我终于戒掉熬夜了！！！【日常生活碎片】
合集 · 日常生活碎片 (5)
Description
最早一版的文案里有一点用来升华的话，但是没有被我添加到最后的视频里，把它放到简介里好了！ 从负数到0的进步也是进步，我是这么想的。所以，如果你也有，或者正处于这样或那样的低谷中，我想告诉你，你不用变得很好也没关系，在泥巴里躺一躺，睡一觉也是可以的，休息是被允许的，等哪一天你有力气了，想要往前走一点，那就走一步吧，或者半步也可以 看得开心的话记得一键三连——拜托啦，这对我真的很重要|∀`)
最早一版的文案里有一点用来升华的话，但是没有被我添加到最后的视频里，把它放到简介里好了！ 从负数到0的进步也是进步，我是这么想的。所以，如果你也有，或者正处于这样或那样的低谷中，我想告诉你，你不用变得很好也没关系，在泥巴里躺一躺，睡一觉也是可以的，休息是被允许的，等哪一天你有力气了，想要往前走一点，那就走一步吧，或者半步也可以 看得开心的话记得一键三连——拜托啦，这对我真的很重要|∀`)
Comments
有早八的时候两点之前是睡不着的🤝
♥ 157 ↩ 7
高中牲没法啊[大哭][大哭][大哭] 住校早上四点多快五点就起床，晚上快十一点才回去睡觉身心俱疲结果还是半夜起床然后死都睡不着，想改又没有能力[大哭]
♥ 104 ↩ 10
每天熬夜都是在画狗狗们还有想着明天吃什么www
♥ 51 ↩ 3
有时候晚睡只是因为不想已经糟糕一天了然后无缝衔接第二天的糟糕_(:з」∠)_ 所以推荐一种早睡的方法：让自己好过一些，让自己能更期待第二天
♥ 39 ↩ 3
看了视频真的有很大的感触，咱之前也是究极熬夜大师，基本没在两点以前睡过觉，也不是不想早睡，而是坐在椅子上就仿佛被粘住了，到了该睡觉的时候总是不能行动起来去洗漱之类的，由于一直在拖延睡觉的时间就会很焦虑，越焦虑越难以行动，越难以行动越焦虑TwT,直到终于鼓起勇气下午锻炼，现在也能做到12点左右睡觉了（目移）总之熬夜真的伤身，并且并不能做多少事情，早睡早起身体好讲的一点没毛病，希望大家都能够好好睡觉吧。。。。 ps:向黑泽学习争取12点就睡～[脱单doge]
♥ 16
好诶！黑泽分享的这些好触动我啊！（特别是买健身环然后熬夜锻炼x[拥抱]）现在健身环吃灰，我也只能让自己尽量2点前睡着 完全没有早睡早起xwx。我今天也要向黑泽学习！用健康洗脑法来改掉熬夜的坏习惯！！[大笑]
♥ 15 ↩ 2
[doge]据说熬夜也可能是对白天生活的不尽兴与不满而已，所以夜晚会显得更活跃[doge]（来自漫画）
♥ 10
其实熬夜的理由除开工作早晚班必定导致的外，感觉更多的是享受自己可以安静下来独处的私人时间吧[tv_腼腆] 即使有时候下班得很早，但是很有可能会跟朋友出去约个饭或是进行逛逛街打打电动的社交。虽然每次也都是尽兴而归，但是等打车回到家似乎也不早了。一般回到家会习惯性拿起手机，回复一些在进行三次社交时没顾及到的二次社交。以及一些APP的签到和互动等（像是现在还在做大众点评的美食达人，经常要和别人互赞一些评价或是笔记等[tv_腼腆]） 也有可能回到家，和室友一起吃点外卖看看视频啥的，虽然这段时光也挺欢乐的，但总是希望过会儿能够一个人安静独处下……等所有事情处理完，洗完澡上床，跟朋友们道过晚安后，便可以开始享受自己真正独处的私生活时间了[tv_腼腆] 感觉有时候也真的挺需要熬夜来放松一下身心，放空大脑看点视频或是上上叉追追关注的老师（虽然可能有时只是随意逛逛看看，甚至和黑泽一样可能看点足疗头疗按摩一类的助眠视频）但真的感觉挺不错（不过第二天白天需要八个小时来补充睡眠[脱单doge]）嘛，睡够八小时真的挺重要hhh。 不管怎样，黑泽能够改掉熬夜的习惯还是很不容易真的很棒，愿能够一直保持健康的作息吧，加油[脱单doge]
♥ 9 ↩ 2
好的，从今天开始我要戒掉熬夜了，已下单，会骂人的黑泽什么时候送到我家里[doge]（已三连）
♥ 9 ↩ 1
早睡早起确实很好。生病了后就觉得每天开开心心且健康是最好的，虽然时不时还是会有点头晕导致行动受限，不过平时也在力所能及的范围修正自己。清晨出门走走会看到很漂亮的朝霞，吹吹风，享受无人的街道。中午躺在沙发上晒晒太阳的同时稍微睡会。傍晚出门走走看学生打闹，晚上就乖乖睡觉，如果实在睡不着就上天台和星星们说会话。当时看到了一颗格外亮的星星就问它今天是不是很开心，如果是那么祝你之后如此，如果不是那么用风偷偷告诉我吧（当时的心情是前所未有的好）聊着聊着望向夜空，有时候被黑夜包裹的感受也是舒服的。嗯……说了这么多，其实就是希望各位能够健健康康的，开开心心的生活。（一个奇奇怪怪的小贴士:其实早上醒来发会癫是很有效的发泄方式，在无人看到的角落，我阴暗的爬行，嘶吼，发出尖锐爆鸣声了很多次，亲测）
♥ 9
呜呜呜，睡不了那么早，舍友多晚睡我才能睡，有点声音都睡不了，为什么我对声音那么敏感啊[UPOWER_490369961_哀嚎]
♥ 9 ↩ 3
我怕是时差➖6h[doge]
♥ 7 ↩ 1
黑泽的声音好好听，耳朵要怀孕的感觉[给心心]，以后就听着黑泽的声音早睡早起[奋斗]
♥ 6
没机会熬夜的我想问问，熬夜会不会影响第二天记忆力和身体灵活度。[思考]
♥ 6 ↩ 5
让我猜猜，这个视频也是熬夜肝出来的?[doge]
♥ 5 ↩ 1
高考完后由于我妈妈在icu照顾我外婆，我很长一段时间都是和up一样疯狂熬夜，但开学后我又恢复正常了（习惯了早上五点半起床）[doge]
♥ 5
洗脑自己hhhh 磕一口黑泽水仙[鸡腿][鸡腿]
♥ 5 ↩ 2
怎么突然回来了，最近很忙吗？
♥ 5 ↩ 1
之前高考完的两个月里我几乎和黑泽一个状态 早上的时间是跳过的，只有下午和晚上才活动 直到有一天早起了一回晒到了早晨的太阳[星星眼] 那是一种疲惫空虚的身体被神秘的力量充盈的感觉，把我从一场虚无的梦中拽出来，找到了生活本来的样子[打call]，虽然现在有时还会熬夜，但是已经比之前好很多了！希望经常熬夜的兄弟们都可以改掉这个习惯[doge]
♥ 5 ↩ 2
虽然，熬夜确实有害。但对于我来说，白天=要学习，晚上才是属于自己休息的时候，堆积的游戏任务处理完的时候又想去画画，然后反应过来时就已经是凌晨三点以后了…就算试图告诫自己要早睡早起，但一想到自己白天身不由己只能学习和考试就很想依恋晚上的快乐和自由的时候，毕竟可以苦痛交给第二天（？）
♥ 4