健身房里办饭卡+干湿分离圣体

合集 · 健身健美圈妖魔鬼怪 (35)

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    舍命相救渡人危难,却遇河中水鬼,夏天到了,回顾此痛心事件,希望各位小心索命水鬼
Description
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Comments

膻味猫罐 2024-09-19

怀孕了不是不能健身,这都踏马看着都要临产了害隔着练呢?

♥ 1791 ↩ 45

里时珍 2024-09-19

00:24 其实是老乔现实版

♥ 401 ↩ 20

一片干面包 2024-09-19

26秒这哥们怎么练成这样的[笑哭]太难绷了

♥ 400 ↩ 19

真敖厂长的哥们 2024-09-19

原神哥最近真的没活儿,up最近只能随便剪点别的东西看看[笑哭]

♥ 353 ↩ 3

有钱就得吃外卖 2024-09-19

你肚子为什么尖尖的啊?啊?

♥ 337 ↩ 11

逢赌必输非洲鸡 2024-09-19

海贼王标准身材[doge]

♥ 230 ↩ 12

huyouniwan 2024-09-19

第一个老板敢让进来练?胆子是真大[吃瓜]

♥ 118 ↩ 2

逸凡有点胖 2024-09-19

抖音那个孕妇健身自述是健身教练有七八年的健身经历。 并且表示健身可以辅助生产,让妈妈的身体变得更好,生的时候也可以更加的顺利。 [吃瓜]

♥ 56 ↩ 5

达哥别杀我 2024-09-19

以后是不是截肢手术前还得来组深蹲啊

♥ 32

pangeng 2024-09-19

干湿分离原来是这个意思。[笑哭]

♥ 31 ↩ 3

白芷212 2025-10-27

这哥们我在之前健身房见到过同样的人,他也是个神人,他自己跟我说不管练啥,上肢也好下肢也罢光一个部位就有六七个动作,比方说练胸,四组平板卧推,四组哑铃上斜,然后四组推胸机,四组蝴蝶机夹胸,然后就是龙门架夹胸,再然后就是哑铃夹胸,最抽象的是他练腿也是这样练,关键是他年纪又大,然后我跟他说你这样练蛋白粉不得往死里喝,他说他不喝蛋白粉还说蛋白粉都是激素,平常就喝伊利纯牛奶,然后他训练痕迹跟这图片里的哥们一样,上肢有点痕迹,下肢细的跟筷子一样,他练腿的容量还都是4x12,一练就练两个小时,那会认识他的时候他说自己练了一年多,结果卧推才65kg做组[笑哭],那老头又固执,以为自己练的很牛逼,我那会进步比他快我教他怎么吃怎么安排容量他不听,后来换了一个健身房之后,我就开始自己练自己的,从不在健身房结识任何人,我也不指导任何人,除非和我一块用同一个器械的,动作错的太离谱我就会稍微指点一下

♥ 34 ↩ 5

天塌下来当被子盖-_- 2024-09-19

问一下,如果有点雌化咋办呢,因为这几年胖了些,不过比视频里那个好不少,瘦下来是不是就没有了?

♥ 21 ↩ 17

好人卡官方制卡中心 2024-09-19

这里面有些人只是新手罢了,也不算怎么抽象。

♥ 19 ↩ 11

轩轩Felix 2024-09-19

怎么能那么抽象

♥ 19

缅北人称小大a 2024-09-19

你们是健身,锻炼身体。 人家是健美,pose也是健美很重要的一部分,咱们不理解很正常。安静的欣赏就好

♥ 25 ↩ 17

宣恩肉加魔 2024-10-08

很多人只是喜欢记录自己健身的过程,去健身房只是慢慢改善自己的体态,说不定有的人才刚刚开始练,还是个小白。还是别攻击别人的好。

♥ 12 ↩ 1

账号已注销 2024-10-03

人高强度锻炼时缺氧的时候,对孩子来说有很大的压力,因为孩子也会同步缺氧

♥ 11 ↩ 1

满汉全席Billy 2024-09-19

24秒这个明显p出来的,就算他再不练腿也不可能这么细,而且上下肢的体脂率差别很大...一眼假

♥ 11 ↩ 6

Ericcsipn 2024-09-19

[tv_目瞪口呆]多整点这种 平凡的抽象大师

♥ 11

凉凉凉阵阵 2024-09-19

怀孕你说做瑜伽 拉伸那些正常 你上力量训练了还真不怕拉出来

♥ 10