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Description
篮球训练 | 湖人胡安·托斯卡诺-安德森与菲尔·汉迪的独家锻炼

Comments

Kaleidopink 2023-10-11

感觉比我们校队还厉害[笑哭]

♥ 15 ↩ 11

大大梨子君 2023-10-10

一套下来就废了,没体力了

♥ 6 ↩ 2

kg_home 2023-10-10

第一个不是v字运球吗?

♥ 3 ↩ 2

高天三千 2023-10-10

[打call][打call][打call]

♥ 3

改昵称竟需6枚硬币 2023-11-04

这套训练真的很不错,最近想练练控运就当玩,我直接抄作业练了快一个月[doge],效果嘛,对我一个这么多年不持球打法的人来说无异于质变[doge]

♥ 2 ↩ 3

三六辉清 2023-10-10

[星星眼]

♥ 2

账号已注销 2023-12-22

♥ 1

AA阿里路亚 2023-10-11

墨西哥MVP

♥ 1 ↩ 1

dc大大7 2023-10-11

这不王师傅去美国找的训练师练的吗?@野球帝王师傅

♥ 1 ↩ 1

biang_biang__ 2023-10-11

cba有几个能做出来基本功这种效果的[doge]

♥ 1 ↩ 5

Akron330 2023-10-10

上赛季的吧

♥ 1 ↩ 2

哔哩の呆萌 2023-10-10

热乎的

♥ 1

G----gkk 2024-01-24

运球的组数还有上篮投篮进球数多少呀兄弟们

↩ 1

啥人_百式 2023-10-18

太强了,但是实战立马拉胯,别人比他更厉害[笑哭]

↩ 1

神级渣渣飞 2023-10-17

比我厉害好多👍🏻

↩ 1

大尾巴狼嗷嗷 2023-10-12

小朋友好可爱[星星眼]一扣篮就“哇”[打call]

↩ 1

骨头妖魔 2023-10-10

真好,又有练的了[星星眼]

↩ 1