【Getfitbyivana】10分钟弹力圈臀部训练 | 9个高效动作，全面刺激臀大肌 & 臀中肌！居家跟练版

Getfitbyivana

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Comments

库洛喵喵Meowmeow 2026-08-31

stlii got it [支持][老鼠]

♥ 19

A空美町瓜农 2026-09-02

没有封面[灵魂出窍]

♥ 10

账号已注销 2026-09-03

权威[打call]

♥ 6

努力成长的空气 2026-09-01

@信天鱼翁 刷到什么练什么吧

♥ 3

千裡快哉風 2026-09-01

姐妹们又来学习了啊？[doge]

♥ 11 ↩ 2

原味鸡的粉丝头子 2026-09-01

@CCCCCCCIM

♥ 2 ↩ 1

妮妮不加冰块 2026-09-01

妈呀好像我妈妈练臀的时候[笑哭]

♥ 6

SkISk_Osal 2026-09-03

是用的多少磅弹力带啊

♥ 1

老鳄头 2026-09-01

BGM？

♥ 1 ↩ 2

田中柠檬樱空桃 2026-08-31

[doge]

♥ 1

垚垚你不见了 2026-09-01

大爱封面

♥ 2

平凡且非凡的人 26d ago

琵琶曲

♥ 5 ↩ 1

坚果也喜欢大白腿 2026-09-01

@北道亦然

♥ 1

持久养成记一濠 17d ago

男性必练，越练越强

♥ 2

愿听先生高论 18d ago

哥几个，安静，上课了，别打字了。

♥ 1

誰用我的暱稱 2d ago

封面琵琶曲

杜小胶 2026-09-04

每天都做？

Avalon城主 2026-09-03

健身的bgm找不到

↩ 1

SkISk_Osal 2026-09-03

是用的多少磅弹力带啊

shivajee 2026-09-12

你的练习太棒了！我每天都跟着你做。我来自印度。我每天都看你的视频，真的很喜欢。非常感谢你！[喜欢][打call][呲牙]