07LXQ 2026-03-21 我的观点是，一个女生她在她的认知里认为自己是自洽的，幸福的，现有条件下最好的状态。即便她是处于我们大众认知里认为不好甚至糟糕的状态，我们也应该尊重她祝福她。人真的要尊重她人命运。 ♥ 176 ↩ 2
王八绿球球 2026-03-22 真正厉害的人，在选择人生伴侣的时候，通常只有一个标准，就是看谁更让自己有生命感。什么是生命感？就是你跟这个人在一起，能不能增加你的生命能量，能不能允许你完完全全的做自己，让你的人生变得更加松弛，更加自洽。 很多人在选择伴侣的时候，标准就是看他对我好不好，肯不肯为我付出，但事实上这些并不稀缺，有的人能在恋爱时期对你好，但这不妨碍他结婚之后就跟你翻脸，还有的人是在对你好，但他的好是有条件的，你必须要听话，要会撒娇，才能换来他的爱。这种人表面上看是在对你好，实际上是在驯化你，你跟他进入亲密关系，生命力就会不断被他稀释，因为你必须要不断的去表演，去压抑自己，而这些都是在消耗你，让你变得越来越疲倦，生活质量也远远不如单身的时候。 所以不是谁对你好就适合做你的人生伴侣，你真正要挑选的是一个能够滋养你，让你有能量去体验生活和感受世界的人，而这类人的核心就是他能为你的生活注入一定的生命力。那我们要怎么去判断呢？我从心理学的角度给大家总结了两个核心维度。第一个维度是他自身的能量很足，他的生命力很饱满，他不需要你一直消耗自己的精力和能量给他提供情绪价值，也不会在遇到问题的时候就直接转移话题，逃避，或者把问题全部归咎到你身上，而是会积极的跟你沟通，和你解决问题。 因为在他的高能量场域里，不需要从你身上吸吸取能量。很多人为什么缺乏解决问题的能力？不一定是他没有吸的这种能力，而是缺乏动力。他他没有心理力量去解决你们的间的问题，甚至还需要通过贬低你、指责你的方式来从你身上获取能量。所以你才会在关系里感觉到被消耗，感到累。因为这段关系自始至终只有你在努力，而一个本身就具有高能量的人，他们不仅能够眼看到问题的本质，甚至还能抽丝剥茧的跟你分析，并且在生活当中，他们也会毫不吝啬对你的夸奖，向你表达爱意，提升你的能量，让你在关系里时刻充满活力，乐观并且有韧性。 而这样的人就是生命力很饱满的，他不仅不会掏空，反而会让你产生一种活着真好的感觉。第二个维度，他能允许你在关系中展示真实的自我，他不需要你时刻去压抑自己，展现完美的一面，而是他会尊重你的主体性，让你可以坦然表达自己的观点，你可以做那些不符合他的期望，但是符合你自己本性的决定。 ♥ 158 ↩ 1
爱吃白萝卜大王 2026-03-22 我已经牡丹22年，我的恋爱观其实和梦章有点像，很理想主义，因为我也从小看那些小说，虐恋的纯爱的，但是到现在我可能真的会觉得我的理想型不存在，说我的恋爱观改变了是真的改变了，但是底色也是不变的，我觉得不管过多少年，恋爱观定型了就不会改，只是说可能会看透很多东西，但是追求的还是没变。我觉得我也很神奇的是，我从没恋爱过，但是我现在的认知我个人认为是比较成熟，而且从小到大我都特别容易下头，有些男生说什么话我就觉得下头，所以根本没有“恋爱脑”的机会😂 ♥ 39 ↩ 6
皎姝绛de独家记忆 2026-03-21 上学时第一次看lalaland的时候，我不知道大家在哭什么，我觉得这不是很完美的结局嘛哈哈哈。我感觉迁就是会消磨爱的，如果已经到了失去自己的程度，那这种时候分开就是彼此成就 ♥ 37
ゞ纯白の豆浆 2026-04-10 我现在认为人需要做自己，不断完善自己，这是终身要学习的事情。古人云人各有志，不可强求。人固然需要志向，但是一定要认得清自己认得清现实。爱情中两人很好的自洽的人就两个完整的球，圆心的距离始终存在，但是当一方真的想靠近的时候，两个球就被弹开了，只有当两个人都适当的让渡边界，相互的迁就包容才能缩短两个圆心的距离。这种稀有的情感当然是值得歌颂。至于几年以后想法如何变动，就让故事交由时间来书写了。 ♥ 10
真实即自由nxj 2026-03-31 关系是流动的 什么都难以永恒 我最近了解到人为了索取去接近别人时 你不再把别人当做平等的存在 对方也就难以和你平等相处 所以我想我不应该在不完整时肆意向他人索取 为了获取而不断给予 我们彼此都会辛苦 我期盼在和另一半相处时完整自己 但不应该把它当做完整自己的唯一出路 我想我应该先充实自己 满足自己 完整了自己以后再去和那个人平等相处 互相给予 ♥ 7
王八绿球球 2026-03-24 “爱是两个独立丰满灵魂的碰撞交融”。 当个体尚未完成自我成长，在缺乏安全感和缺爱的情况下，确实难以经营好亲密关系。你真的要是很好的你，才能在遇到好朋友好恋人的情况下，把关系走长远。可往往很多人，妄想通过关系解决迷茫，填补不完整的自己。希望获得他人救赎，本身就容易经历地狱。不要试图抓住任何人，允许自己的伴侣做自己，享受自己做自己，珍视自己的需求和不足，照顾好自己的身心，补足缺失的安全感。当自己是完整的，溢出来的部分才能滋养别人。人在强大、自由、充满生命力时，不是不爱，而是不再需要以爱来填补空虚。他们可以自由地选择爱，也可以选择独行。而当他们重新渴望连接与希望，往往是因为心灵深处又听见了另一个灵魂的回响，这不是软弱，而是一种更深层次的成长与觉醒。 ♥ 4
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我的观点是，一个女生她在她的认知里认为自己是自洽的，幸福的，现有条件下最好的状态。即便她是处于我们大众认知里认为不好甚至糟糕的状态，我们也应该尊重她祝福她。人真的要尊重她人命运。
♥ 176 ↩ 2
真正厉害的人，在选择人生伴侣的时候，通常只有一个标准，就是看谁更让自己有生命感。什么是生命感？就是你跟这个人在一起，能不能增加你的生命能量，能不能允许你完完全全的做自己，让你的人生变得更加松弛，更加自洽。 很多人在选择伴侣的时候，标准就是看他对我好不好，肯不肯为我付出，但事实上这些并不稀缺，有的人能在恋爱时期对你好，但这不妨碍他结婚之后就跟你翻脸，还有的人是在对你好，但他的好是有条件的，你必须要听话，要会撒娇，才能换来他的爱。这种人表面上看是在对你好，实际上是在驯化你，你跟他进入亲密关系，生命力就会不断被他稀释，因为你必须要不断的去表演，去压抑自己，而这些都是在消耗你，让你变得越来越疲倦，生活质量也远远不如单身的时候。 所以不是谁对你好就适合做你的人生伴侣，你真正要挑选的是一个能够滋养你，让你有能量去体验生活和感受世界的人，而这类人的核心就是他能为你的生活注入一定的生命力。那我们要怎么去判断呢？我从心理学的角度给大家总结了两个核心维度。第一个维度是他自身的能量很足，他的生命力很饱满，他不需要你一直消耗自己的精力和能量给他提供情绪价值，也不会在遇到问题的时候就直接转移话题，逃避，或者把问题全部归咎到你身上，而是会积极的跟你沟通，和你解决问题。 因为在他的高能量场域里，不需要从你身上吸吸取能量。很多人为什么缺乏解决问题的能力？不一定是他没有吸的这种能力，而是缺乏动力。他他没有心理力量去解决你们的间的问题，甚至还需要通过贬低你、指责你的方式来从你身上获取能量。所以你才会在关系里感觉到被消耗，感到累。因为这段关系自始至终只有你在努力，而一个本身就具有高能量的人，他们不仅能够眼看到问题的本质，甚至还能抽丝剥茧的跟你分析，并且在生活当中，他们也会毫不吝啬对你的夸奖，向你表达爱意，提升你的能量，让你在关系里时刻充满活力，乐观并且有韧性。 而这样的人就是生命力很饱满的，他不仅不会掏空，反而会让你产生一种活着真好的感觉。第二个维度，他能允许你在关系中展示真实的自我，他不需要你时刻去压抑自己，展现完美的一面，而是他会尊重你的主体性，让你可以坦然表达自己的观点，你可以做那些不符合他的期望，但是符合你自己本性的决定。
♥ 158 ↩ 1
太高产了吧！
♥ 142 ↩ 5
一个好的人不等于一个好的关系 一个人灵魂富裕了再去考虑恋爱
♥ 67 ↩ 3
姐姐，讲完爱情，能讲讲友情吗，总看到网上说高质量的友情胜过低质量的恋爱，能讲讲在你眼中的友情和爱情的区别吗
♥ 45 ↩ 1
我已经牡丹22年，我的恋爱观其实和梦章有点像，很理想主义，因为我也从小看那些小说，虐恋的纯爱的，但是到现在我可能真的会觉得我的理想型不存在，说我的恋爱观改变了是真的改变了，但是底色也是不变的，我觉得不管过多少年，恋爱观定型了就不会改，只是说可能会看透很多东西，但是追求的还是没变。我觉得我也很神奇的是，我从没恋爱过，但是我现在的认知我个人认为是比较成熟，而且从小到大我都特别容易下头，有些男生说什么话我就觉得下头，所以根本没有“恋爱脑”的机会😂
♥ 39 ↩ 6
上学时第一次看lalaland的时候，我不知道大家在哭什么，我觉得这不是很完美的结局嘛哈哈哈。我感觉迁就是会消磨爱的，如果已经到了失去自己的程度，那这种时候分开就是彼此成就
♥ 37
20岁向往爱情，30岁看破一切
♥ 15
容许你做你，容许我做我，容许我们做我们，也能容许我是我，你是你。
♥ 11
我现在认为人需要做自己，不断完善自己，这是终身要学习的事情。古人云人各有志，不可强求。人固然需要志向，但是一定要认得清自己认得清现实。爱情中两人很好的自洽的人就两个完整的球，圆心的距离始终存在，但是当一方真的想靠近的时候，两个球就被弹开了，只有当两个人都适当的让渡边界，相互的迁就包容才能缩短两个圆心的距离。这种稀有的情感当然是值得歌颂。至于几年以后想法如何变动，就让故事交由时间来书写了。
♥ 10
“爱别人是爱自己的溢出”好会讲！
♥ 10
好久没看梦章的视频了，感觉变化好大[打call]
♥ 8 ↩ 3
谢谢两位up坦诚的分享，有过相似的经历，一直觉得有过这样的经历是羞耻的 ，但是看到你们的分享，我发现自己不是孤独的，这是平常之事人之常情，有点和自己和解了
♥ 10
[笑哭] 在一起&分手的时间点和关注Up&Up分手 差不多…唉 7年
♥ 7 ↩ 1
好想跟梦章畅聊一个晚自习[打call]
♥ 6
关系是流动的 什么都难以永恒 我最近了解到人为了索取去接近别人时 你不再把别人当做平等的存在 对方也就难以和你平等相处 所以我想我不应该在不完整时肆意向他人索取 为了获取而不断给予 我们彼此都会辛苦 我期盼在和另一半相处时完整自己 但不应该把它当做完整自己的唯一出路 我想我应该先充实自己 满足自己 完整了自己以后再去和那个人平等相处 互相给予
♥ 7
哇天，拜拜是克拉玛依人啊
♥ 4 ↩ 1
“爱是两个独立丰满灵魂的碰撞交融”。 当个体尚未完成自我成长，在缺乏安全感和缺爱的情况下，确实难以经营好亲密关系。你真的要是很好的你，才能在遇到好朋友好恋人的情况下，把关系走长远。可往往很多人，妄想通过关系解决迷茫，填补不完整的自己。希望获得他人救赎，本身就容易经历地狱。不要试图抓住任何人，允许自己的伴侣做自己，享受自己做自己，珍视自己的需求和不足，照顾好自己的身心，补足缺失的安全感。当自己是完整的，溢出来的部分才能滋养别人。人在强大、自由、充满生命力时，不是不爱，而是不再需要以爱来填补空虚。他们可以自由地选择爱，也可以选择独行。而当他们重新渴望连接与希望，往往是因为心灵深处又听见了另一个灵魂的回响，这不是软弱，而是一种更深层次的成长与觉醒。
♥ 4
这么好的视频怎么播放量这么少[大哭]只是因为太长了吗
♥ 4
好真诚啊 好喜欢这一期 好有收获
♥ 4