歌以后就可退出去放松自己。） -------分割线------（我不希望我的经历引起更多人对这种疾病产生误解或者让已经饱受折磨的人更加痛苦。） 那时我第一次瞒着爸妈去了医院，原本以为自己只会是抑郁或焦虑倾向的，但是结果出来的瞬间我不敢相信我自己。我觉得自己的内心并没有那么多沉重，但还是不得不接受现实：中度抑郁。之后我想着要快乐，所以我去追求心里那个完美的ta，但是所谓的情敌因为看我不爽各种造谣污蔑我，导致我在现实中很不受待见。男生们自发的孤立我，室友们视我为无物，我在洗澡时经常能听见ta们肆意谩骂我的声音。我装作什么都没发生，我努力去参与ta们的话题，但只要我一开口，瞬间周围都会安静。等我假装睡着，就又能听见那些肮脏的话语。听多了，我觉得自己习惯了就可以接受了。但每次情绪总是失控的很突然，直到我终于受不了了在ta们面前崩溃地质问为何这么对待我，我逐一询问，有人说只因为看我不爽，有人说只是为了跟风觉得很酷，有人回答不上来……而当我和老师分享自己的遭遇，说被拉帮结派的人孤立了，老师却说：只是ta们玩得好，没有拉帮结派这种事的。从那以后我就再也不相信老师，我开始尝试折磨自己。下雨天不撑伞疯跑，冬天只穿一件很薄的衣服，把脑袋泡在水里直到将要窒息……我觉得自己有着深重的罪恶，已经到达了没有人愿意指责我体罚我的地步，我只能自己来惩罚自己。 再后来第二次去医院检查发现已经是重度抑郁加上被害妄想症，我问医生可不可以开一些更有效的药物，医生看着我的检验报告问我，你愿意承受药物带来的后遗症吗？我毫不犹豫地点了头，因为我希望我可以好起来。从那之后我开始吃抗抑郁的药物，初期还好，只是能平复我的情绪。但越到后面就越来越难受，我从一次一片到一次三片。吃完有时会心跳和呼吸极速加快，但窒息感却非常强烈。我开始尝试停药，时不时地全身会有剧痛感，我又在医生的指导下买了止痛药，但止痛药也越用越难受。现在已经放弃停药，每天靠着抗抑郁的药物过日子。还好已经放假了，不然我可能就会变成那些同学们口中装出来的怪物了…… （感谢观看，愿世界珍爱我们。）

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我不知道自己是否抑郁，我只知道过去的我没法学习，其实我真的很想学习，可是我一看书学习就会感受到周围的寂静那是一种深深的孤独感，心里会特别难受很痛苦我没法形容那是什么样的感觉，我只知道自己没法忍受，想要死掉。。。我也很累，真的很累只想睡觉，那是一种精神上的疲惫，除了沉睡我别无办法，我也没法在这个世界活着，因为这个世界从来就没有爱过我，我被世界所厌弃我也被世界所抛弃。哦，不它没有抛弃我，它，只是想无时无刻折磨我。。。 后来我喜欢上了小说，准确来说是不得不喜欢，或者说是依赖吧，因为我可以不用活在这个世界了，我可以借助小说的力量活在另一个世界，这对于我来说真的很好，我可以在里面学习在里面经历自己喜欢的人生，在小说里我可以忘却外面的一切，包括外面的整个世界，而我也没法离开小说了，因为当我离开小说的那一刻，那种心灵的痛苦会瞬间来袭。我只能回去，回到小说的世界里，所以我给自己取名叫梦昊，一个只能活在梦里的小昊昊。。。 如果你是和我一样的人，那么我喜欢你，我不想看到你和我一样难受的样子。原因？其实我也不知道，只是看到和我一样难受的朋友会有一种莫名的亲切感，认同感，会不自觉的把他当成最好的朋友希望他好起来并且开心快乐的样子。。。 说这么多，我只是想把我继续活着，摆脱痛苦的方式带给你。 如果你没法摆脱痛苦，没法忍受活着，那就和我一样看小说吧，借此活在另一个世界只属于我们的世界。 我不知道它能不能拯救你，至少它拯救了我，不再让我那么痛苦，或许拯救不了你，但至少可以让你暂时摆脱痛苦。 这是我最喜欢的两本小说《异界重生之打造快乐人生》《仙逆》它们带给我很多快乐，忘记痛苦，和不一样的人生，不一样的成长。希望它们也能帮到你。如果你需要你可以在网上查找或者你也可以找我要，这是我的QQ，174，927，76，57我不知道我还能活多久但至少在我活着的时候我能成为你的朋友，彼此陪伴、彼此理解、彼此认同、彼此倾诉的朋友。[拥抱] 《我们一无所有，我们被世界所厌弃，我们只有我们自己。。。》

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xm普遍迷惑xxs多，相比之下b站真的很友好。从一开始互粉的意见不统一逐渐演变到网b，你没错，错的是别人，网上很多人因为装yyz给yyz抹黑，但真正的患者需要来自他人的理解而不是喷子。虽然我不是yyz患者，也可能帮不到你什么，但希望你们能快乐，被世界温柔以待，世界上还有许多美好的东西，你们都是上帝派来的小天使，然后有什么心事可以在b站上说，当然也可以私信我嘿嘿。 有些人拿起了键盘，就觉得自己是至高无上的神，自己不经意间的一句话或许就能伤到别人，他们认为自己在网上就能为所欲为，当然这种人多半是现实不美满到网上刷存在感的hhh，应该让他们对自己的言论负责。 最后希望所有在黑暗中的人们能感受到世界的温暖[拥抱][拥抱][拥抱]

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没有经历过网暴的我没法对你们感同身受，但我被校园暴力围绕着，有人偷我东西，乱动我板凳，周五我气不过和她撕破了脸，没人支持我，连父母和老师也不帮我，如果没有我闺蜜，我恐怕已经从学校的窗户跳下去了，我哭了整整一下午（虽然我有理但是我有点泪失禁，控制不住自己），我的眼睛哭肿了，他们不安慰我，肆无忌惮地说我太玻璃心了。可是我也很累，他们看不见我的痛苦，却可以肆无忌惮地嘲弄我的痛苦，明天又要回校上课了，我不知道怎么面对他们了，不过还好，下周四我们期末考试，考完就放假了，我爸爸妈妈想帮我转校，希望可以成功吧······

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夏夏加油，虽然网暴在xm很常见，但希望每个人都可以被温柔以待！抱抱夏夏！我们要一直好好活着！萌糖永远支持你！

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评价（个人想法）：藏藏突出成熟，灯女和萌法突出幼稚，让人情不自禁想“保护”她们，合唱使两种音调融合在一起后，显得格外的沉寂忧伤又动听悦耳。忧伤到后半段逐渐加深，感觉格外的压抑，这种感觉是没经历过唱不出来的。风格要用歌曲来形容的话有点像《伪善者》也有点像《调查中》。翻唱选择的歌曲非常契合歌词。也可以上传到各类音乐平台。最后希望网络暴力早日被制裁，正义终将战胜邪恶！[爱心]

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我不理解那些与自己意见不一样，就要吵的到底是为什么？各人玩各人的，各人干各人的事，都是自己的自由，他们去干涉的同事，没想过自己也成了施暴的吗？如果是为了宣泄自己的负面情绪，就更有意思了，生活中不如意在网上肆意宣泄负面情绪的人，生活怎么可能会容易呢？以后会更不容易下去，因为他们不懂反思，只知道宣泄，别跟这样的人一般见识，当你和疯子一般见识的时候，你就输了

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对于这种情况，任何鼓励的话都是苍白的，我能但我也只能说一句：加油，不要对生活失去了希望。想想周围那些对你好的人，为了他们也要坚强的活下去。

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我的朋友也一样有抑郁症，她还同时患上了焦虑症，伴有严重的暴躁情绪。她的父母没有那么爱她，在我和她相遇之前，她已经遭遇了多年的家庭暴力和校园暴力。但是我和她一直都在坚持，我答应会陪在她身边，她也答应我会努力克服这些，向前走。现在我和她都高考完了，也都取得了好的成绩。她也在一点点好转。所以，未来是值得期望的，总有一天，你一定能遇到一个关心你相信你的人。一定要加油啊。

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我没发过作品，但冷落.敌意.辱骂.欺骗.打骂在一个二三年级多的孩子到五年级全体验了。我父母离婚，妹妹跟妈，父亲找了新欢，生了一个小孩。其中一年里被赶出家，被诬陷，被戏弄让其犯罪，对方都快报警了，因为及时止损，没有案底。我无数次想死，想和妹妹一样过的安稳，可不行，他们想让我成熟，我做到了，可不想这样，我不想这样。姥姥死了，我没去葬礼上，没记住名字，样子，声音。我好糟糕，我多人生在他们离婚时被毁了，想死，怎么办，我到底该怎么办

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“请别拥有死去的想法。” “务必要好好地活下去啊。” 谈着这样强加于人的说法，真是可悲的笑话 ——被生命所厌恶（兰音） 没有经历过所以我没法说什么，因为我不知道我所说的对你来说是不是安慰，所以我只能说一句“加油”。如果真的累了可以来找我倾诉，我会当个树洞，在我这你可以尽情倾诉，诉说你所遭遇的所有不公。虽然我没办法给你主持公道，但是我会在你需要的时候给你一声安慰（可能不会那么及时）

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聽到這首歌后我也深深同感，雖説我沒有遭受過網暴，但學校的學生們會有排斥我的現象，再加上家人的不理解，我本人的内心已經崩潰了兩三年，從小學六年級到中學二年級。我現在沒有就醫過，但有一段時間有過抑鬱情緒，但我會自愈自己的。

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把好友联系方式留下后注销掉所有社交账号，重新绑定手机号吧，如果家里人受到威胁直接报警吧，对待这些人很麻烦的。有心理疾病可以去询问心理医生，多跟家里人，身边人交流，也可以来跟b站的大家倾诉的，虽然我不知道心理疾病的危害，但是我们会一直会鼓励你的喔

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网络暴力是一场没有鲜血 却漫无止境地屠杀

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尬的头皮发麻

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距离我上次在xm上发帖过去了一年多了，夏的被wb经历我全程目睹，知道夏的专辑被恶意差评，知道夏每天收到无数迷惑无脑带人身攻击的私信，看到过一群单细胞生物可笑至极的抱团组圈子社团骂夏，看到过粉丝安慰夏，同行发专辑挺夏，夏虽然无奈失落愤怒难过，可是不想放弃萌法这个号......我不知道夏现在怎么样，那些单细胞有没有消停，有没有变本加厉，但希望夏一切安好，前程似锦[打call][打call]

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