上学减压教程
合集 · 旁白系列 你被真实了吗 (490)
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当你语文考试时
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当你数学考试时
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教你如何完美利用课桌空间
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如果有一天发生在你身上怎么办？
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教你如何吓你同桌
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上课回答问题同桌看着我笑！！社死了
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老师生气生到哭我竟然忍不知笑了。太尴尬了
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谁懂？父母眼里万恶根源都是手机
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为什么有些同学连补作业的速度都比我快！
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这哪是突击默写，这是突击我的命
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有比我们班课代表还剑的人吗
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关于做听力我桌子在震动
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我把私密物品藏在校服里结果被当场揭发
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谁跟我一样喜欢上课倒垃圾！
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打个游戏怎么整的跟在复习一样？
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当你假期补作业时
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当你不小心在班里考太好时
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无语了 上课被老师内涵
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老师上课偷偷摸摸用双手抚摸这里？
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我真的无语了，怎么一到这个时候老师就装聋作哑！
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家人们我被好朋友在课堂上骂了，你们有过这样的经历吗
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教你同桌上课偷吃零食怎么办！
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教你老师趴窗户时怎么办
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三步教你成为年度课代表
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同桌上课老是摸我
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同桌上课总是有“越界”行为怎么办？
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三步教你制服经常不带东西的同桌
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预习=不用做？
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同桌总是借你纸巾？一招让你同桌上课变大型社死
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我也是第一次知道书包能有这么多玩法
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活了一万年，第一次知道家长会原来这样开
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你以为的公开课
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教老师防止学生网课考试作比
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当老师检查作业你没做时（2）
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后桌上课总是搞我，结果他“痛不欲生”
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“教”你如何玩教室里面的一体机（请勿模仿）
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教你如何像一个学霸一样对答案
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同桌上课拿我的笔刷牙，真是惨不忍睹！
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同桌上课总是借我水喝，还喷的满地都是...
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放假前最后一节课同学都在干什么...?
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同桌发明了一种全新上课写作业的方法，嘘！
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上课还能这样看课外书？？？
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后桌总是踢你椅子，三招搞定
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老师监考如何打发时间
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早上回教室补作业，十分钟一个奇迹！
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某些同学暑假天天躲在房间一个人偷偷.......
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后桌总是往前挤，我把他鞋子丢了...
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当老师之后才拥有的技能
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课桌表面全新用法！
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前桌不认真传东西“调戏”女同学，报应来得太快！
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老师面对家长发的信息到底是什么心态？？
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前桌总是这样"调戏"我，好想哭谁来帮我想想办法.....
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假学习到底是什么？？
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什么？我居然加到大网红微信了！
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开学人设｜每天晚上睡觉之前都在想这些正常吗？
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教新老师如何看起来经验丰富
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为什么每次我一学习就有人来阴阳我啊
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如果没擦过黑板，那么请耐心看完这条视频...
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有个会“喷水”的老师是什么体验....
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你见过这样的校长吗。。。。。。
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为什么总有人喜欢把答案发群里？
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00后老师开始大规模撕伞....
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当班主任的四年进化
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遇到宿舍里的这种人，代入感很强我已经开始生气了....
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教你如何在学校省钱
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某些学校有的辅导员
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教室里传来阵阵尿味，竟然是在自这个位置....
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在某些老师嘴里..
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做笔记的时候有这种人真无语
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遇到这样的课代表就‘嫁’了吧...
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【笑出屎】同桌上课放连环屁
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老师如何培养自己的‘宠物’
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老师上课放连环屁是什么体验
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跟老师共用一张桌子下面还被踹一脚.....
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英语考试真实感受
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老师检查作业时真实情况
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原来老师也有‘作弊’的时候...
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上课坐着睡觉到底该怎么坐？
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那些喜欢把鼻屎黏在作业本的同学进来一下...
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千万别模仿！上课口水奇葩招数
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左右护法这样睡哈哈哈
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谁来告诉我尖子班到底是不是这样子的？？
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老师上课给我玩贴脸吓死了
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上课突然起生理反应怎么办？
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上课睡觉老师用这样的方式叫醒，简直不要太幸福～～
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同桌上课发呆的三个阶段
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老师竟然主动找我道歉？！
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我的脸上被老师的“痰”粘住了！
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如何成为“放假前”就写完作业的同学
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在全班面前出丑我居然偷偷的笑...
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双减真的等于减寿吗？
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在学校厕所看见这些东西正常吗？
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关于我偷看暗恋对象，最后把暗恋对象打了一顿...
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关于我不小心把腹肌照发给老师....
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学校厕所天花板有屎怎么办？
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舍友不穿衣服做这些事,老师直呼“谁顶不住”
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同桌上课忘记关麦的社死瞬间
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讨厌的人在我面前哭 我只好这样"安慰"他...
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班级投影出现危险弹窗，老师直呼看个够...
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同桌在讲台上吐了出来（画面过于美丽）
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出早操低血糖分分钟晕倒
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老师这样表扬学生，结果学生"飘飘欲仙"
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我真的受不了同学拿我的肤色开玩笑起外号.....
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感谢师傅的不杀之恩
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上课遇到不会的问题如何举手？
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英语老师在教室大喊，竟然是因为这些事...
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陪同桌去校医室最后搞爆炸了
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老师不会批评学生？不妨试一下这个方法
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同桌上课流鼻血！还是公开课！
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后排这个地方居然有同学专门干“这种事”？
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和讨厌的人做同桌的三个阶段
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进办公室如何偷听老师八卦
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我敢打赌教室里面没有人试过这样坐...
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这个同桌循环我必须跳！
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原来让班主任“吃醋”很简单
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同桌上课总喜欢画一些上不得台面的东西
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你们学校的饭堂是这样的吗？
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辅导弟弟/妹妹写作业的三个阶段
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为什么每次剪完头发去学校都要被人说...
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我已经能想象到五一是如何放假的了
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老师到底如何处理学生打架？！
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我批评的时候科任老师在一边笑...
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老师被反锁在教室会发生什么..
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老师该怎么处理在班上被孤立的学生？
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为什么会有学生在考试的时候专门虚晃老师啊不理解
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当纪律委员是好事还是坏事
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泪失禁还要上台讲题简直是灾难
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泪笑同时失禁，还有这里也...
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被同学起外号可以这样反击！
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这样请假作业都没有
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每个人上课都想过....
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怎么有些同学总是喜欢在开空调时唱反调啊
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某些同学早读如何假读
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学生给老师起外号结果老师乐在其中？！
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现眼包上课被罚全纪实...
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谁懂！老师连续三年叫错我名字
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快去看！教室外面有毕业生！
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发成绩前居然还有人做这种事...
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同桌上课吸我这里，千万不能被发现！
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你有被同桌用笔骚扰的经历吗...
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毕业了，身体还没有...
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班里上X教育课，为什么大家都在看...
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班里讨论明星别被我听到说的是我的蒸煮！
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在学校最讨厌某些高年级的同学了...
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老师在班上查谁抄答案！！
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现在的监考老师都这么明目张胆的提醒了？？
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本次考试难度降低，出卷老师说的
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最喜欢的老师走了之后我的成绩一落千丈...
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不是吧？老师抽背也能装！？
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讨厌的人作文被老师读了笑死我了
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就因为发呆导致无数同学向我表白？
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在班里被打屁股的第一反应居然是...
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老师又被我虚晃？！
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作业答案抄错，老师当着全班面读了出来...
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同桌嫉妒我考的比他高怎么办？
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作业提前写完班上同学开始抄袭我！
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每个被借过书的人都有的经历...
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班里两岸猿声啼不住,这是人发出来的声音吗？
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看完赶紧哭，哭完赶紧买书
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老师调走接不接
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开学发现大家都在补暑假作业我就放心了
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开学自我介绍（老师版）
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老师会调座位 上课事半功倍
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上课被老师抓上台唱歌，底下女同学都在说...
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声音本来就很大还要用小蜜蜂的老师
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老师突然发型，受不了了
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为什么同桌这样回答问题老师居然通过？？
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将这个视频发给欠钱不还的同学
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老师衣物居然漏出这个？！
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从未见过老师脱“这个” 今天终于大饱眼福
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被老师阴阳还在笑笑笑
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在教室里看电影都能牵制老师？！
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上课看到了什么开始想这些...
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同桌上课总是攻击我，已经流了不止一次血
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电音朵拉申请出战！
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不敢相信用这种方式可以在学校赚钱
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某些老师如何惩罚学生
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这到底是奖励还是惩罚？
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看到有同学在自言自语真的好好笑
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书包拉链自己还不知道
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天呐！同学你裤子发大水
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这个地方松了可不忍直视
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这个地方太容易见到以前的同学了
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再三激怒学生导致学生暴怒..
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有一个偏科的孩子是什么体验
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体育课最害怕的不是跑步而是解散...
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在班里放歌的同学请认真把这条视频看完
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打着打着亲上～我的嘴唇软吗？
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不喜欢的人暗恋你，结果发现你是...
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上课打哈欠传染全班谁懂
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这样对答案正确率杠杠滴
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这条视频提醒你做口语作业啦
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原来学习开窍是这样的
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谁家好人上课牵制老师啊
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对不起老师“我梦游了了”
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为什么我请假老被阴阳，原来是方法没选对！
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没事别乱看父母聊天记录否则...
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出分前不同类型的同学
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朋友第一次在班里表演助力每一个梦想
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不同老师进入复习周
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这是师生“恋”还是师生“粉”
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学校突然放假是因为有同学...
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看完视频你还想堕落吗？
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笑点高的人勿进，怕你难受
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朋友很享受被打的感觉怎么办？
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我的分数就是妈妈的过山车
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这是不是做阅读理解时候的你
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两个差生能抄出怎样的火花
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你的电子宠物今天更新了吗？
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不同类型同学下课睡觉
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老师说自己从来不看这个！结果...
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上课偷偷往前桌背后贴一下
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你的好朋友最好的朋友是你吗？
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宣誓太过激烈导致干呕？
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除了我还有谁打电话给家长做这些事...
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这是我在课堂上最害怕的几分钟
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老师这样提问学生压迫感拉满
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上课突然想喝一口风油精，最后辣到这里痛
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无论多强的监管都可以这样背书
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这样传谣言在一个就是你！
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班里出现这种咳嗽代表什么
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听说你这样考数学的对嘛
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不同类型的老师发出噪音
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你对身边的同学有这样的刻板印象吗
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对老师有刻板印象怎么办
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认真复习一次居然发烧了
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课代表这样做拯救全班
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你们班的老师是怎样点人回答问题的
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骗朋友吃掉地上的饼干时的你
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NPC是不是都不用手表就能判断时间？
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课外补习机构突击被查，装作爱心机构？
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憋不住了被喷的满身都是...
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学校错峰出行高手！不得不服
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家长和班主任居然是同学...
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语文考试最后十分钟!
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上课这样互相批改，再多寄生都不怕！
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听说走读的同学是最早的外卖员
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你是这样对答案的吗
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班上这种情侣分手后对我有影响？
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在家里也能体验到学校的感觉
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在一体机上看这个，真大胆！
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一到了青春期就变得很焦虑怎么办...
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一招搞定班上浮躁的学生
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为什么这种同学总有特殊待遇
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上讲台听写全部写不出？进来学
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睡前幻想教程来啦
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为什么老师骂完我就要表扬我
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开课！在日记里这样写crush能不能让他知道？
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我刚学的,朋友圈的小秘密都被我抓到了吧！
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谁懂？这样奸视同学真的太爽啊啊啊啊！
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我和校医偷偷做这件事...要不要告诉家长？
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开学这样自我介绍不怕找不到对象啦
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要开学的同学请进
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在爸爸聊天记录发现这个，大开眼界..
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每个同学都叫我“打出来”我还是没忍住
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开学被背刺了吗？没有的同学请进
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在学校得了“笑病”该怎么治
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原来这是病啊，我还以为我真性情呢
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老师家住我家旁边，每天都能听到...
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别看了，你的同桌只会举报你
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在学校已经累到“这个”都不想做了，正常吗？
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疯狂追求crush，直到他下跪给我做这件事...
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我怀疑我们老师看了这个视频，然后学会了...
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看完这条视频你就知道你漏写什么作业了
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班主任有任意门第一件事情就是来看我...
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同桌一个白眼，老师一行鼻血
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学霸不在的日子，你知道我们装的多幸苦吗？
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让爸妈在家cos play,我只是play的一环
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看完这个视频，也没有那么害怕开学了
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什么！预制课堂也来了吗
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老师出现这种表现是放弃我了吗？
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听隔壁班说这周放假
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班里自创梗
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没点进来之前一直都不知道我在学校是这样的...
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在课堂忍屎：双重忍者
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在学校满脑子都是和妈妈的画面正常吗？
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终于有人把这种压迫感说清楚了...
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#猎奇#双男主
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早上这里硬起来下不去
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我也遇到我的藤野先生啦
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帮弟弟开家长会，误闯进沙维玛的花园
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每天放学都来这里的同学请进
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谁说这老师啰啊，这老师嗦的太好了！
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觉得同学“幼稚”结果被“骂”装货”
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疯狂提醒同学不要做这件事，结果倒反天罡
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三个人的友谊尴尬的是谁？
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被这样对待之后我该如何调整
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我就爱当妈宝怎么了
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只有在学校内向的同学才能懂
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老师在旁边添油加醋，秒了
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教你如何伪装中年群员
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期末分手的同学也太多了吧
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第一耳听成这个名字证明你的焦虑值已经很高了
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把笔记做成爱你的形状
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懂事的老师已经为学生准备这件事...
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第一次在班里生病的你
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课后帮我补课的老师离开了...
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就这样水灵灵的趴了老师的门
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老师出现这种表现，疑似被孤立
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原来学生这么爱我...
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坐在最后一排的你看完不哭，说明你的抑郁症已经很严重了
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在学校别再这样“自己吓自己了”
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老师额外关注我竟因为不小心看到了....
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老师在班里听到“这个”，说明你已经脱离新手了
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只要说这句话！b哥马上给我转账
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玩辣～我是不是没救了...
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期末这样考不燃算我输
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学校明明取消的事情我为什么有同学要求恢复
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这哪里是b姐，这分明是我的义母啊
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同学们都把手伸进我这里，忍无可忍
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被同学打到这里，该不该说
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隔壁班过节送白袜，班主任：我也要
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这是哪个天才想出来的
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期末放电影被领导抓住怎么办？
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马上成为全校最早走的班级
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期末考试有这种能力要接吗
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公开课老师被当众羞辱
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有这样的老师监考，你能考几分
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家里人开黄腔我先笑了怎么办
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把辣条糊上去完美解决答案抄窜
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偏科唯有把这个科目给献祭了...
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怪不得我总觉得事情少了
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老师办公室里令人作呕的现象
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crush会修涂改带，修到我心趴上了
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后面坐着小团体我该如何应对
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每次听到这个就想笑怎么办
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我因为做了这件事被孤立了...
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跟对方说话当作听不见，是被孤立了吗？
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上课用嘴巴...
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父母偷拍你**
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老 师 道 歉
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玩游戏突然开窍谁懂...
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监考老师听小说，后半段如此激烈
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如何成为当代史官
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crush利用走读生做非法交易？
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两人宛如做了夫妻一般
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上 课 偷 吃
1:03
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我和crush之前诡异的关系
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只有周末返校的同学才看得懂
1:28
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我被老师出卖了
1:08
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老师偷拍唯一的应对方法
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体育课没朋友这样做，不再惧怕孤独
0:53
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我因为请假被打了
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强制老师入睡
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CRUSH失聪 我用ASMR救了他
1:25
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厕所里开展这种活动，老师来了也得来一根
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有人插队只需要一步搞定
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史诗级过肺（同桌袜子
1:06
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p图只p自己一个人
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当你是一个专一的人
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为了不让妹妹的恋情曝光，我只能让老公酱...
1:37
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熟悉的歌曲把我拉回当时
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教科书秒变枕头
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找到每天视监我的人，直接给她发了私信
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最后一个校运会了，好不舍得...
0:40
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第一次做ASMR被拔电源了（切片）
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我就是这样在学校做老鼠人
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这个姿势也太艺术了
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中午第一个到饭堂的秘诀
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对学校的树有特殊的感情怎么办
1:13
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这个睡姿在课间直接睡死
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在学校拉巨屎真的很爽
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上课长期讲话已经练成腹语
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只有我们研学种红薯吗
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我妈催我回家不然断绝母女关系
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原来在学校也能开省电
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写作业喜欢搜题怎么办
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谁懂被父母撞见的羞耻感
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父母以为藏我手机
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期末拼好卷
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Description
记得三连
Comments
我要没绷住，他会不会用头砸我[委屈]
♥ 864 ↩ 2
准初三！！听劝！！前辈们能告诉我 ①人际关系如何相处才会更舒适？ ②学习中如何让自己静下心来不走神，很快完成任务？ 以及再次谢谢前辈们
♥ 530 ↩ 76
问问大家是怎么说服自己看几个小时的网课，我看网课一直会走神。就是一直都不想去看，然后想干别的事……感觉很难专注注意力
♥ 511 ↩ 29
准大一，高三过得还算幸福（对比其他人来说吧）整个高三成绩也蛮稳定，最后结果也还可以，分享一下我高三的秘诀，就是尽最大可能让自己高兴，但是这不是让你天天玩手机摆烂哈。就是把学和玩分开，然后学不下去了就去玩，比如我高三周测考砸心情不好，和朋友溜到礼堂伪装高二看他们话剧排练，晚自习回来狠狠更正错题。还有晚读不想待在教室，跑到紫藤花走廊晚读。每天不想吃食堂就狠狠点外卖，题做不出来就去羽毛球馆打球。总之就是高强度学习产生的压力不攒着，立刻通过吃喝玩乐排解，然后又投入到高强度学习中。（当然，这个可能和我们老班脾气好以及本人超级无敌厚脸皮有关，适度参考）祝你一切顺利
♥ 431 ↩ 5
高三党表示明天开学[热][热][热]已严肃观看
♥ 307 ↩ 12
终于开始教点有用的了吗[OK]
♥ 234 ↩ 1
求助一下。。。在学校平时成绩不算好，一直处于中下，甚至有时候更往下，班级里人缘很烂，现在基本上班级里大部分同学都会蛐蛐我（除了一两个）大多都觉得我不好，有些人甚至把我当成猴子看（无论我干什么事都要模仿我，还干的特别傻，表演给别人看）现在学校里都在那边给我取什么“男神”“校草”的绰号（纯阴阳），上课点名还一直叫我学号。。。 怎么办
♥ 282 ↩ 27
最有用的一期 没注意发现主播都破90万粉了
♥ 199
孩子我告诉你们提前焦虑相当于贷款吃屎。
♥ 194 ↩ 3
我提升学习效率的方式是看小说，而且一定要是那种特别神经的小说，傻白甜的那种小说，剧情越傻白甜，越让人看着生气，我学习效率就越高，我考的最好的一次考试是考试前三天我在看一本又臭又长的小说，看的我特别生气，看两页就开始学习，导致那次我考的特别好
♥ 185 ↩ 8
我好害怕开学…
♥ 77 ↩ 3
😭谢谢这对我复学真的很有帮助😭😭😭
♥ 62 ↩ 2
大家到高中后要强迫自己独立一点，比如吃饭可以一个人吃，回宿舍可以一个人回，去小卖部可以一个人去，课间可以自己决定去不去找老师去不去上厕所等，这也不意味着你不能去拥有友谊，只是你先看中自己的事情后，才能有更多精力去找别人，俗活说尊重自己才能尊重别人，你不能为了关系就亏欠自己。我是高敏感人，会在意自己说的很多话会不会和别人造成影响，在意别人说的话会不会在讽刺我/别人对我的态度是不是针对我个人，当然这些东西都比较身外之物，被朋友忽略了可以顺其自然像回座位做题学习，在脑子里想想最近混的圈子喜欢的人物等，没有什么是比你晚自习发现自己作业都做完了或者每天固定有整理自己不会的知识点更让人开心的了。再有如果你实在需要一个高中阶段的依靠你可以深交一两个（千万不要交一群）也可以是别的班的，关系打到见面后会打招呼，对方的做事方法让你感到很开心即可（不只是聊天时开心，是对方的交往方式，不然有的时候你会因为ta烦躁）这也是你要交的朋友的要求。像我是那种：朋友知道朋友很内耗，但是不知道我很内耗，所以感觉我比较大大咧咧，其实我是内耗不和她们反应，久而久之经历多了也不受人关心了。。所以对于高敏感人群，你实在不行就不社交，还能塑造高冷人设，时不时讲两道数学题，内向一点，还蛮能解决很多问题的
♥ 57 ↩ 1
@千万不要展开 千万不要展开 千万不要展开 千万不要展开 千万不要展开 千万不要展开 既然展开了，那我就祝你 天天开心 出门捡钱 彩票中奖 天降横财 全家健康 长命百岁 父慈子孝 终遇良人 拒绝焦虑 乐观一生 万事顺意 平安喜乐 前程似锦 心想事成 好运连连 福气满满 岁岁无忧 年年欢喜 事事顺心 步步高升 财运亨通 日进斗金 吉星高照 五福临门 大展宏图 十全十美 金玉满堂 蒸蒸日上 花开富贵 福寿安康 顺风顺水 百无禁忌 欧气满满 青云直上 才高八斗 岁岁平安 招财进宝 荣华富贵 三阳开泰 八方来财 和气生财 龙腾虎跃 鸿运当头 福满乾坤 富贵常临 福满家园 事业兴旺 学业有成 爱情甜蜜 一夜暴富 既然看到这里了，点个点赞不过分吧[脱单doge] 传到下一个视频里[给心心][给心心][给心心][给心心]
♥ 46
[笑哭]唉高三那会儿确实天天焦虑，课上还老是走神。那时候听课听不进去了只能刷题。但题也没刷多少。其实高三都花在学习上的时间都没自己胡思乱想的时间长。甚至遇到不会做的题就开始想自己复读的事了。我记得挺清楚上课的时候幻想自己高考的场景幻想自己考不好复读怎么认真复读…自己整好点计划都没开始高考就结束了[笑哭]其实也不用太担心自己焦虑。焦虑就焦虑吧[呲牙]好事还是会有的。但是真正高考就剩几天的时候就感觉无所谓了不过一次考试。我高考那三天都没什么感觉。甚至还玩手机。当时也没怎么没复习了。感觉还有好多知识点都没记住啊。但是考的时候就想着我尽力了。高考成绩是我那几天一直祈祷的，报考学校也是出乎意料的好。大家还是该吃就吃，平平稳稳的过好每一天。
♥ 31 ↩ 1
我真是这样……写作业的时候突然开始想还有什么任务怎么安排什么时候去做，然后放下写了一半的题去完善任务本[笑哭]有的时候会猛然惊醒自己在想别的，但是根本不知道什么时候开始发的呆[大哭]
♥ 20
我会偷偷打一发[星星眼]
♥ 32 ↩ 2
哈哈哈哈，本人来了。 本人不是视频中的女孩，本人也不是视频里的男生，本人就是我自己我就是本人，本人想去哪就去哪。
♥ 9 ↩ 1
准高一，求支个招，人际关系这么整，班里其他人扎堆玩，但自己身边没有知心的朋友，总感觉心里不得劲，小团体也融不进去。[大哭]
♥ 8 ↩ 6
获得减压buff[doge]
♥ 8