新手学习俯卧撑，练这个动作就够了！

合集 · 求求你了！不要再乱做俯卧撑了！ (9)

1. 1:58
   90%的人都在做的6种错误俯卧撑！给我赶紧纠正！
2. 1:26
   再乱做俯卧撑！手臂给你打断！
3. 2:57
   【特种兵保姆教学】90%的人腾空俯卧撑都做错了！
4. 1:01
   求求你！千万不要再练俯卧撑了！
5. 3:07
   【动作纠正】90%的人都会犯的俯卧撑错误！
6. 1:47
   新手学习俯卧撑，练这个动作就够了！
7. 1:44
   俯卧撑练了3个月，肩关节裂开了！
8. 1:33
   完蛋！刚练俯卧撑，肘关节痛了7天！
9. 0:35
   赶紧纠正！请你务必跟着我练俯卧撑！