现在开始锻炼，你也可以变强！原神玩家半年减40斤健身效果【比利君】
合集 · 提瓦特健身学 (5)
Description
自律起来兄弟姐妹们，从你有想法的那一刻立刻开始行动！！ 健身是为数不多只要坚持，随着时间变化就能肉眼清晰的看见明显的进步。 只要坚持下去，这种感觉真的太爽了！ 连我都能做到，你肯定也可以！！ （腹肌明显了就出cos，小声BB）
自律起来兄弟姐妹们，从你有想法的那一刻立刻开始行动！！ 健身是为数不多只要坚持，随着时间变化就能肉眼清晰的看见明显的进步。 只要坚持下去，这种感觉真的太爽了！ 连我都能做到，你肯定也可以！！ （腹肌明显了就出cos，小声BB）
Comments
COS丘丘王吧，感觉挺适合的
♥ 373 ↩ 10
加油加油，共勉[doge]
♥ 190 ↩ 11
还以为又是卖减肥药的，没想到是真的健身半年，太励志了吧[委屈][委屈]
♥ 95 ↩ 2
已经对比利的才华视若无睹了，现在只剩馋他的皮囊[tv_腼腆]
♥ 53 ↩ 2
共勉 比利比利 （虽然我是瘦子增肌上来的
♥ 37 ↩ 2
话说，比利一米九几来着[doge]
♥ 34 ↩ 12
加油[原神_欸嘿]
♥ 33 ↩ 2
教我
♥ 25 ↩ 2
好好好，慢慢一起来。
♥ 21 ↩ 6
问问有什么计划或者注意吗[笑哭][笑哭]我也一直被人说大肚子想练练[笑哭][笑哭]
♥ 18 ↩ 2
双水玩家恐怖如斯
♥ 17 ↩ 1
比利教练从闭关（当时说去学校还一头雾水哈哈）到现在的变化真的很大，看到视频对照感觉更夸张了[doge]，这之间肯定也是吃了不苦少不了努力，我朋友减脂有氧运动每天6点起床去跑步，每天的食材也是看着都痛苦。我也是受到些启发也开始了健身之路，目前已经坚持了3个月，从竹叶虫变成了些许薄肌。虽然还处于新手阶段但每日的健身让生活更加充实 人也变得更自信了。咱们一起加油[打call]
♥ 17 ↩ 3
看来沃陆之邦还是太超模了，比利连逛五次直接能当C用了
♥ 17
[doge]共勉
♥ 6 ↩ 1
臂围39吗，我承认你有点实力[傲娇]
♥ 6 ↩ 1
求出那维莱特（一人血书）
♥ 4
好有毅力啊比利，向你学习。
♥ 4 ↩ 1
偶像
♥ 3 ↩ 1
期待[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 2
老公[热][热]
♥ 2 ↩ 1