【中医vup】春天养生必看！|【生活中的灵丹妙药】中医春季养生小妙招

不错，春天来了，建木生发！[打call][打call][打call]

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春三月。此谓发陈。天地俱生。万物以荣。夜卧早起。广步于庭。被发缓形。以使志生。生而勿杀。予而勿夺。赏而勿罚。此春气之应。养生之道也。逆之则伤肝。夏为寒变。奉长者少。 冬三月。此谓闭藏。水冰地坼。无扰乎阳。早卧晚起。必待日光。使志若伏若匿。若有私意。若已有得。去寒就温。无泄皮肤。使气亟夺。此冬气之应。养藏之道也。逆之则伤肾。春为痿厥。奉生者少。 逆春气。则少阳不生。肝气内变。逆夏气。则太阳不长。心气内洞。逆秋气。则太阴不收。肺气焦满。逆冬气。则少阴不藏。肾气独沉。 夫四时阴阳者。万物之根本也。所以圣人春夏养阳。秋冬养阴。以从其根。故与万物沉浮于生长之门。逆其根。则伐其本。坏其真矣。 阳予之正。阴为之主。故生因春。长因夏。收因秋。藏因冬。失常则天地四塞。阴阳之变。其在人者。亦数之可数。 冬病在阴。夏病在阳。春病在阴。秋病在阳。皆视其所在。为施针石也。 东方青色。入通于肝。开窍于目。藏精于肝。其病发惊骇。其味酸。其类草木。其畜鸡。其谷麦。其应四时。上为岁星。是以春气在头也。其音角。其数八。是以知病之在筋也。其臭臊。 [doge][doge] 也可以简单点，余甘子自己榨汁喝，老好了[doge]刮油，清热护肝[doge]

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反流性食管炎，慢性胃炎，吃中药和西药，现在就是胃发热反酸三个月了该怎么治，主要集中在饭后或者剧烈运动或者坐车刹车[doge][doge]

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[吃瓜][吃瓜]

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第一哦蓝老师

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upup补肾用什么，我感觉我阴阳俩亏，去医院的话挂什么科啊

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请问一下up主，脸上两侧太阳穴和两边脸颊经常长痘，有什么中成药可以吃吗

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有懂的吗？，女生最近失眠（思虑过多），吃点什么菜合适啊？

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问题最近口干老是想喝酸甜的怎么办

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来啦来啦[热词系列_三连]

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