【放大镜】聊天！顶级健美运动员如何看待新手训练的逻辑

凯圣王

合集 · 放大镜 (3)

  1. 27:07
    【放大镜】采访闫首鸣！顶级健美运动员如何看待新手训练的逻辑
  2. 57:06
    【放大镜】聊天~爱情~兴奋剂~收徒！！无删减
  3. 6:10
    我们总是能找到一些借口安慰自己！！但是........
Description 
这一期采访的是顶级健美运动员，对各位爱训练的小伙伴绝对有很大的帮助。
以下为往期内容：
采访刘三乐【上集】BV1as4y1D7YE
采访刘三乐【下集】BV1cM4y117oC
新手训练系列①【小体重卧推技巧】BV1gt4y1n7Ya
新手训练系列②【RM和RPE的应用】BV15Y4y1u71f
新手训练系列③【小体重深蹲干货】BV1BD4y1B7Z9
新手训练系列④【背部发力感教学】BV15e411u7a9
新手训练系列⑤【新手硬拉教学】BV1Qe4y1C7Rp