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Description
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Comments
这天赋太厉害了,六十多岁在低睾酮+皮肤松弛的情况下还能自然练出这么惊人的纬度和分离度,着实不容易 如果大叔是二十岁,这样的天赋在三十岁拿卡都是很可能的
♥ 1672 ↩ 28
方头人以科技之躯比肩自然
♥ 1388 ↩ 12
感觉这种是健康的强壮,奥赛那种鼓鼓的对身体负荷太大了
♥ 738 ↩ 8
遇到现实中朋友了,这是我们健身房的大爷,人很好,打元老组的,就在苏州
♥ 559 ↩ 14
这我练集贸啊
♥ 411 ↩ 10
这是我见过最健康强壮的人了没有之一,比他壮的可能没他这么健康,没有什么疾病和后遗症的又没有他这么壮
♥ 255 ↩ 5
我爸今年58,没有进过健身房,但是从小就喜欢打架,玩自重训练啥的,那时候他十几岁比较调皮嘛。 到了三十岁左右我出生了,他也开始忙碌,在家买了一对7.5哑铃,现在还在呢,没事练练。 上个月我带他去健身房试了下, 极限80起了一个。我目前训练四个月了, 60做5x5,极限65两个[笑哭][笑哭]
♥ 242 ↩ 26
大爷这腹直肌分离度可太自然了,一般奥赛肚才有这种分离度,可能万众无一的腹直肌分离圣体吧。
♥ 208 ↩ 71
21年时候在健身房上班,我老家那个健身房有个65岁大爷还能卧推100公斤做组
♥ 165 ↩ 9
卧槽,原铸星际战士😎👍
♥ 144 ↩ 1
给你看个更重量级的,七十几岁老大爷状态
♥ 90 ↩ 4
我记得有研究45以上还是多少以上非常非常非常微量的使用是有益的 当然我只是记得好像有这个知识 没有说视频老人家用药了或者鼓吹用药😭
♥ 57 ↩ 12
大爷不用担心摔跤了感觉()
♥ 55 ↩ 2
中年了都不是油腻大叔,可以见大爷有多自律[doge]
♥ 43 ↩ 1
跟大爷比,感觉他是年轻人我才是老年人[笑哭]
♥ 28
很多中年、老年人有钱有闲,又比较能吃苦坚持,反而比年轻人练得好。
♥ 27
这个肌肉形态,大爷这天赋可以的[吃瓜]
♥ 20
吾虽年迈,箭矢尤锋!之前总觉得黄忠那么大年纪还那么猛是假的,这下有参照了
♥ 16 ↩ 1
大爺的身體要練成這樣比年輕人更難 可見人家付出多大的努力 反觀⋯
♥ 16