拿剑的书生 2026-05-15 有些女孩子的失眠是内分泌失调，那就必须用药去调理，中西医都行，吃安眠药是最高效，但却最懒惰的下下解决方式，属于不治标也不治本，因为那只是强制关机，并没有解决根本的失眠问题，引起内分泌失调的原因有很多，最常见的就是生活或职场压力导致，妳可以做一些放松的娱乐活动或运动试试看，有改善那就表示方向对了，就不需要用药调养。 然后还有容易忽略的饮食影响，像我妈傍晚和晚上喝茶叶类或咖啡，就会失眠，我男的，我没遗传或拥有这种体质，所以饮食可能也是原因。[吃瓜] ♥ 5 ↩ 4
Comments
颜艺time
♥ 1528 ↩ 21
高敏感内耗型人格，天生适合搞创作。
♥ 438 ↩ 15
怪不得你会心悸，推荐✈️疗法，睡前做点运动，空调调低一两度[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
♥ 278 ↩ 21
好可爱啊key宝
♥ 218 ↩ 18
当你熬夜听到窗外有鸟叫声就知道熬通[doge]
♥ 186 ↩ 2
护食？
♥ 159 ↩ 1
k宝到底会便宜哪个黄毛[脸红]
♥ 72 ↩ 1
你在cosplay高天亮
♥ 35
这和谈了有什么区别，看的我心里痒痒的[星星眼]
♥ 39
再睡会儿[doge]
♥ 30
这个开头有人懂吗，少女刚睡醒，迷迷糊糊的，衣服没穿好，半漏不漏，突然清醒整理衣服[微笑][星星眼][OK]
♥ 30 ↩ 1
鱼上有个盗版，卖的还老贵了，都去举报一手
♥ 23
可爱捏
♥ 14
这样的女朋友给我邮来一个，我保证不七天无理由[傲娇]
♥ 12
曝光一个骗子 真恶心发了一句直接拉黑
♥ 12 ↩ 4
要不咱俩去美国住吧？这样咱的生物钟就正常了[嘟嘟]
♥ 7
我是医生，有很多失眠的经验，目前调整得还行，如果孩子有需要可以聊聊
♥ 7 ↩ 1
回我一个
♥ 7
好可爱的keykey，感觉好像[Ave Mujica_我有话说]（
♥ 6
有些女孩子的失眠是内分泌失调，那就必须用药去调理，中西医都行，吃安眠药是最高效，但却最懒惰的下下解决方式，属于不治标也不治本，因为那只是强制关机，并没有解决根本的失眠问题，引起内分泌失调的原因有很多，最常见的就是生活或职场压力导致，妳可以做一些放松的娱乐活动或运动试试看，有改善那就表示方向对了，就不需要用药调养。 然后还有容易忽略的饮食影响，像我妈傍晚和晚上喝茶叶类或咖啡，就会失眠，我男的，我没遗传或拥有这种体质，所以饮食可能也是原因。[吃瓜]
♥ 5 ↩ 4