逍宿星redAc 2025-05-15 一开始先不要急着尝试做大 先保证分离到位,比如你的头移动但是你的脖子以下的部位要严格控制留在原地。能够很好的完成之后在保证动作质量的基础上再慢慢一点点做大。 ↩ 1
Comments
诡秘我有好办法你去刷点爵士课上半身就会得比蛇还灵活
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一开始先不要急着尝试做大 先保证分离到位,比如你的头移动但是你的脖子以下的部位要严格控制留在原地。能够很好的完成之后在保证动作质量的基础上再慢慢一点点做大。
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要不你也试试爵士课吧,美团上很多那种舞室试课的九块九的东西,随便去试几个就行,因为都大差不差。试几节课就会了)
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