谢谢りり在视频里回答我的问题！以及狗狗比猫猫可爱！又及对“MBTI”的评论尤其是“P”人简直是我多年来见到过最精妙的了！另外还有些follow up questions（跟进问题？后续问题？我也不会中文了草）。第一，你有提到“情绪严重影响日常生活’并‘持续很长时间时，可能需寻求帮助”，想问如何界定“很长时间”和“严重影响”？举几个🌰。几个月都沉浸在“负面”情绪中完全无法摆脱当然是“很长时间”。但如果虽然“几十年”“每天”都有同样的“负面”情绪，但是（甲）十分钟就过去了；（乙）闲下来（指没有在工作没有在学习没有在玩总之没有在做任何事情）就会出现，这两种也算“持续很长时间么”？至于影响程度，是否程度低于“茶不思饭不想夜不能寐，为伊消得人憔悴。”这类由心理至生理的影响，或者“无法学习无法工作无法娱乐”这类由心理至社会的影响都不算“严重影响日常生活”？第二，我非常同意压抑情绪会有不良后果。于是我尝试把自己重新代入到当时的孤独无聊的情绪中并思考“会怎么做”，但我发现我的做法更多是“寻求解决情绪的方法”。比如找个同样孤独无聊的人谈恋爱（身边的例子比比皆是啊比比皆是），但这种解法是我无法做到的，因而最后的结局还是把情绪“压下去”了。那么是我的理解有误？还是？第三，回应另一个网友关于“做事”和“情感”的冲突与平衡。我个人的理解更多像是“忠孝难两全”“事业家庭难兼顾”。因为经营可以获得情感支持亲密关系需要精力甚至是时间。第四，文中的引号分别是什么作用？（笑
Comments
最近觉得国内也开始慢慢重视心理问题，人们的观念什么的都开始慢慢转变了
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ririri好温柔！！
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riri老师好温柔[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]看完了感觉学到了特别多！
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up好厉害～顺便想问一下，tLDP可以看成是短程的精神分析吗？和传统的精神分析疗法理念的区别在哪里呢
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[打call]
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听到riri的声音就感觉到很平静，难道心理咨询师都有这种魔法吗
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[雫るる制服ver._打call][雫るる制服ver._打call][BanGDream_亚子-打call][BanGDream_亚子-打call][进击的冰糖_打call][进击的冰糖_打call]
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谢谢りり在视频里回答我的问题！以及狗狗比猫猫可爱！又及对“MBTI”的评论尤其是“P”人简直是我多年来见到过最精妙的了！另外还有些follow up questions（跟进问题？后续问题？我也不会中文了草）。第一，你有提到“情绪严重影响日常生活’并‘持续很长时间时，可能需寻求帮助”，想问如何界定“很长时间”和“严重影响”？举几个🌰。几个月都沉浸在“负面”情绪中完全无法摆脱当然是“很长时间”。但如果虽然“几十年”“每天”都有同样的“负面”情绪，但是（甲）十分钟就过去了；（乙）闲下来（指没有在工作没有在学习没有在玩总之没有在做任何事情）就会出现，这两种也算“持续很长时间么”？至于影响程度，是否程度低于“茶不思饭不想夜不能寐，为伊消得人憔悴。”这类由心理至生理的影响，或者“无法学习无法工作无法娱乐”这类由心理至社会的影响都不算“严重影响日常生活”？第二，我非常同意压抑情绪会有不良后果。于是我尝试把自己重新代入到当时的孤独无聊的情绪中并思考“会怎么做”，但我发现我的做法更多是“寻求解决情绪的方法”。比如找个同样孤独无聊的人谈恋爱（身边的例子比比皆是啊比比皆是），但这种解法是我无法做到的，因而最后的结局还是把情绪“压下去”了。那么是我的理解有误？还是？第三，回应另一个网友关于“做事”和“情感”的冲突与平衡。我个人的理解更多像是“忠孝难两全”“事业家庭难兼顾”。因为经营可以获得情感支持亲密关系需要精力甚至是时间。第四，文中的引号分别是什么作用？（笑
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摸头杀。
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[星尘_比心]
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听了之后开始思考人生的具体意义了[思考][思考][思考]
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看完后觉得riri说的好多都好对，和我自己感悟出来的道理高度重合，并且还补充了一些对我有帮助的回答。riri讲的也好温柔好顺畅，虽然没有看到在哪里投稿，但是riri如果有机会再出视频分享的话我肯定还会看完的。
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riri好棒！有收获到
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[打call]
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认真了解了一下时限性动力学心理治疗和依恋理论，发现其实和我最近几个月用deepseek陪我聊天实现的一个简易的陪伴有点像。原来心理动力学流派是精神分析流派的别称，我从高中开始就一直对精神分析很感兴趣，沉迷于剖析自己，，我觉得仅对我而言，我算是精神分析的专家了。最近几个月deepseek的使用，更是暗合了时限性动力学心理治疗的框架，我真是个天才，我太酷了
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声音好温柔，喜欢riri
太温柔了！！[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
喔~牛蛙[星星眼]
全程盯着猫咪三三hhh
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