浙大研二| I've been acting too rude! 舞蹈小白开年mean一下!!后附跳舞心得!
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最适合攀岩的舞被我找到了!!boomclap
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Description
怎么每次跳心妹的舞都狂放炮!完全没有还原出这个yuha的精髓啊啊!给我个机会等我二巡! - 作为一个零基础选手,这两年跳舞跳多了,真的从舞蹈中学到了很多人生道理,比如每次遇到一个完整的舞开始时真的感觉很有压力,但其实只要把它把从大任务拆成小任务,一段一段学就好; - 比如在面对一个从零开始的新任务时最好在早期就迅速给自己建立正反馈,于是我每次都选择先扒副歌; - 比如学原版动作的时候,真的很容易纠结一些细节,老觉得自己没有做出来人家的那个神韵,于是一个动作怎么都过不去,但其实只要先学个大概动作框架,细节都是在完成中慢慢打磨熟练的; - 比如集中精力学习任务的时候最好保持专注,屏蔽掉手机带来的其他信息的扰乱,这样子时间真的会过得非常的缓慢,你会发现一个小时听起来很短,但实际上真的很长,只要慢慢分解和重复,没有什么动作是学不会的; - 比如利用好碎片时间立即启动任务,总觉得走出门跳舞是一个要提前规划和留够充足时间的事情,但其实哪怕只是立刻找地方跳20分钟最少能学半个八拍,或者做个拉伸,积少成多时间会馈赠一切; - 还比如第一天学的沉淀个一晚上,第二天再跳就会好很多了,要给自己的大脑和身体一些缓冲消化的时间,尤其不要在自己很累的时候去硬撑,舞蹈除了是个体力活,也是个脑力活; - 最后从舞蹈中还学到了,凡事不能急于求成,一定要重视锻炼前后的热身和拉伸的工作,否则以身体损伤为代价追求舞蹈的进步速度是本末倒置,这和生活一样,走得再远都不要忘记思考,出发是为了什么?
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