真想睡个好觉啊
合集 · 日常吐槽 (65)
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高考完该花家里多少钱?
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当年轻人走进菜市场
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当爸妈的厨艺很一般……
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还是小时候的元宵节有意思
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我的小米给我丢人了?
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你买手机会分期吗?
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现在还有人爱听广播吗?
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谁家没几位啥都懂的能耐人啊
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怎样才能把自媒体做成副业?
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真想睡个好觉啊
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长大了,但还想坐小孩那桌
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差点忘了自己是个读书人
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这么大人了,怎么连讲价都不会?
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为啥有些人说话总爱带English?
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学完用不上,毕业就遗忘,普通人真的有必要学英语吗?!
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会玩乐器的人可真帅啊
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我不信有人没念过错别字!
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当你的住址不太好找……
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好像很久没玩电脑游戏了
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成为up主一年半,做视频经验大公开!
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手机没电是每个人的出门噩梦
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人生初体验之高铁商务座
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羊肉火锅与加绒秋裤的故事
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周末你喜欢出门吗?
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这脑子越来越不记事了
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自律还真不是谁都行啊
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别再给我打骚扰电话了!
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好片少,票价贵,你多久没去电影院了?
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放假打算回家住几天?
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当心机场里的骗子!
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是谁放假了还要工作啊!
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装修真的躲不开坑吗?
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当我在电影院遇到小孩
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你多久没睡到爽了
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爸妈旅游都这样吗?!
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童年最爱的点播台
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跟标题党拼了!
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小时候可太爱看光盘了
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那些年偷偷看的电视
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爸妈都这样玩手机吗?
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怪不得没啥人看电视了呢
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爸妈天天都刷些啥视频啊!
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中老年长辈们的手机太吓人了
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理发店套路要小心!
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从骗子手里挣了点钱
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有亿点挤的地铁
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我真的不会砍价啊!
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想看电视直播也太费劲了吧
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景区古街们都长一个样吗?
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你买东西会分期吗?
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小心自动续费!
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你晚上熬夜吗?
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朋友圈不屏蔽真的刷不下去啊
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网上只有我是真的穷吗?
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开屏都要送我去购物!APP跳转广告有没有人管了!
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会员看片怎么越来越难受?
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网上各种会员你们别太过分!
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机建燃油费到底是怎么回事儿啊!
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智能客服?智能点餐?你们是把我当智障吧!
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按摩椅请离开电影院!!
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晃动广告、假消息广告,老子忍你们很久了!
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想看演唱会这么难的吗?
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咬牙买了张公务舱机票
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Comments
其实 就是别在床上干事情 时间久了身体就以为你不睡觉了 有些人躺床上了 干事情玩手机 时间久了,身体习惯了,就没办法快速睡着了[笑哭] 你要是上床目的就是睡觉 躺上去没1分钟就困了[在下小狐兔_比心]
♥ 98 ↩ 8
我也,一躺下脑子就开始想这个那个,很烦[笑哭]
♥ 39 ↩ 8
我书桌上有一本《线性代数》,要是失眠就拿来翻翻开,几分钟就能入眠,时间久了,那本书都快被我摩挲出包浆了,啥内容完全不知道。
♥ 28 ↩ 2
[无语]反正我就是被班给上没的。睡又睡不着,醒又醒不了,咖啡更加重情况
♥ 22
到现在没睡着,凌晨 4点
♥ 12 ↩ 4
麻烦想问一下各位,我严重焦虑加强迫症,我才16岁,然后因为经常睡前玩手机,导致睡不着,不是也容易睡不着,我家人让我吃连续两周的褪黑素,让我睡前30分钟吃,因为家人想把我作息调好之后,焦虑和强迫也能好一点,那么这样是可行的吗?
♥ 11 ↩ 11
听谦道[doge](不能是郭论,两人讲话气口不一样)侧着睡,还没听完就睡着了(ps:没有喝茶,咖啡,奶茶等外挂的情况下) 难睡着基本都是胡思乱想,然后越想越睡不着,放点啥把思虑带出去就容易睡了。 祝大家都能睡好觉,我也是[tv_睡着]
♥ 10 ↩ 6
①多干体力活 累了就沾床就睡着了 比如你去搞卫生/运动啥的,出汗了 ②单人的电热毯/水暖毯打横铺在下半身,睡觉开启,把下半身暖起来,体温高了,睡得很快
♥ 9
你成功让我的睡眠时间又延后了3分46秒[笑哭]
♥ 9
我睡之前都提前给自己编个梦哄自己睡觉,如果还不行的话可以放松肌肉,然后闭上眼轻轻让眼球往上看,不用太用力,基本5-10分钟就睡着了
♥ 8 ↩ 5
睡不着听英语听力,一定要国内考试用的那种,劲大,感觉像被人裸绞一样
♥ 8 ↩ 3
后台开着这个睡,定时半小时
♥ 8 ↩ 2
进入上班生物钟之后周末想一觉睡到自然醒 然而7点左右就醒了 还再也睡不着了[笑哭]
♥ 7
屏息,慢慢放松自己,感受放松。一会就睡着了
♥ 7
超级羡慕那些倒床秒睡8个小时的人!!!我10点上床,酝酿半个小时睡着,3点就要醒,然后又强迫自己睡。睡眠质量一谈糊涂!每天精神状态都很差。饮食方面不敢吃影响睡眠的食物,买了专用的睡眠枕和睡眠耳塞,除了没吃药怕产生依赖,其他差不多做到极致了,可睡眠还是很差。心好累![大哭]
♥ 5
你开头那句“各位”呢?
♥ 5 ↩ 1
当暗码的特工[doge]
♥ 5
看看历史、史前时期、天文这些科普视频,可能看多了就困了[doge]
♥ 5
我现在养成了一个奇葩习惯,就是睡前在脑内选定一部galgame,然后给这部作品里的所有女主排个名次并思考为什么这么排,各位女主都有什么优缺点等等,这样才能睡好[笑哭]
♥ 4 ↩ 1
晚饭吃完后半小时后去散散步,两三公里,然后慢跑一公里,用10分钟配速跑,晚上睡觉前不要喝水,看点娱乐视频,睡前放相声听,用手机最小音量
♥ 4