小帅爷子 2026-01-07 脂肪细胞数量基本在胚胎和青春期的时候就决定好了。尤其是青春期之后脂肪细胞数量基本会伴随人们到生命尽头。只要不是体重暴增一般不会增加脂肪细胞数量,BMI大于28 就有可能增加脂肪细胞数量。 吸了之后脂肪细胞数量理论上是减少的,即使打回去也有损耗,人体发现脂肪细胞数量少了,但是体重又没有明显增大,所以不会选择增加细胞数量而是直接把原来的脂肪细胞体积增加来处理摄入和合成的脂肪。这就能解释为什么up🐻和腰尺寸发生变化,另外发腮也是同一个道理。 健身是改变线条,控制饮食是改变体重。都不是容易事儿啊,所以花钱买医疗服务也是很多人想去尝试的路。 ♥ 41 ↩ 3
Daydreamer梦痴 2026-01-07 首先明确一个问题,一个人的脂肪分布是基因决定的,评论区说什么健身,你就算你瘦下来,也是原来胖的地方还是会相对的胖,梨形身材再怎么瘦大腿也是比其他地方粗,这是基因决定的脂肪分布,脂肪只能均匀减少。所以健身局限性很大,再其次人家比你们更懂怎么健身。 ♥ 16 ↩ 1
Q讨厌起名 2026-01-07 审美这个东西真的是受环境影响的,我一个常年举铁的人现在就喜欢欧美那种翘臀粗腿的,胸大小倒无所谓,自然就好,女生只要常年健身的话体脂不用压的太低身材也很好看(对于健身人的审美)。审美改变这两年最明显的是:之前不喜欢一些练普拉提的小姐姐核心挺粗的,尤其因为她们不额外举铁嘛,身材也没有那个S曲线。包括我自己也一直尽量少单独练腹,练背腿练出来后显得腰很细。但今年就故意练了很多核心,一方面对全身各部位的训练都有好处,更不容易受伤了,另一方面审美上也能接受一定程度的腰围增加,也是一种性感(当然因为肩背腿一直练的还不错还是有倒三角的),包括现在看普拉提小姐姐们也觉得也还挺好看的吧,当然还是不如健身房里女教练的翘臀。 ♥ 12
Comments
这脸已经这样了吗[笑哭] 果然是没有回头路
♥ 308 ↩ 7
最美的时候
♥ 357 ↩ 20
明明已经锻炼健身了塑形是最好的,还要吸吸瘦身吗
♥ 195 ↩ 20
经典永流传[给心心]
♥ 185 ↩ 8
@菌烨tako 老前辈过来把把关
♥ 106 ↩ 11
整容医美别搞上瘾了[笑哭]不然身体搞坏那就回不去了
♥ 105 ↩ 5
明明已经这么瘦了,被消费主义裹挟的畸形审美
♥ 80
脂肪细胞数量基本在胚胎和青春期的时候就决定好了。尤其是青春期之后脂肪细胞数量基本会伴随人们到生命尽头。只要不是体重暴增一般不会增加脂肪细胞数量,BMI大于28 就有可能增加脂肪细胞数量。 吸了之后脂肪细胞数量理论上是减少的,即使打回去也有损耗,人体发现脂肪细胞数量少了,但是体重又没有明显增大,所以不会选择增加细胞数量而是直接把原来的脂肪细胞体积增加来处理摄入和合成的脂肪。这就能解释为什么up🐻和腰尺寸发生变化,另外发腮也是同一个道理。 健身是改变线条,控制饮食是改变体重。都不是容易事儿啊,所以花钱买医疗服务也是很多人想去尝试的路。
♥ 41 ↩ 3
几年前看过洁丽雅的视频,今天首页点进来一开始还没认出来,看了一眼ID才认出来
♥ 39 ↩ 1
说实话太狠了,针筒子进去把油抽出来,我光是想想都打寒颤[笑哭]
♥ 38 ↩ 4
看了up第一期视频 有些感触 身处那样的环境 如何能忍受得了诱惑呢
♥ 35 ↩ 2
这脸我都看不明白是谁了
♥ 20 ↩ 1
[doge]吸掉的部位脂肪细胞减少了,不容易囤积脂肪,所以脂肪存储到其他部位去了。
♥ 22
[笑哭]不能理解敢对自己动刀的人但管不住自己的嘴,这体脂率确定有锻炼吗
♥ 18 ↩ 1
jelly能不能多更新除了医美的视频,以前是真的爱看
♥ 15 ↩ 3
为什么要吸脂 之前比现在好看多了
♥ 11
首先明确一个问题,一个人的脂肪分布是基因决定的,评论区说什么健身,你就算你瘦下来,也是原来胖的地方还是会相对的胖,梨形身材再怎么瘦大腿也是比其他地方粗,这是基因决定的脂肪分布,脂肪只能均匀减少。所以健身局限性很大,再其次人家比你们更懂怎么健身。
♥ 16 ↩ 1
审美这个东西真的是受环境影响的,我一个常年举铁的人现在就喜欢欧美那种翘臀粗腿的,胸大小倒无所谓,自然就好,女生只要常年健身的话体脂不用压的太低身材也很好看(对于健身人的审美)。审美改变这两年最明显的是:之前不喜欢一些练普拉提的小姐姐核心挺粗的,尤其因为她们不额外举铁嘛,身材也没有那个S曲线。包括我自己也一直尽量少单独练腹,练背腿练出来后显得腰很细。但今年就故意练了很多核心,一方面对全身各部位的训练都有好处,更不容易受伤了,另一方面审美上也能接受一定程度的腰围增加,也是一种性感(当然因为肩背腿一直练的还不错还是有倒三角的),包括现在看普拉提小姐姐们也觉得也还挺好看的吧,当然还是不如健身房里女教练的翘臀。
♥ 12
说白了,胖是管不住嘴,
♥ 12
upup想问泪沟眼袋严重,范围也比较大,但不想割和填泪沟,做什么项目能减轻改善喔[来古-疑问]
♥ 8 ↩ 1