【食不言】怎么吃才能瘦10斤?
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Description
今天吃粉丝推荐,顺便和大家说说为什么我瘦了10斤 #食不言 #吕严 #减肥
Comments
零人可以借鉴的减肥方法…顶级阳谋!录《食不言》瘦了十斤…我要是跟着食不言吃…用不了多久就出栏了[笑哭]
♥ 325 ↩ 5
啊你是说你真瘦十斤我嘞格豆。。恐怖易瘦体质[Cat2_Spark!!]
♥ 130 ↩ 2
减肥是只吃五六分饱——吕严吃饱要96个水饺——吕严吃48个水饺就是在减肥
♥ 78 ↩ 2
吕严属于是正常吃饭的时候一顿10斤,但是能保持体重,这次少吃一半,虽然也吃了五斤,但是体重能掉五斤
♥ 56 ↩ 1
我刚点了赞,他说今年瘦十斤,我又给取消了[doge]
♥ 26 ↩ 1
那我也教大家一下为什么我也跟着你吃也瘦了吧,我还是女生,食不言更多久就吃多久(用三倍速看)(更15分钟视频看5-10分钟)(我吃的还慢[doge]然后,每天只吃这一顿[doge]其余时间液体,经常吃荤吃油,但荤素搭配,直播的时候基本上都是晚上就不吃了本来也没多少吃饭环节[doge]
♥ 15 ↩ 1
第一次看吃播感觉自己是皇帝,每个菜都有人先吃一遍验毒
♥ 12 ↩ 1
吕严平时肯定控制的很狠,偶尔会吃一顿大餐,那一天可能也就那一顿
♥ 11
高蛋白+蔬菜纤维+少量主食就是无敌的[doge]
♥ 9
可以看健身篇嘛[星星眼]想知道运动多少
♥ 8
第一次见鱼生当盖浇饭吃的[笑哭]不愧是你大米饭本饭
♥ 8
如果我能瘦十斤 回来怒刷十几遍 来还愿[OK]
♥ 6 ↩ 1
严仔居然真的做情景喜剧了 春节许愿成真[喜欢]
♥ 6
标题是怎么吃可以瘦10斤[doge][doge][doge]
♥ 5
第一次看到做吃播还减肥了的[笑哭]
♥ 4
大白米饭lang碗了!!!!他终于学会了!!!(但是没烫筷子喔下次记得补上)
♥ 4
你要写情景喜剧?期待 期待 期待 我想看 太想看了!!!(正在看我家那小子)
♥ 3
看得出确实少吃了
♥ 3
所以第一碗米饭是用来开胃的吗?[脸红][脸红]
♥ 3
怎么吃能瘦10斤我不知道,但是我知道不吃就能瘦10斤[doge]
♥ 2