韩网流行的黄油减肥到底有没有效果？！

这不就是生酮饮食吗，这个短期内掉秤会很快，但容易便秘，因为一开始掉的都是水分

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你算是给医美的做了反面教材了，一步步看着你的脸变得僵硬

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脸怎么这样了

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[辣眼睛]无语，非常无语，极度无语 这是那些智商0.00000000250的玩意想出来的办法 1g脂肪在体内提供9大卡的热量，想要减肥就要减少脂肪的摄入，500g的黄油4500千卡的热量，这玩意只能增肥不能减肥

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跟我前女友一样一样的 每年飞完韩国打完针回来就是个新女友了

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嘴巴那一圈显得很不自然，是怎么回事？

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就是生酮饮食，7天更多流失的是水分。个体差距3-7天后会出现类似感冒的酮流感症状，会疯狂的想喝水，静息心率会加快。我个人曾严格的执行生酮5个月左右，每天测血酮，严格控制碳水的摄入，不加运动自然减重接近20kg。如果不是极端的短期减重快速，还是不推荐。对身体和情绪都有很大的影响。

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不敢想，黄油和减肥能联合在一起

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up已经疯魔了[吃瓜]

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整得脸僵硬了，感觉说话都不敢张嘴

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不知不觉 洁哩已经30+了 时间过得好快

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那吃猪油可以吗哈哈哈

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隔壁账号咋了 咋被禁止关注了

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这突然冒出来一句气声都是何意味

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虽然大家都说生酮减肥不好，但是我目前唯一成功过的就只有生酮，一个月多点减了十几斤，后面花了三年又胖回来了，但也不亏。生酮有个好处就是体温会变高，不会像单纯节食时那样身体发冷，而且也比较容易。

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喝油能减肥也是神人了

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之前那么漂亮、有辨识度，怎么想不开做医美啊

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峰哥的老婆[星星眼]

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是哪家卖黄油的，买了多少钱的推？？？？？？[吃瓜]

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抖音怎么没了

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