惊恐发作时如何自救？7分钟了解惊恐发作的真相

心理学于悦

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Description 
本期视频，重点讲惊恐发作产生的原因以及如何自救。如果您身边的朋友或家人也在经历惊恐发作的痛苦，请您观看本视频后转发给TA。