男人，你连腹肌都要靠整形嘛......

毫无波澜的看完了这集，因为我早早的听到了比腹肌整容更炸裂的手术：在男性生殖器植入假体，还有手动开关控制软硬状态。[微笑]

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大嘤爆改招风耳，国内吹捧精灵耳。。这[笑哭]

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搞多点像后边那种产后妇女收复的科普，感觉很多人不知道。这种整形才是应该提倡

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我每周三次健身，连续坚持7年了，腹肌还是不明显，但又有什么关系呢？运动是为了拥有健康的体魄和过程中的快乐，不是炫耀。

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我也是健身了才知道，每个人腹肌的形状都不一样。很多人天生腹肌就是歪的，但是影视剧或者媒体大力宣传的往往都是那种好看的腹肌，某种程度上也是给广大健身的男性带来了身材焦虑吧………

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光有腹肌也没啥用啊，胸手背其他地方都是垮的就腹肌有肉好不协调啊[喜极而泣]

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感觉那个腹肌有点丑啊。。。咋说呢。。。上身的肌肉是整体一个感觉，然后腹肌，手臂可能是视觉重点，但是周围辅助搭配的跟不上，满满的违和感。就好比一条裙子，上面花纹非常非常漂亮，但是不合身，臃肿。

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UP UP，能不能搞个奇葩医美合集啊，方便一次食用[打call]

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希望给腹肌整形的人知道，人们喜欢腹肌只是因为它背后是一个人努力的塑形，持续的毅力和长期不断的坚持，这是这个人品质的象征（当然确实也有全身肌肉匹配带来的好看，总比松垮的肉好看吧）而不仅仅是腹肌本身。。

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想问一下我青春期就胖乳头雌化了，现在健身后依旧乳头尖尖的，这样的情况下推荐切除么

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说得真好，整形是为了恢复正常，恢复自信的

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别的都赞成，就是说骗局那一块不认同。如果说腹肌整形塑造出阳光运动自律的形象，是在骗人。那女人整形算什么？化妆算什么？ 你可以说腹肌整形不健康，不科学，不好看。但是你那句话就像在说：腹肌整形不道德。 但最好不要揣测他人的动机，然后站在道德的高墙上，去否定他人。 只是我的想法。

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后面讲的腹直肌修复真的很好

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来，练起来[脱单doge]

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我做过一个小的抽脂手术，需要大概6ml脂肪吧，从肚脐眼戳进去，然后就是……捅捅捅，疯狂捅，要把你里面脂肪捣碎那种然后抽出去[跪了]疼倒是不怎么疼，就最后一管的时候麻药劲可能没那么强了，确实有点疼。完了术后要绑一个礼拜的束腰那种，总之不要为了减肥去抽脂，我6ml脂肪就抽了五大管啊[跪了]想想都吓人[跪了]

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我来解释一下up视频里说的胸部缩小术的问题。大概率是和健身有关的，国外健身文化中有长久的滥用药物史，这些外源性激素能够帮助肌肉长得更快更大，同时也会带来诸多不可逆的副作用，乳腺发育就是常见的一种，所以外国很多科技健身人都会做抗雌，他们看起来肌肉很发达，但是乳头却很大，为了美观和不让别人一眼看出来自己用药就会去做胸部手术。还有一种可能就是青春期的肥胖导致胸部雌化需要做手术，毕竟英国的肥胖率世界前几

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腹肌没那么难的，难的是体脂，腹部只要脂肪少不练都有腹肌轮廓

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尽量别抽脂，之前看过科普，脂肪细胞在你胖的时候会分泌一种让你结果来说更瘦的东西，瘦不下来是因为你吃的太多，但是脂肪细胞少了后习惯改不了，每个脂肪细胞吃的也就越来越多。 一旦撑破自己，脂肪到处流，身体就会出大问题

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虽然我不提倡整形但是我觉得这个标题确实挺引战的。。

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那个腹壁整形对于选择生育的人来说真的算是个很好的事情了

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