别叫我跳出舒适圈了，我就没跳进去过！当代年轻人的压力｜博士日记（37）

合集 · 北大博士日记 (68)

Description

网上总是贩卖各种焦虑，
让年轻人跳出舒适圈，
但其实我们连舒适圈在哪儿都不知道，
无论在哪里都是卷来卷去，竞争激烈。
有时候你以为的舒适圈，其实也是别人历经千辛万苦才拿到的。
	
生活中的噪音太多，否定的声音太多，
肯定自我，坚持自我变得不太容易。
尽管这样，我们还是要勇敢地前行，
毕竟只有自己才能把我自己的人生。

Comments

剪刀手时小华 2022-02-25

备战23考研！看到这条动态的陌生人你也加油吧！

♥ 998 ↩ 24

是一只小啾啾呀 2022-02-25

网上总是贩卖各种焦虑，让年轻人跳出舒适圈，但其实我们连舒适圈在哪儿都不知道，无论在哪里都是卷来卷去，竞争激烈。有时候你以为的舒适圈，其实也是别人历经千辛万苦才拿到的。生活中的噪音太多，否定的声音太多，肯定自我，坚持自我变得不太容易。尽管这样，我们还是要勇敢地前行，毕竟只有自己才能把我自己的人生。 [拥抱][拥抱][拥抱]减少内耗，加油

♥ 903 ↩ 6

棋手づ 2022-02-26

其实只需要做到一件事：远离网络，网络只有极端的人，不是卷就是摆，无语死了

♥ 750 ↩ 30

糖果果的陈同学 2022-02-25

学姐，怎么做到早起[大哭]

♥ 490 ↩ 23

古巷铃音 2022-02-25

学姐学姐，莫名其妙的情绪低落可能是身体里缺乏维生素D，国人普遍缺乏这种很重要的营养元素，一般通过晒太阳获得。学姐经常在室内所以晒太阳比较少，建议可以买维生素D补剂，按时按量服用，对身体很好的还可以促进钙吸收～

♥ 300 ↩ 13

一枚大迷糊 2022-02-25

哇抢学姐的沙发[呲牙] 确实网上真的很多贩卖焦虑我是觉得我就踏踏实实的努力就好了结果好了是努力的回报结果不好也不后悔[给心心]

♥ 196

流氓_鱼 2022-02-25

学姐真的很了不起了，早上7:40起床，除了吃饭来回能学到晚上10点，真的老自律了！面对焦虑至少有大家互相的鼓励吧！文章会有发表的！毕业论文会顺利的！工作也会有的！未来的好日子更是大大的有！[OK]

♥ 185 ↩ 1

账号已注销 2022-02-25

操场的广阔可以让视野更加广阔图书馆的广阔可以让内心更加广阔这些的广阔都源于自己的广阔（留下小目标，多年后再看）

♥ 182 ↩ 2

一只开心的苹果W 2022-02-25

学姐我很喜欢你！[给心心][给心心][给心心]学姐说的话总是能够触动我，觉得感同身受。每次看到学姐的视频，不禁感慨：清北的学姐都这么努力，也是有很多的烦恼。真的这世间所有人都一样，艰难中成长。我最近考研成绩出来，目前可能是擦线进复试，前几天天天抑郁，这两天在调整，希望能够抓住机会逆风翻盘。但是想给学姐小小建议就是：可以多去运动一下呀！[雪容融][冰墩墩]比如说，找朋友打打羽毛球🏸，跑跑步。因为感觉学姐一直在学习，真的挺辛苦的，可以稍微多一些课余活动什么的。可能会更加舒服心情更好一点呢[给心心][给心心][给心心]

♥ 134 ↩ 10

waynelinhero 2022-02-25

真的，考研失败，考编上岸，再考研失败，再考研，一直没停过，最可怕是会自我否定

♥ 114 ↩ 14

肉松小贝的肉松 2022-02-25

哇，好早呀，看了简介确实是这样，我现在就处在一个不知该往哪儿走的十字路口，甚至连自己想走那条路都不知道了，走那条路父母都不支持，他们觉得作为女生学的好没用，嫁的好最重要，我是女生，终究要嫁出去，所以无所谓，就已经在最开始就迷失方向了，很难受，并且感觉自己精神状况也不是很好，感觉压力好大，哎

♥ 99 ↩ 6

玫瑰灰balala 2022-02-25

学姐：太困了太困了起床起床我：太困了太困了 [灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍]

♥ 99 ↩ 2

卟咔叽咔叽 2022-02-25

感觉up好专注，我最近在写毕业论文，写不出来就跑神[笑哭]，每天就感觉写不了多少字，好难专注下来

♥ 53 ↩ 2

励志成为成功人士 2022-02-25

不管多大，不管什么层次的学历，开学前，我总会焦虑，很焦虑。学长好好啊，真的是实干型。要多锻炼身体呀，这样或许身体能舒服点。确定，被逼进一个一个环境，但没感觉是舒适圈。这个显示屏看起来就好舒服。去外面吃真的就没时间午休了。最近常常牺牲睡眠时间，其实不是睡不着，只是很难受很焦虑。我就不擅长自我肯定，这样真的很不好。自我精神内耗。真的是春天来了呀。饭可以不吃，觉不能不睡。真的不喜欢吵的环境学习睡觉。美食真的好治愈。吹风的时候，就感觉好舒服。看着宽阔的地方，真的心都会宽阔。家里真的好舒服，但总不能一直在家。确实有时候莫名其妙地就低落了。每次低落了就开始怀疑自己。学姐学到好晚哦。要记得早休息。

♥ 45