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合集 · Life Coach • 人生教练 (67)

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   比尔盖茨说：每个人都需要教练！What's Life Coaching? 关于人生教练你应该知道的那些事!
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   【对话大公开】我和相信算命的人辩论起来了！来听听导师怎么说？
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   麦琳为什么惹全网群嘲？以人生教练的角度看《再见爱人4》聊聊婚姻、社会和自我认知！
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   按照这4个步骤管理目标，想不实现都难！
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   【The Wheel of Life】一个小练习帮你评估生活状态！
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   保护边界感也是爱自己的表现！简单三步，学会说“不”
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   同时处理多个事情并不会提高效率！做对这三件事才能高效学习工作
8. 3:52
   专业教练支3招，从底层逻辑缓解所有焦虑情绪！
9. 1:11
   你做事情总是三分钟热度？持续性自律的方法其实很简单！
10. 1:21
    所有完美主义者内心深处都是缺乏安全感的讨好型人格！
11. 4:08
    你有没有认真思考过这个问题？自我意识觉醒从这里开始！
12. 2:52
    10个问题帮你回顾自己的2023！原来这一年这么精彩～
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    我的第一档播客节目【爱与自由】上线啦！
14. 33:21
    【播客完整版】当恐惧来敲门！从创伤到勇气的母女同行之路
15. 43:50
    【播客完整版】如何成为高价值的人？在任何社交场合从容自信！
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    【播客完整版】负能量真的需要远离吗？为什么Toxic Positivity在欧美语境中频繁出现？
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    在“卷王”遍地的环境下如何自洽？多维度剖析对比心态，解锁应对指南！
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    【播客完整版】我有很多朋友，但没有归属感！怎么办？
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    【播客完整版】孕期的那些事儿：身体变化&心态调节！孩子与事业可以两者兼得吗？另一半能做些什么？
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    【播客完整版】文化碰撞？笑料百出！中西方家庭的融合
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    【播客完整版】女性意识觉醒的深度对话 | 从“我是谁”到无条件的自爱！
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    【播客完整版】人为什么要生孩子？我该不该要小孩？深度探讨生育选择！
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    【播客完整版】如何在职业规划中找到坚定信念？教练对话模拟演练！
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    【播客完整版】美国生存手册！90%的中国人都会经历的那些事情。。。
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    【播客完整版】努力融入国外生活的我们有归属感吗？
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    【播客】我们学到了哪些受益终生的「身心灵疗愈」选修课
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    线下社群：那些无法被屏幕替代的真实连接！一场关于选择、归属和生命流动的对话
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    她经历了两次开悟后说：“其实连希特勒也值得被爱！”｜ 一场从看见到放下的生命体验
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    一个ADHD妈妈迟到35年的自我理解（上）多动症背后的羞耻感与育儿真相
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    ADHD的亲子沟通与婚姻修复（下）不是让你做得更好，而是让你过得更好！
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    羞耻，从来不只“长得像”羞耻｜Shame 如何伪装成完美主义、努力和评判