记忆大师教你爆改艾宾浩斯曲线

背单词没有捷径，第一遍就是很痛苦，我记得我当时150+50一天要70分钟。但到最后两个月，基本10分钟就能过完。如果非要说技巧，就是写题后总结生词or熟词僻义了。希望能帮助学弟学妹们[微笑][微笑]（6级第一次380到英一88）

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我最早看的是葫芦丝的背书法，当时大为震撼，同时觉得风险太大不敢照搬他的方法，最后还是老老实实每天十几二十个单词地背。但后来我发现他说的也有道理，记忆的本质是重复，不断大量地复习确实有用。所以我觉得可能他本身词汇量就很大所以他用他自己的那套方法就如鱼得水。总之每个人情况不同，适合自己的就是最好的

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我也哭了，从小被这群人忽悠到大(

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三个一样就能消除了，这视频等于没有[脱单doge]

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帮葫芦背书法说几句。up你看的那个视频并不能很好的展现葫芦背书法的模式，葫芦本人后续也出了多个视频继续解释。葫芦背书法的精髓一是不出声背诵（一是对环境要求小了，并不需要专门找没人的地方或者是背诵室背书。只需一个偏安静的地方即可，因为你不用担心背书会吵到别人。二是节省体力，出声背书时间长了会累+口胡），二是刷遍数达到记忆效果。比如一本书，从第一页开始，在心里读第一段文字，直到大概能复述。不要追求一字不差地记住。你只需复述出来七八成，这一遍的目的就达成了。然后按同样的方法继续。注意，也不用去回顾上一次背的内容，你只需一直按照那个方法背下去，背到一本书背完为止。然后按同样的方法，刷第二遍。如此反复下去，你背一本书所需要的时间会越来越少。直到达成质变的效果。且，多本专业课的话，不穿插背诵。 背书方法没有最好的，只有最适合自己的

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三人大乱斗：单词养蛊！

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他们这些方法真的就差把急功近利写脸上了，对于需要记忆的东西，第一个就要承认自己没有那么快记住，承认遗忘才是记住的开始。第二就是不能急功近利，什么一天1k的，一天多少多少的，我本人最多用app一天500+就要吐了，而且大部分还是复习的，然后背了很久，重复了很多才记住，所以我认为，除非真的脑子构造比较特别，否则就别信那些短时间能让你记住的东西。第三就是认识到记忆的本质是重复，举个例子，你初次认识一个人，如果这个人长得不出众，而且你可能一两年见不到一次，你要认识他就很难，反过来，假设一个人你天天见，天天叫他/她名字，你自然而然就记住了，英语也是类似的，但是英语对于人就比较抽象，没有那么多具象化特征，要记住就只能重复的更多。总之，要记住英语，就要认识到遗忘是正常的，要知道记忆的本质是长期的重复练习，只有如此，你才能最终记住。（本人英语一北京55到74，对英语记忆的认识就是这样了。不信的兄弟可以看我的投稿，虽然没上岸，但是英语确实花了一年的学到的经验就是这么多了）

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老师，我爱，单词，我恨

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不会他们是同一个mcn吧[doge]

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说一下我这个反面教材吧，去年背单词的时候，我也是按照所谓集中背诵外加艾宾浩斯记忆法来的，早上两小时最多背两百个新词，但基本上过了一小时大脑和心态就撑不住了迷迷糊糊背完剩下，然后到了晚上第二天第四天第七天复习时，面前事实证明了这种方法它虽然痛苦，但它也非常低效。至于我为什么一直用这种方法，因为我一直以来被教育的就是这种方法，背不会就是你自己不努力然后就是不断的自责和怀疑，最后心态崩溃，自暴自弃。

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这些人和那些说去真题里学单词的人一样 每个人的情况都不一样，词汇量少的人就应该一点点背慢慢积累，你可以每天多学几个，但这种一天八九百就算了，人家这叫复习，你是刚开始学 单词都不认得几个的人，直接给他一篇文章，光翻译里面的生词他都得花几小时，书上写的满满一大堆，这有啥意义，每天用墨墨背两三百个就够了，重点是要重复的次数够多，一天都不要停

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要是真有这种方法 什么雅思托福 GRE 英法俄意日韩早已经是人人标配了[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

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[doge]

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说实话[藏狐]英语是初中开始学的，老师也是说背单词背单词，真不知道英语这玩意怎么学。别人轻轻松松80+，我每天背单词，刷阅读还是50多[笑哭]就是不知道咋去学，掌握不到方法。不像数学你练过就会了哎

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就视频这方法，我也刷到过，本着实践出真知的道理我去试了，不到十分钟就知道确实是忽悠人的了[doge]背着我就知道这方法不能长久，也许前几个因为一直重复能记住，但很快就会忘。而且背的过程就非常煎熬，不如app。 第二个视频更搞笑了[doge]

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这种方法背单词就是背1000个背10000个都是骗自己，人一段时间能记多少数量的有限的，超过这个阈值，就感觉单词纯粹的从脑袋滑过，都不用等遗忘曲线，1000个过完马上复盘都发现很多都记不住了，纯浪费时间。

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实话说，这些博主的方法不管是分享也好还是营销也好，都不至于命名个自己的id上去吧，这些方法不说早几年什么论坛知乎微博都有，怕是好多义务教育时期都接触过的😂。

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我当然是看完了才有资格说别人啊[辣眼睛]怎么又是拉黑一击脱离，考研都有认主了吗[我滴个龟龟_我滴龟龟]

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能不能看一下颉斌斌老师的28天单词背诵法

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