向上走vs往下坠：10年后的方向，由这件事决定｜心理学教你，识人识己

命运会重复发一张烂牌，直到你做出新的回应 当你面对一件事情时，按照过往的性格和逻辑，会做出的行为这叫命 如果事情发生的时候，你做出的行为不符合自己过往的性格习惯，有了很大的偏差这个就叫运 所以，运是改变，命是定数 所谓的逆天改命，逆的不是天，而是自己的本能一个人的潜意识，如果不能上升为意识 就会在你不知不觉的情况下，引导你的一生成为你的命运

♥ 1125 ↩ 19

爸爸妈妈的行为方式早就潜移默化在我们的身体里。如果没有意识到，去培养新的对应方式，我们只不过是替爸爸妈妈活而已。

♥ 1497 ↩ 20

我前几天突然意识到我可以不听父母的话，以前我居然没意识到！所以我当天就决定要带孩子去天津玩一圈，回家告诉我妈以后，我妈就开始大嚷说天气冷、有甲流、孩子病了你自己带之类的很多话阻止我，并同时叫来我爸支持她，看我还坚持要去，最后说你就没有一次听话的！我感觉特别无力，我到底哪次不听话了？最后我本来是要放弃自己的坚持了，但我老公支持我，所以还是决定下周带孩子去天津喂海鸥

♥ 991 ↩ 104

看完这个视频我有一个重大发现！A股股民都想在股市里赚钱，但是他们同时认为A股就是一个来回割韭菜的地方，所以他们在股市里赚不到钱[吃瓜]

♥ 514 ↩ 11

熟悉的痛苦何尝不是舒适区

♥ 436 ↩ 1

这几年知道一个理论，一般人他不是追求更好，而是追求熟悉的感觉。他会再稍微向好一些时，一次次的把自己拉回那个不舒服却熟悉的处境。说的就是我不能持续地好好地睡觉，让自身处于一种亚健康的状态。 表面上要改变说改变，到点了，就是不好好睡觉。这就是一种自我欺骗。 合适的时机就会和别人说自己的失眠困境，这是在寻求一种安慰，一种认同，把自己置于一个受害者的位置，让别人来可怜安慰自己。 人是先天还是后天的不能享受舒服的当下，或者是环境、早期教育决定的？这点我不懂。 木鱼水心说他看过一本项目管理的书《没有银弹》项目管理中没有一击制胜的办法。人生也是：没有什么绝佳的机会、绝好的工作、真正的爱人。 都是一点一滴的正向积累才能接住这个时刻，而本期视频更多的是一种，对于一步到位完美的幻想而拒绝慢慢改变，限于自我轮回的一种诅咒中。 春花管魔鬼叫宝贝、爸爸、妈妈，这都是爱称。我觉得是人会困于强烈的情感无法自拔。像山上彻也的妹妹评价妈妈一样：那个人已经不是母亲，只是假装统一教会的信徒罢了，但是因为这个人长得像母亲，是母亲的形象，所以没有办法甩开她推开她。你心中的“挚爱”是魔鬼，就算你知道是魔鬼，依然无法割舍。 目前的办法是拜托受害者思维，认清大部分决定都是自己的，潜意识或主观。掌握生命力量感生活方向感

♥ 307 ↩ 8

看了开头就没看了，人生根本不是你的心理决定的。世界格局，疾病，天气，巧合，随便一个细节，小到路边有没有司机违停（导致连环事故）？大到两国之间有没有贸易战？都是一个人甚至三代人无法逾越的大山。

♥ 306 ↩ 37

我发现我好像从高中开始就完全没有这种烦恼了....就是变成卡皮巴拉了，一件事是A结果，啊行吧，想了一下好像确实是我的错，一件事的结果是B，但是好像是别人的问题啊，冲过去就解决问题，解决完的第二天就忘了。导致我好像很久都没有真情实感的拧巴内耗过了哈哈哈哈哈哈哈。到大学也是，想出去玩那就玩，期末了没练出来琴连续通宵练十天我也受着一点负面情绪都没有，大一挂了科我也认，毕竟我玩的确实爽了.....和家长自驾在西藏的加油站被坑买了什么水三四百，家长都说算了，但是开走半小时后我越想越气，一个电话啪就举报了，最后得到了除了用掉的两瓶其它的退款，东西也没让我们还回去。大二身体不好和专业课不行，觉得自己状态实在不对也不撑着，和家长商量了一下又啪的休学了，假期里积极跳舞跑步饮食健康，一年调整过来开开心心上学去了。现在大四明显发现自己就是不适合学习，不负责，懒得和别人交流，考教师考公考编都不可能，想写小说现在有空闲的日子就在咖啡厅坐八九个小时写作，如果努力失败了就再找其它办法，反正或者活着总有办法()

♥ 153 ↩ 16

想起来以前看表演理论书，讲斯坦尼曾经分析过一个角色，一直在治病，一直治不好。后来得出结论，这个角色行动的最高任务是“装病”。大概就类似……陷入了一种“痛苦而熟悉的舒适区”。

♥ 131 ↩ 2

能举出除了感情男女关系以外的例子么？这个世界上还有很多比感情男女关系更复杂的事情，比如职场，付出与回报等等。

♥ 128 ↩ 6

也是好久没看up的视频了，至少曾经有一段时间真的很喜欢这个up 我对这类问题的理解还是认为，这是不断地退行导致的，而核心在于情绪没有被自身接纳，所以一次次地主动把自己带回到相似的场景中去，渴望释放那种没有被看见和识别的情绪，但如果整体的环境中没有一个可以允许其情绪存在的地方，那就会越积累越多，最终落到荒谬的悲剧境地中 怎么说呢，人都是高攻低仿的，没有人能一直当别人的垃圾桶，要么自己开个窍，正念觉知一下直接就解决了，要么就可以借助艺术（或者也许信仰也可以吧），小说也好，音乐也罢，借助因仪式化而神圣的共情，人们可以因此而感到，拥有这种情绪/欲望并不是我的错误/罪恶，这样就能放过自己了 所以，我认为解决问题的核心方法并不是所谓的摆脱受害者思维，打破舒适圈，而恰恰是允许看到和识别自己的感受 当然这只是我个人的看法，希望大家都能找到适合自己的方法，开心度过每一天w

♥ 109 ↩ 3

医学生困境实锤。。。

♥ 83 ↩ 20

https://www.bilibili.com/video/BV1NJtgztED7/?share_source=copy_web&vd_source=1b15b9ed08cddccb2d761844a8f76c93 这是春花小号的一条视频，我认为在核心内容上，可以和这期视频互通有无。自我诅咒，自怜，无非是在极力地把自己装扮成受害者，等待一场不会到来的公正审判，把自己装扮得越可怜，审判之后得到的补偿就越多。人们对于一个坚实的依靠的期盼并不理性，新一代年轻人正在用同我们原生家庭一样不理智的做法自我毁灭着。

♥ 94 ↩ 7

前年底我遭遇了人生中第三次重大的价值危机。后来我意识到，我需要反抗的甚至不是我的父母或内在父母，而是20年前那个版本的内在父母、我想象出来的不断强化后的35-40岁前后的我的父母。我发现在孩子的视角很容易把父母视为永恒的，那么父母的言行、思想、我们之间的教诲、期待和关系都是永恒的。当我发现我想象的和现实其实也背离的时候我很失望，因为我没有他人可以恨了。我又无法杀死脑子里一半幻想出来的那两个诅咒的集合体。后来有一天我突然对自己说“多比自由了”，然后我就自由了

♥ 91 ↩ 3

这么低质的视频也能上热门了？[辣眼睛]通篇充斥着用比喻来论证、空泛且绝对的大话（“所有人都在自我欺骗”、“全中国人都在接受两种诅咒”），没有任何数据、论文支持，我勒个人性的弱点啊… 小红帽那段甚至让人怀疑up主到底有没有正确转达原书作者的意思，在童话中的年代儿童参与家庭事务、生产是非常普遍的。中世纪晚期的德意志北部地区，商人家庭甚至会把十二三岁的小孩送去当学徒，跟着师傅在北海、波罗的海跑船。到up嘴里怎么就成了妈妈希望小红帽在森林里遇难？？？还有狼为什么吃人这种问题真的是人类能问出来的吗？[疑惑] 杀人犯那段更是荒谬，幻听是正儿八经的精神病症状，由器质性病变造成的，怎么可能想听到幻听就听到？？？ 视频前半段的核心论点“a吵架后向b抱怨自己的恋爱对象，b指出对象的缺点，a反驳，所以a是在欺骗自己”，这个b的情商要是个男的都得被挂在小红书上好吗？a只是不好意思直接说“我想要安慰”，所以用抱怨委婉的表达，到up这里就成“自我欺骗了”，这什么狗屁逻辑？？？ 很难想象这up的80多万粉丝是什么群体，可能就是视频里提到的“会联系前任的人”吧…

♥ 66 ↩ 3

感觉视频越来越“脱实向虚”了，用心理学包装玄学，过度强调唯心的力量。

♥ 59 ↩ 2

很多人以为知行合一，行更难，比如说“我知道减肥好，但我就是没法控住嘴”。但其实知行合一，永远是知更难，你以为你知和你“真知”，还差很远。减肥的例子里，你其实并不是真知道减肥的好处，你内心深处的潜意识其实想的是，“多吃一口带给我当下的好处，大于未来那个‘虚无缥缈’的减肥成功的好处”，说白了你压根没有“真知”过减肥成功的给你带来的种种好处，远大于当下多吃的这一口。

♥ 58 ↩ 1

我想瘦但是饭太好吃了，抵抗不了诱惑其实是因为觉得自己已经够好看了够用了，但话说回来了我真的想瘦，想要打破这个诅咒就一定要承受孤独饥饿痛苦是这样吗？要面对这些痛苦而不是潜意识里逃避痛苦沉迷享乐吗？可能作者要告诉我们的是这个道理，但是还是云里雾里。

♥ 58 ↩ 4

跟阿德勒心理学有相似之处，人生不是宿命论，而是目的论。人们尝试用过去/原生家庭解释自己当下的状态和表现，但真正决定当下的，是对未来的预期，是你潜意识里想走上哪条路。

♥ 54