简述我的现状及躁郁症成因（被霸凌/性侵/家暴等）
Description
新来的朋友你们好，up自学心理学自救长达5年了，这个账号已经停更四年多了（这四年里我一直在郁期和躁期之间徘徊，状态差到根本无法做视频）。 目前up正在研究易经和中医，一边修仙一边自救，意外发现给自己快捣鼓好了。 我现在能做视频就说明我已经从郁期挣扎出来开始迎接光明了。郁期的我完全就是另一副面孔，我只是不想被你们看到我发病时的鬼样子才硬抗到我看起来像正常人的样子时才出镜的。 另外文案是ai帮我整理好我自己改了改之后照着题词器念的，我这种常年离群索居人士语言功能早就退化了，语言组织能力极差，真实情况是对着镜头连一句完整的句子都蹦不出来的那种。
Comments
自学中医。。。没得救了
♥ 29 ↩ 2
我听见自学哲学、心理学的时候还以为你快好了，后面听到易经和中医，看来还要加大药量！[微笑] 要么骗自己要么骗别人
♥ 27 ↩ 4
我说实话 你的生理性病变 感觉不如我上一年班来的严重 腰间盘突出 颈椎病
♥ 7 ↩ 1
总而言之都是别人的错[吃瓜]
♥ 5
叠甲buff王
♥ 3
你这素颜，说是女团爱豆都正常，36岁？
♥ 7
听到说快40的时候我傻了，这不是18岁左右？
♥ 434 ↩ 35
新的起号方式吗
♥ 13 ↩ 2
buff叠满了很难让人相信
♥ 5
等会你再说一遍。你多少岁？？
♥ 8
病因：原生家庭
♥ 30
我小时候也是留守儿童，小学四年级我父母把我从农村转学到杭州，也经历过校园霸凌，因为我是男生，所有没有那方面的经历，除了初中，我都是在学校度过的，所以我的情感观念也很单薄，我自身是双相+焦虑症。我想说除了外界因素，个人因素也占很大部分，特别是性格，这就导致 比如谈恋爱会经常无疾而终（我十年谈了两端恋爱，一段4年，一段5年），包括工作，人际交往，很大因素都是自身性格造成的结果，只是我们自己不知道。
♥ 4
创伤不是过去发生的事件，而是那段经历在身体上刻下的印记。 我高中到大学期间也患过抑郁还住进了医院，但是现在已经好了，还幸运成了家，有了孩子。但我清楚地知道，它还藏在身体里，我赶不走它，只能跟它相伴一生，像哄小孩一样去哄它。 所以看到你现在的失眠、脱发、结节，我特别懂那是身体在替当年那个小女孩还债，这不是靠意志力能扛过去的。 说一句冒昧的话：你现在最稀缺的是能量，别分给评论区里那些不值得的人。发完视频就放下，去跟身边真实的人吃顿饭、晒晒太阳。真实世界里一句"今天气色不错"，比一万条弹幕都养人。
♥ 30 ↩ 1
新赛道
♥ 5
up，听到你说你的经历相比其他病友来说都拿不出手的时候，我想说，痛苦就是痛苦，痛苦不是拿来比较的哦。[拥抱]
♥ 62
我发视频的目的不是为了求助、博同情和求安慰的。 我不需要，更不屑于被可怜、被同情和安慰。 那是弱者需要的 ，而我早就经历了坎坷磨难爬一路到了强者的位置。 那些没任何营养的安慰和同情就像在我血肉模糊的身躯已经结痂痊愈时候 ，某些路过的观众为了避免袖手旁观被内心谴责 ，亦为了尽快打发我， 随意施舍给我一块糖一样，对我来说没有任何意义。 我习惯亲自解决我的问题， 所以非常抱歉，你们给我的方法我既不会看， 更不会去尝试 ，因我很不喜欢被别人教做事。 我早就培养出主动找解决方法并亲自实践的习惯了。 但是我需要被倾听 ，仅此而已。 倾听后的深层目的是我希望大众能够意识到精神问题在这个现实世界是客观存在且不可逃避的不可被忽略的严肃问题。 我希望所有受害者的精神问题均能够被引起关注并被重视，这样才不枉费我遭受过的一切苦难。 因为据我观察 ，正是所有的施暴者普遍缺乏这样的意识才会轻而易举的选择对受害人施暴的。
♥ 47 ↩ 5
这样比化那些浓妆要好看好多
♥ 3
当善良成为一种弱点是社会的悲哀
♥ 8
以我十年的抑郁经验，抑郁基本来自家庭因素
♥ 2
抑郁症患者抗压能力还是很强的，不然我不会活到现在。 这些事对现在的我来说都属于是鸡毛蒜皮的小事。真正让我痛苦的实际不是事件本身，而是在当时我最无助的时候向我的家人求助时，得到的反馈是：为什么他们不欺负别人只欺负你？
♥ 300 ↩ 34