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Comments

陌双桑 2025-01-20

小小的总结一下, 寒假任务: 1.目标制定(需要拆分和量化,结合实际具体拆解,哪个板块?想从多少分提到多少分?我愿意为这目标付出怎样的努力?比如:电磁感应60到80,每天学4h)任何你想要追求的东西,一定都需要你付出等量的努力(时间,效率,睡眠,心理压力) 2.看书 听课 (输入) 做题 思考 (输出) 比例因人而异,建议1:1 不要高估自己一天的努力,也不要低估一个月你能做的事情 ⒊统计(在状态最好的时候,拿出四个小时学习,如果在这个四小时拿出两个小时看书,能看多少书,拿两个小时做题能做多少题?拿两个小时去听网课,效率有多高?) ⒋结合统计的数据去具体的制定计划(一般是最好状态的百分之60到80%) ⒌实施(要求的任务一定要做完,最好不要留到第二天,因为本来就已经打折了,没有完成就说明今天没好好弄) 2025高考加油(ง •̀_•́)ง,诸君共勉[热词系列_干杯]

♥ 126 ↩ 1

Atatac 2025-01-20

其实我觉得物理四五十提到七十到八十之间还挺简单的 我大概是花了两周集中刷卷然后根据错题查漏补缺从三十分到八十分 并且本人文科思维数理化都不咋好 也通过自己查漏补缺摆脱低分 所以各位 根据自己的情况努力一定会越来越好的

♥ 68 ↩ 18

黄忠纽约教父 2025-01-15

感觉夏梦迪讲课很好。为什么这么少粉丝呢

♥ 44 ↩ 92

叶秋7688 2025-01-16

夏老师全网最牛物理老师没有之一[打call][打call]

♥ 41 ↩ 1

AI视频小助理 2025-01-16

实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞],YYDS!快来一键三连吧[热词系列_优雅] 一、如何在寒假期间规划时间、安排学习,以及如何设定目标并进行拆分和量化。同时,提供了高中物理学习资料大礼包。 00:01 - 寒假时间紧凑,如何安排才能更高效? 01:01 - 制定寒假学习目标,拆分成可量化的任务。 02:07 - 寒假学习需要一个核心目标,才能更有效地规划时间。 二、如何制定目标并实现它们,包括将目标拆分成可量化、可监测的点,以及愿意为目标付出的代价和拆分路径。 03:38 - 目标需要量化和拆分成可操作的计划 05:01 - 愿意付出什么努力?是时间、效率、睡眠还是压力? 06:16 - 拆分路径,将目标拆分成具体可操作的计划,如看书、听课、做题等 三、学习数学和物理的正确路径,强调了输入和输出同样重要,需要进行反思和总结。建议按照1:1的比例安排听课和做题。 07:14 - 需要更高维度的反思和总结,才能掌握知识 07:38 - 知识的输入是将不掌握的技能变成掌握的必经途径 08:54 - 技能的培训需要练习和反馈,不可偏废输入和输出 四、如何制定每天的学习任务,建议先统计出每天能学习的时间和工作量,然后给自己画一条死线,不要把任务布置得太满。 10:52 - 长期时间规划的重要性,如数学竞赛 11:13 - 每天坚持完成一定量的工作,培养自信和成就感 13:00 - 制定任务时要适度,不要过分高估自己一天的能力,给自己画一条死线 五、如何制定寒假学习计划,包括任务量和目标完成时间等。建议先巩固已学知识,再预习新知识,不要给自己太多目标,每天脚踏实地地完成任务。 14:28 - 制定任务要限制整个工作时间,按照最强的工作量打折。 15:40 - 制定任务要确定一个可以认真专注完成的时间,达到信心和无借口的目标。 17:37 - 寒假学习要全神贯注,脚踏实地完成每天的目标,感觉会有很大不一样。 --以上内容由模型基于视频内容生成,仅供参考。视频总结、高能空降欢迎召唤热心市民@AI视频小助理

♥ 20

_藤椒鸡_ 2025-01-19

7天寒假[笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 11 ↩ 2

佑你真好_ 2025-01-17

夏老师的课怎么样?感觉挺好,不知道能不能把我4,50的物理救起来[大哭][大哭]现在高三100多天

♥ 10 ↩ 11

守望山谷 2025-01-16

期末物理57,天塌了[无语]

♥ 9 ↩ 14

風止於秋落 2025-01-16

想请教一下 练题有时候越练错的越多咋办?一直死磕还是换成预习新的

♥ 7 ↩ 1

bili_69547907103 2025-01-25

寒假14天怎么办高一

♥ 6

就你皮嗷_ 2025-01-15

老师,我们高一期末只放8天[笑哭]

♥ 5

YFOVIKZ- 2025-01-20

🈶物化生搭子吗

♥ 4 ↩ 2

内接法和外接法 2025-01-15

又是夏总[doge]

♥ 4 ↩ 1

猪猪侠喜欢光头强 2025-01-17

不是,我寒假就一周[大哭][大哭][大哭]

♥ 4

酒辞雾散时风起 2025-01-16

2025寒假高三讲义出了吗

♥ 3 ↩ 1

Orange小狗拯救世界 2025-01-17

我是练体育的高考物理化学只需要各20分应该学哪些地方现在啥都不会[笑哭]还有140多天高考了

♥ 3 ↩ 5

陈词在忙 2025-01-15

物理期末46天塌了[笑哭]

♥ 3 ↩ 2

tanX45 2026-02-07

现在高二,但是我感觉我不论是高一的知识还是高二的知识我都不牢固那我全部都补么?还是?

♥ 2 ↩ 1