自杀热线的另一端

邵墨卿 2020-12-07

“难过怎么会分大小呢，压倒我们的每根稻草都有足够的分量” 小姐姐说的太好了[大哭][大哭]我有次因为一些事情不开心，就跟家里人说了，原本就想要个安慰。结果他们却说什么就这点事情都觉得累，然后就对我一顿“教育”，那以后我就再也没有跟他们说过任何事了。

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左姑娘Elsa 2020-12-07

电话忙音打不通≠没有人帮助我。电话忙音打不通=这些天使正在帮助其他人。其他什么人？其他和我一样在绝望中徘徊想找到一丝丝希望继续下去的人。所以你我都不是一个人[拥抱][拥抱][拥抱]

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Aizling 2020-12-07

我打过两次希望热线，接线员真的超耐心，跟她聊一聊，即使不能解决根本性问题，也能带来很大宽慰。建议真正有抑郁症或者是有困难而自己孤身无法面对的可以去聊一聊，我做过很多的心理咨询，其实很多心理咨询师都很水，又有着很高昂的收费，大多数是没有能力倾听并且真正关心咨询者的，甚至可能会刺伤我，进一步加剧我的自杀想法，对于我来说，在患病的期间，最有用的心理咨询就是希望热线了，真的很谢谢那个阿姨

♥ 9400 ↩ 159

绮兰少爷 2020-12-07

接线人声音好温柔啊，感觉听到这样的声音就会很治愈

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游子不读书 2020-12-07

希望24小时热线电话4001619995

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烦死了想不出来了 2020-12-07

作为一个想过很多次自杀，租房特意选20楼左右的高楼层护栏选到自己腰部的生怕自己摔不死以及有个抑郁症朋友的人忍不住来说两句看到视频里说“难过不分大小“一下子哭出来，压力是一座冰山，自杀的动机看起来是表面上一层薄冰，但下面是一大坨外人看不见的。大家都对自己宽容一点吧，学会接受自己的失败。树不要皮必死无疑，人不要脸天下无敌，只要脸皮厚，你就活得够[OK] 真的没有那么那么难，不要丧失面对生活的勇气。吃大餐也是吃，吃方便面也能活。朋友多固然好，一个人也没啥。学会放过自己，金字塔塔尖就这么一小块地方，没有你的位置很正常，并不是爬不到金字塔顶你就活不下去了，按这个逻辑金字塔底那么多人是不是都不活了？大家一定要对自己宽容一点，迈过这个坎就好了，真的没有很难。相信自己，没有谁不配活下去。关于朋友得了抑郁症尽可能的当树洞，人是一个高压锅，需要气阀放气的，但没必要太消耗自己，尽可能的提供陪伴就行，你也不是专业医生，不要苛责自己。就算是专业医生，也有治不好的病人。总之一句话，放过自己。心情不好就排解一下，吃东西看电影……不违法犯罪就行。关于排解的方式，我个人觉得创作最有效，画画啊写文啊拼积木啊这类自己动手动脑的活动，能最好的把人从不好的情绪抽离。如果得到了夸奖，会产生生活的动力。实不相瞒，我就是靠写点冷圈粮，有几个读者评论才一直觉得生活还是有希望的（不是只有这件事，每个人情况不一）总之，别放弃，天地之大，不会容不下你不要自己容不下自己

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汤圆要长胖 2020-12-07

我打过一次自杀干预电话…不知道是不是视频这种，就是一个女人很冷冰冰地问我，你的难过程度从1到5你给几分，焦虑程度几分，诸如此类。让我更绝望了，所以劝告各位，心情不好还是打收费的心理咨询吧…

♥ 5707 ↩ 108

秋葵真难吃 2020-12-07

接线员辛苦了

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Kamiya____ 2020-12-07

这个声音好熟悉，去年拨打过这个热线的时候好像也是她接了我电话，真的很感谢

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云云的小风筝 2020-12-07

听哭了…三个月前因为家里有重大变故，从天上掉到了地上，[委屈]忽然得了抑郁症，因为有过轻生的想法，被医生判定重度抑郁症。可由于平时我给人感觉很坚强乐观，从前自己也没觉得自己会得抑郁症，会有过不想活下去的想法，[捂眼]而当时也有人都觉得我是无病呻吟，劝我想想父母，说什么未来……可是他们越说未来，说父母，我就觉得眼前的坎越过不去。[难过]总觉得年纪开始大了，我一事无成不说，还连累父母吃苦了，自己什么都没有，当时觉得很自己没用，活着很痛苦……后来家里人想办法让我忙起来，亲戚朋友都在没事儿的时候就找我出门走动走动。忙起来了，又被朋友们亲人们的关心照顾暖到了，觉得自己这辈子不是那么失败和一无是处，[奋斗]还交下了这么多值得我珍惜的朋友，还有无时无刻不关心我的亲戚之后，才慢慢好了起来。今天看了这个视频，真的感谢这位电话后面的姐姐，虽然没有试打过热线，但是这位姐姐每句话都说到我心里去了，还好世界上有人能去聆听。真的谢谢您了，您是我心中的无名英雄[大哭]现在我好多了，我想谢谢身边所有的人，想对和我有一样的经历的人说，“当你在你认为人生最低谷时，你要记住……你以后不会比那时过的更不好了，你将迎来触底反弹，并且你会变的坚不可摧[拥抱]”

♥ 3129 ↩ 22

LV7-LV1是 2020-12-07

如果可以的话，希望大家都好好活着。[爱心][爱心]

♥ 2067 ↩ 17

老高爱恰面包 2020-12-07

很多自杀热线根本打不通，这个时候一定不要放弃，多找几个地区的打，我当时打遍了本地的和一些靠前的热线，一个都没打通，最后打通了广州的热线，是一家医院咨询师接的电话。觉得自己受不了了，坚持不住了，一定要先打热线和人聊聊，他们会很耐心听你的问题，也会给你很专业的建议。起码能感受到这个世界上还有人愿意帮助你，倾听你，希望你好起来。一定要多打几个地区热线，很多地方的我怀疑一辈子都打不通。有的时候还需要等待，也不要心急，等前面的人打完了，咨询师会来和你聊的。个人经验，望帮助到需要的人。一句话，不要放弃。

♥ 1782 ↩ 6

专心梦游 2020-12-07

看完了，想说一句辛苦了，在难过的时候有人关心一下真的会泪崩。真的很感谢像这位姐姐一样的接线员。希望大家也好好的，难过时倾述一下不是什么丢人的事，希望大家擦干眼泪后也能坚强地面对生活[打call]

♥ 1298 ↩ 2

夜北_Afflatus 2020-12-08

在匿名社交平台做过危机干预志愿者【自发的】因为学业原因暂时不营业了，自己本身也是多年精神疾病患者哭的最惨的一次，是有一个15岁的孩子，被我劝下来后过了几天，她家长找到了我把我一顿狂骂 “就是因为你跟她聊这些有的没的她才不好好学习”

♥ 1105 ↩ 27

南柠-w 2020-12-07

呜呜呜这位接线员好温柔呀！说话也好棒。温柔的力量不外如是。

♥ 1044 ↩ 1

彗星来的那_年 2020-12-07

这段谈话的核心其实就是两个字“倾诉”，在这个匆忙的世界真的很少有人能愿意停下来听你说一些自己的烦恼、痛苦，但“说出来”，其实就是缓解负面情绪一个非常有效的手段。如果我们真的找不到能够倾听你内心声音的人，不如去网上找陌生人聊聊，或者就在一个没人认识你的平台记录自己的心情，也许也会有和你同样心情的陌生人发现你，一起疗愈心灵的伤痕。我是抑郁症患者的家属，最开始最艰难的那段时间我真的也有很多负面情绪，会思考她会生病是不是也有我的一部分原因？为什么我做了很多还是帮不到她？怎么做才是最好的？等等等等。最后还是自己在网上写心情记录疏解，把自己为什么生气，她为什么会有让我生气的举动，以后可以怎么做都理一理，也许不一定都能有个答案，但只要写出来，说出来，甚至骂出来都是一种释放。现在她的症状已经好多了，生活也在慢慢改变，一切都会好起来的。

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n551w1 2020-12-07

天惹！好温暖的志愿者啊！怎么加入啊！[热词系列_爱了爱了]

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邵墨卿 2020-12-07

用爱发电真的很不容易，辛苦了

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二氧化碳酸 2020-12-07

永远屈服于温柔

♥ 503

自杀热线的另一端

合集 · 职业故事 (149)

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自 杀 热 线 的 另 一 端

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