丧失生活动力?你的自尊心“跌停”了【荐书】

合集 · 安利计划 (12)

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    经历过“单身虐待”的人,最容易出轨【荐书】
Description
第二期读书分享终于来啦,这一次,我会从《恰如其分的自尊》这本书入手,分享面对“不稳定低自尊”的办法。

往期回顾

BV1Cp4y1t7pd 经历过“单身虐待”的人,最容易出轨。

Comments

而我困在大雨天 2021-05-26

说得很好诶[OK],我感觉我是介于不稳定高自尊和不稳定低自尊之间的人,前段时间靠自己的努力换了一个专业,现在来到一个新的环境学习,虽然转专业成功了很开心,但是到一个新校区学习,什么东西都要从头来过[灵魂出窍],刚开始的时候很焦虑,处处很小心,害怕因为不熟悉犯了错[大哭],现在慢慢熟悉了好了一点点,但还是有点不适应,可能要再过一点时间吧[tv_流泪] 最后,Blake终于恰到饭,祝贺祝贺[打call]

♥ 110 ↩ 4

不是贝子酱 2021-05-26

最近是我感觉生活非常茫然,行动力陷入到非常非常差的一个阶段,心情每天阴晴不定,情绪很差,不爱出门,没有食欲,一天饿了就吃一顿饭,怕见人,怕和不认识的人交流,重要的任务被我一拖再拖,连平时喜欢的事情也没有什么动力了[大哭]可是明明一个半月前我还很快乐,为考研上岸而感到满足和自信,还计划出去旅游,计划买好看的衣服,之后我就还是正常生活,只是比之前懒了一些,可不知道为什么这半个月我陷入了这么负面的漩涡里

♥ 50 ↩ 2

电子酗酒进行中 2021-05-26

虽然说可以多投入几支基金。。。但我在无论要做什么的时候都会像不管做什么都有无数无数做这个东西比我优秀的人了,自己无论再怎么努力也只不过是这个领域的庸人而已,最后还是没什么用,也不会有什么结果,也没有人会在意我,我还是在众人的脚下,比如我现在20岁,才想学画画,但是我的周围到处都充斥着美术生,他们画画比我好那么多,也还是找不到工作,也还是平庸着,那我努力画画又有什么用呢?而且比起画画那些美院的人更是有钱有天赋有艺术底蕴,我这个平庸的人去学画画又会有什么结果呢[难过]

♥ 17 ↩ 10

bili_72214235499 2021-05-26

想知道Blake是什么颜色的呢~[脱单doge]

♥ 12 ↩ 17

拂晓23333 2021-06-02

这个视频戳到我了。果然把精力放到一件事,当它崩塌,自己心态也就容易崩了。比如有时把自尊放在别人对自己的关注上,不如投入时间做自己喜欢,能让自己慢慢变好的事情!!!比如舞蹈,运动或者看书等等

♥ 11

爱祖国永远跟党走 2021-05-26

已三连,期待下一期读书分享[给心心]

♥ 6 ↩ 1

廖斯晨 2021-06-07

太喜欢up主了 每一个视频我都会认真看 而且还会找安静没人的地方带着耳机看 每次看完都会对自己的人生价值观都一个全新的认识 更重要的是心情还会变好[星星眼][星星眼]

♥ 5 ↩ 1

LaPartida_ 2021-05-26

我选a,但是我日常应该是d这样的人,,很喜欢up说的失败只是一种练习[爱心]

♥ 5

MintGreen_ 2021-05-26

哈哈 逐渐变成读书up主[蛆音娘_卖萌]

♥ 5

AqrAmber 2021-05-26

我是a型[doge]是不是就不用看了

♥ 4

亦古是小唐同志 2021-05-26

我喜欢你的新基金

♥ 4

紫诺米儿 2021-05-26

恭喜恰饭~~~[给心心][给心心][给心心][大笑]

♥ 4 ↩ 1

嘚一憨豆 2021-05-27

Blake的声音真的好催眠[微笑]

♥ 3

用生命在花痴 2021-05-26

真的很喜欢up主的视频 希望多多更新 [给心心]

♥ 3 ↩ 1

兔胖柒 2021-05-27

坚持做下去加油!内容真的鼓舞到我了,我听不进泛泛而谈的鸡汤,这个真的很实用,最近很丧[微笑]现在感觉又有了力量,而且不是空泛的打鸡血。

♥ 2

百年苦瓜 2021-05-26

我的可能是暴跌 大起大落落落落落落落落落落落落落……

♥ 2 ↩ 1

夜猫无声 2021-12-14

看过这本书,不知道是看的不仔细还是怎么了,我觉得没什么收货。这几年因为工作生活不顺遂自信心逐渐崩塌,即使收入在稳定增加我也没有任何成就感,一直在怀疑自己的能力。想做成一件事来认可自己,却一直原地踏步,找不到突破口,想改变死气沉沉的生活却没有动力启动,想开始一段感情却没勇气前进。随着时间推进,身边的人都搭上了不同的车次,而我却在原地踏步。我心里很清楚,只要我集中所有精力坚持去做一件事情,就一定能做成,毕竟我的出场配置与大众无异,可我就是一直提不起劲。这么说来,我应该已经看清楚问题的原因和解决方法了,只剩下行动。我现在只需要心无旁骛的行动,再试一次,毕竟心里不甘如此颓废。再试一次

♥ 1 ↩ 1

钱钱钱钱多n倍 2021-09-26

好多年了,就因为以前有人和我说,不要骄傲,不要骄傲,你就算成功了别人也不喜欢你,我就一直在反思自己,高中三年,大学四年,哪怕现在,也活在别人的阴影下,用害怕别人开心不开心,我真的是一个很活泼,很爱玩闹的人,不是自己好累啊~~

♥ 1

vickygyq 2021-07-16

工作学习的时候是A,生活的时候是D

♥ 1

boomzo 2021-06-15

真的,从我计算机二级一次过,到四级挂掉、驾照挂掉、六级不行、教资69、考研没有一次过以后,整个人都是情绪很差,做任何事明明有时间但是没有任何激发自己动起来的动力……

♥ 1