第30天，今日78.6kg。82.5~72kg，我将花4个月的时间慢慢去减，尽可能地保留肌肉。

合集 · 造型展示 (32)

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   最近时常乱吃，体重卡74.5半月！该打！
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   11月的寰际自然赛，王某一定会去撑撑场子
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   充血了才敢拍照
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   像谁？你们说吧！
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   佛山自然健美，谁最能打？
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   教资展示 | 会教又会练的宝藏教练
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   体脂慢慢下来，质感也会慢慢出来的！
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   我在佛山拿铁健身等你！
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   5月5日直播造型展示切片，展现康式笑容
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    自然健身古典新秩序
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    第30天，今日78.6kg。82.5~72kg，我将花4个月的时间慢慢去减，尽可能地保留肌肉。
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    生活化减脂出来的状态（还在进行中）
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    【Jungle_秀】好一个背展双胸大肌！
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    【Jungle秀】像不像练完肩刚充血的你？
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    【Jungle_秀】在诸自然天骄中，能否有我一席之地？
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    用药10天，我的身体变化
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    减脂第10天，80kg→78.5kg，状态对比+饮食分享
18. 1:39
    166cm，80kg➡️79.1kg，减脂第四天，响应国家体重管理年
19. 1:25
    166cm，79.9kg→78.8kg，减脂第五天
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    166cm，80kg，减脂第一天
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    这背两百都拉不起来，行不行啊细狗？
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    不好！这家伙出肉的
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    不要轻易地挑战王某喔
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    74kg，直面问题，调整策略，优化问题，持续进步
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    74.1kg，近期减脂总结
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    空腹爬楼的弊端
27. 1:48
    请网友转身！王某在这么多自然选手里，大概能排第几？
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    空腹有氧这张牌，该打出来了
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    鸿鹄之志，72.7kg，167cm
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    鸿鹄之志，167cm，72.2kg。接下来每下1kg，都是质的飞跃。
31. 1:14
    状态汇报，日渐干燥，167cm，72kg。继续为屁股拉丝而干！
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    古典未遂，却偏偏更适合传统？