【中英双语+资料】Einzelgänger斯多葛哲学｜事事都烦？只管能管的｜原片合计5107万+｜Stoic Philosophy 2018–2026

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合集 · 哲学与人文 (54)

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Parts

  1. P1 · [中文] 01 斯多葛哲学：如何停止让事情困扰你，获得内心平静
  2. P2 · [英文] 01 Stop Letting Things Bother You | Stoic Philosophy｜完整英文原声在后半部
  3. P3 · [必看] 1分钟：双语怎么切-充电解锁课程站
  4. P4 · [中文] 02 斯多葛哲学：用“热爱命运”终结焦虑，从零到一掌握内心平静
  5. P5 · [中文] 03 7个斯多葛练习，让你内心平静不焦虑
  6. P6 · [中文] 04 被侮辱就破防？斯多葛教你3招保持内心平静
  7. P7 · [中文] 05 斯多葛主义三大支柱：逻辑、伦理、物理，如何应用于现代生活？
  8. P8 · [中文] 06 斯多葛主义就是西方佛教？10分钟讲透两大哲学流派的惊人相似
  9. P9 · [中文] 07 3个斯多葛法则，让你活得更幸福｜少操心更平静
  10. P10 · [中文] 08 改变你的判断，就能改变人生｜斯多葛哲学
  11. P11 · [中文] 09 9分钟学会斯多葛主义：专治年轻人的绝望与躺平
  12. P12 · [中文] 10 佛教与斯多葛主义：三大惊人相似之处，通往内心平静的修行
  13. P13 · [中文] 11 内向者的哲学：斯多葛主义为何特别适合你？
  14. P14 · [中文] 12 斯多葛哲学：塞内加教你如何获得内心宁静，摆脱焦虑
  15. P15 · [中文] 13 如何不在意别人的看法？斯多葛哲学教你摆脱社交焦虑
  16. P16 · [中文] 14 斯多葛主义怎么用？一本书教你100个日常练习
  17. P17 · [中文] 15 斯多葛主义中的傲慢与谦逊：如何避免精神上的优越感？
  18. P18 · [中文] 16 斯多葛哲学如何看爱情与欲望？
  19. P19 · [中文] 17 斯多葛派终极目标：顺应自然，你真的理解对了吗？
  20. P20 · [中文] 18 如何停止嫉妒？斯多葛哲学教你摆脱占有欲，获得内心平静
  21. P21 · [中文] 19 为什么悲观主义能救你？斯多葛派的消极想象
  22. P22 · [中文] 20 如何停止羡慕别人？斯多葛哲学教你摆脱内耗
  23. P23 · [中文] 21 斯多葛主义者能成为行动主义者吗？Einzelgänger问答
  24. P24 · [中文] 22 斯多葛学派教你掌控自我：从断食到内心强大
  25. P25 · [中文] 23 斯多葛哲学：如何热爱命运，摆脱焦虑
  26. P26 · [中文] 24 斯多葛派教你如何不在乎别人看法，内心强大到混蛋
  27. P27 · [中文] 25 斯多葛哲学：如何应对厌恶与社交焦虑？
  28. P28 · [中文] 26 斯多葛学派为何坚持写日记？4个理由让你也想动笔
  29. P29 · [中文] 27 分手后痛不欲生？斯多葛哲学教你3个视角走出心碎
  30. P30 · [中文] 28 斯多葛哲学：什么才是真正重要的？
  31. P31 · [中文] 29 斯多葛哲学：记住你终有一死，改变人生的死亡沉思
  32. P32 · [中文] 30 斯多葛主义如何帮他走出抑郁？印尼畅销书作家亲述
  33. P33 · [中文] 31 斯多葛哲学：三种放下之道，摆脱焦虑与执念
  34. P34 · [中文] 32 斯多葛派终极目标：心平气和与生命繁荣｜希腊哲学智慧
  35. P35 · [中文] 33 斯多葛哲学教你旅行：入门指南
  36. P36 · [中文] 34 斯多葛俯瞰视角：换个角度看待烦恼，内心瞬间平静
  37. P37 · [中文] 35 斯多葛哲学教你练就强大内心｜油管百万播放
  38. P38 · [中文] 36 如何停止玻璃心？斯多葛哲学教你练就厚脸皮
  39. P39 · [中文] 37 斯多葛哲学教你成功：马可·奥勒留的5个心法，别被他人阴暗面分心
  40. P40 · [中文] 38 斯多葛派皇帝马可·奥勒留：3个方法让你在混乱中保持平静
  41. P41 · [中文] 39 斯多葛哲学：奴隶哲学家教你3招保持内心平静
  42. P42 · [中文] 40 斯多葛哲学：危机中的心灵铠甲｜马可·奥勒留的智慧
  43. P43 · [中文] 41 斯多葛哲学：如何在艰难时期少些焦虑
  44. P44 · [中文] 42 恐慌时如何保持冷静？斯多葛哲学教你应对
  45. P45 · [中文] 43 10分钟学会斯多葛哲学：如何不再为钱焦虑
  46. P46 · [中文] 44 10分钟掌握斯多葛坚韧：不再在意他人看法
  47. P47 · [中文] 45 斯多葛学派：如何毁掉你的人生？四大恶习让你痛苦不堪
  48. P48 · [中文] 46 斯多葛哲学：在不确定的时代，如何保持内心平静？
  49. P49 · [中文] 47 塞内加：为什么你总是焦虑？斯多葛哲学教你停止内耗
  50. P50 · [中文] 48 斯多葛哲学：为什么你越执着越痛苦？爱比克泰德教你放下
  51. P51 · [中文] 49 斯多葛哲学：没人能伤害你，除非你允许｜马可·奥勒留的智慧
  52. P52 · [中文] 50 斯多葛哲学：7种方法逃离无形的系统，摆脱焦虑与操控
  53. P53 · [中文] 51 斯多葛哲学：为什么甘愿当个失败者反而更自由？
  54. P54 · [中文] 52 斯多葛哲学：如何摆脱pathetic？别再被情绪操控
  55. P55 · [中文] 53 斯多葛哲学：如何变得坚不可摧？
  56. P56 · [中文] 54 斯多葛哲学：你正在不知不觉毁掉自己的人生
  57. P57 · [中文] 55 斯多葛派为何反对战争？塞涅卡：战争是合法的疯狂
  58. P58 · [中文] 56 斯多葛哲学：问题不在生活，而在你的期望｜马可·奥勒留的智慧
  59. P59 · [中文] 57 斯多葛哲学：你从未失去任何人，只是归还｜告别失去亲人的痛苦
  60. P60 · [中文] 58 斯多葛哲学：别再害怕变老，老年是人生最好的阶段
  61. P61 · [中文] 59 为什么你缺乏自律？斯多葛哲学教你如何真正掌控人生
  62. P62 · [中文] 60 斯多葛哲学：生活痛苦时，学会放下
  63. P63 · [中文] 61 斯多葛哲学：别担心，一切都不在你的掌控之中
  64. P64 · [中文] 62 斯多葛哲学：生活不欠你什么，别再理所当然
  65. P65 · [中文] 63 斯多葛哲学：接受失败，你就永远不会输｜爱比克泰德智慧
  66. P66 · [中文] 64 斯多葛哲学：如何应对讨厌鬼、自恋狂和难缠的人
  67. P67 · [中文] 65 斯多葛哲学：如何变得不可战胜？塞涅卡的内心安宁之道
  68. P68 · [中文] 66 斯多葛哲学：别管不属于你的事｜爱比克泰德小说朗读
  69. P69 · [中文] 67 斯多葛哲学：如何放下痛苦，获得内心平静？
  70. P70 · [中文] 68 斯多葛哲学：如何不让世界毁掉你的内心平静
  71. P71 · [中文] 69 斯多葛哲学：为什么你羡慕的生活，其实代价高昂？
  72. P72 · [中文] 70 爱比克泰德戒除坏习惯的秘诀：斯多葛智慧帮你摆脱成瘾
  73. P73 · [英文] 02 Amor Fati: The Stoic Way to Kill Anxiety
  74. P74 · [英文] 03 7 Stoic Exercises to Calm Your Mind
  75. P75 · [英文] 04 How to Handle Insults Without Losing Control | Stoicism
  76. P76 · [英文] 05 The 3 Pillars of Stoicism (And Why They Matter Today)
  77. P77 · [英文] 06 Stoicism & Buddhism Similarities, Stoicism As A Religion & More! | Q&A #
  78. P78 · [英文] 07 3 Stoic Rules for a Happier Life
  79. P79 · [英文] 08 Change Your Judgement, Change Your Life | Stoicism
  80. P80 · [英文] 09 Feeling Hopeless? Stoicism for Dark Times
  81. P81 · [英文] 10 3 Similarities Between Buddhism & Stoicism
  82. P82 · [英文] 11 Stoicism | An Introvert's Philosophy?
  83. P83 · [英文] 12 STOICISM | The Art Of Tranquility (Seneca's Wisdom)
  84. P84 · [英文] 13 Stop Caring What People Think... Like a Stoic
  85. P85 · [英文] 14 How To Do This ‘Stoic’ Thing? | Books
  86. P86 · [英文] 15 Arrogance & Pride in Stoicism | Q&A #4 | June 2019
  87. P87 · [英文] 16 Love, Lust & Stoicism
  88. P88 · [英文] 17 Living In Accordance With Nature | A Stoic's Ultimate Goal
  89. P89 · [英文] 18 How to Stop Feeling Jealous | Stoic Philosophy
  90. P90 · [英文] 19 Why Pessimism Could Save You | A Stoic Perspective
  91. P91 · [英文] 20 How to Stop Feeling Envious | Stoic Philosophy
  92. P92 · [英文] 21 Can Stoics Be Activists? | Q&A #5 | July 2019
  93. P93 · [英文] 22 How to Build Self-Control | Stoic Exercises
  94. P94 · [英文] 23 Amor Fati: A Stoic Exercise for Acceptance
  95. P95 · [英文] 24 How to Stop Caring So Much | Stoic Exercises
  96. P96 · [英文] 25 I’m Averse To People! (A Stoic perspective)
  97. P97 · [英文] 26 Why Stoics Journal (And Why You Should Too)
  98. P98 · [英文] 27 Going Through a Breakup? Try This Stoic Perspective
  99. P99 · [英文] 28 What Actually Matters in Stoicism
  100. P100 · [英文] 29 Memento Mori: The Stoic Practice That Changes Everything
  101. P101 · [英文] 30 How Stoicism Helped Him Overcome Depression
  102. P102 · [英文] 31 3 Stoic Ways Of Letting Go
  103. P103 · [英文] 32 Apatheia, Ataraxia & Eudaimonia Explained | Stoicism
  104. P104 · [英文] 33 The Beginner's Guide To Stoic Travel
  105. P105 · [英文] 34 The View From Above: A Stoic Mindset Shift
  106. P106 · [英文] 35 How to Become Mentally Strong | Stoic Wisdom
  107. P107 · [英文] 36 How to Stop Getting Offended So Easily | Stoicism
  108. P108 · [英文] 37 Don’t Be “Distracted by Their Darkness” | Marcus Aurelius on Success
  109. P109 · [英文] 38 How Marcus Aurelius Stayed Calm in Chaos | 3 Stoic Methods
  110. P110 · [英文] 39 How Epictetus Stayed Calm | 3 Stoic Methods
  111. P111 · [英文] 40 How to be Stoic in a Crisis
  112. P112 · [英文] 41 STOICISM | How to Worry Less in Hard Times
  113. P113 · [英文] 42 "Let Them Scream Whatever They Want" | How Stoics Deal With Panic
  114. P114 · [英文] 43 STOICISM | How to Worry Less About Money
  115. P115 · [英文] 44 “Someone despises me. That’s their problem.” | How to Build Stoic Fortit
  116. P116 · [英文] 45 How to Ruin Your Life (According to Stoicism)
  117. P117 · [英文] 46 7 Stoic Principles for Inner Peace (In Times of Uncertainty)
  118. P118 · [英文] 47 Why You’re Always Stressed (And How to Fix It) | Seneca
  119. P119 · [英文] 48 When Life Hurts, Stop Clinging to It | The Philosophy of Epictetus
  120. P120 · [英文] 49 Nothing Can Hurt You Without Your Permission | Stoic Philosophy
  121. P121 · [英文] 50 7 Ways Out of the Matrix | Stoic Philosophy
  122. P122 · [英文] 51 Be a Loser if Need Be | The Philosophy of Epictetus
  123. P123 · [英文] 52 How Not to Be Pathetic | Stoic Philosophy & Emotions
  124. P124 · [英文] 53 How to Become Unbreakable | Stoic Philosophy
  125. P125 · [英文] 54 How You Slowly Ruin Your Life (Without Noticing) | Stoicism
  126. P126 · [英文] 55 Why Humans Keep Destroying Themselves | Stoicism
  127. P127 · [英文] 56 The Problem Isn’t Life, It’s Your Expectations | Stoicism
  128. P128 · [英文] 57 You Don’t Lose People. You Return Them | Stoic Philosophy
  129. P129 · [英文] 58 Don't Fear Getting Older. It's the Best Part | Stoic Philosophy
  130. P130 · [英文] 59 Why You Lack Discipline (And How to Fix It) | Stoicism
  131. P131 · [英文] 60 When Life Hurts, Care Less About It | The Philosophy of Marcus Aurelius
  132. P132 · [英文] 61 Don't Worry, Everything is Out of Control | Stoic Antidotes to Worry
  133. P133 · [英文] 62 Life Doesn’t Owe You Anything | Stoic Philosophy
  134. P134 · [英文] 63 If You Accept Losing, You Can’t Lose | Stoicism
  135. P135 · [英文] 64 How Stoics deal with jerks, narcissists, and other difficult people
  136. P136 · [英文] 65 How to Become Unconquerable | Seneca's Stoicism
  137. P137 · [英文] 66 Stop Caring About What Isn't Yours: Epictetus’ Lessons from My Novel
  138. P138 · [英文] 67 When Life Hurts, Let Go | A Stoic Lesson for Inner Peace
  139. P139 · [英文] 68 Stop Letting the World Ruin Your Peace
  140. P140 · [英文] 69 Some things just aren’t worth the price… (Epictetus)
  141. P141 · [英文] 70 Epictetus' Secret to Breaking Bad Habits
Description 
Einzelgänger 斯多葛哲学精选 70 讲，原片合计 5107 万+ 播放：分清能控制和不能控制的事，别再被外界牵着走。

📌 本期看点
· 斯多葛的核心：控制二分法、热爱命运（Amor Fati）、记住你终有一死（Memento Mori）、俯瞰视角
· 马可·奥勒留、爱比克泰德、塞涅卡的心法：在混乱中保持冷静、变得坚不可摧
· 落到日常：不在意别人看法、应对侮辱与难缠的人、嫉妒与羡慕、分手与失去、焦虑与金钱压力、自律
· 斯多葛与佛教的异同，以及写日记、旅行、消极想象等练习

🧭 观看指南
共 70 讲。P1 中文配音，P2 第一讲英文原声（完整英文原声在后半部），P3 双语怎么切，随后其余中文配音，最后其余英文原声。

🎯 适合人群
被焦虑、内耗、他人评价困扰的大学生和职场人，以及想入门斯多葛哲学、读《沉思录》的人。

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