Description
哈喽大家好呀！
这期的视频如约而至~
因为内容有点多，太长了所以切分成了上与下两个视频
下部会在明天投稿，敬请期待哦！
——————————————————
【参考文献与主要资源】
1. Chapman, Louise, et al. "“I want to fit in… but I don’t want to change myself fundamentally”: A qualitative exploration of the relationship between masking and mental health for autistic teenagers." Research in Autism Spectrum Disorders 99 (2022): 102069.
2. Wood-Downie, Henry, et al. "Sex/gender differences in camouflaging in children and adolescents with autism." Journal of Autism and Developmental Disorders 51 (2021): 1353-1364.
3. Mandy, Will. "Social camouflaging in autism: Is it time to lose the mask?." Autism 23.8 (2019): 1879-1881.
4. Sasson, Noah J., et al. "Neurotypical peers are less willing to interact with those with autism based on thin slice judgments." Scientific reports 7.1 (2017): 1-10.
5. Inspired from: Autism From The Inside, “Camouflaging & Autistic Masking Explained – What’s the difference?” https://www.youtube.com/watch?v=tsVhi9qFEJo
6. Inspired from:Dr Tony Attwood - Good Mental Health for Autistic Girls and Women https://www.youtube.com/watch?v=-n6IWTRVGeg&t=1718s
【推荐书籍】
《Unmasking Autism - The Power of Embracing Our Hidden Neurodiversity》
作者：Dr Devon Price
芝芝备注：翻译有时会有些许单词含义上的分歧或容易造成误解，如果可以的话推荐阅读英文原著。(当然翻译人员也是很不容易的，芝没有其他意思哦)
12:25
8:16
5:13
5:23
10:53
5:27
Comments
初中时候的梦想就是成类似旁白一样，可以安安静静地观察这个世界/社会，觉得这样就好了[鹿乃_打call]
♥ 73 ↩ 4
（我是NT）NT也有面具，但是两者的区别可能在于，NT的戴面具行为是有很强目的性的，就是他知道自己做这件事能得到一些额外的好处，例如文中提到对老板点头哈腰，是因为这个行为可以获得老板的好感，进而增加升职加薪的可能性，更多是获得EXTRA好处，或者规避一些麻烦，例如被认为是不想好好干，对老板有意见；而AS诚如文中观点，是为了自保，不想要被认为是跟NT不一样，被NT针对，例如如果大家在葬礼上都哭泣，那么不哭的那个会被针对，所以就跟大家一起哭；但是这里和NT还有不同之处就是NT可能会更理解某种行为的意义，而AS即使不理解也会跟着做，例如哭泣这种行为AS是为了”和大家一样，不然会被针对，被指责”，但是NT虽然不想哭，但是他会觉得“我不哭是不是显得我对死者不尊重”，NT一方面也和AS一样想自保，另一方面他其实更认可“戴面具”这件事，并且觉得这个行为是一种对特定场合的人和规则的尊重；再比如感官过敏，NT的做法可能是带个耳塞或者躲避一些场合，他会觉得不想要被视为“太敏感，不合作”，即是他很清楚对方怎么看待他的感官过载，他不愿意对方给他扣上一些看法，标签，所以就选择了戴面具，而AS可能就是单纯害怕被排斥才戴面具。
♥ 40 ↩ 2
问题在于，我从小貌似看了猫咪的科普文章，然后撒娇的过程就变成了…猫猫那种面部交互…还有因为家长不重视我感官敏感被人欺负，让我放平心态理解他人，导致学会了普度众生的理解方式…现如今放松方式变成伪装动物…（到底为什么…）
♥ 35 ↩ 7
谢谢up。我就是在社交中往往听不出别人话里有话和暗示，理解事物脑回路和别人不太一样造成误会，至今也做不到nt那种很自然的社交伪装。比如肢体，表情会变得很不自然，也特别是很难去说一些违心的场面话，每次去完社交场合回家必定会应激呕吐…偶尔也会有为了要好好生存，这样的面具必须不得不戴吗的幼稚想法，很多时候在想自己不是人类就好了
♥ 33 ↩ 3
超爱芝芝的新视频，对双a的我来说，面具和伪装是我在被动中学会的，曾经许多人都喜欢指责我，甚至丝毫没有给我把事情讲清楚的机会。我感觉非常难过。后来的我，努力表现出让别人觉得友好的样子。社交方面其实我一直以模仿他人社交行为为主，但很多时候都是机械式的模仿，也不懂其中的含义是什么[doge]
♥ 30 ↩ 1
我的适应性只能做到立“大大咧咧没心眼”的纯良人设，别的真的做不到[笑哭]太难了
♥ 20 ↩ 1
然而我不会，被拉去上乱七八糟的社交课程还是不会，要是能一辈子家里蹲就好了
♥ 17 ↩ 1
耶好！[星星眼]
♥ 9 ↩ 3
这么感觉我好像就是个伪人🤖
♥ 8 ↩ 1
经常有人评价我超级体贴，看了这个视频完全搞明白了自己的心理，真的就是只要比大多数正常人更正常就不会有人怀疑我[笑哭]
♥ 8 ↩ 1
为什么说阿斯有十六种人格作为伙伴，难道阿斯不算进十六人格里面，五行之外的特殊人格吗？
♥ 7 ↩ 13
芝芝妮科普的好全面！！！[星星眼][星星眼][星星眼]而且皮套也超级可爱！！！（悄悄蹭一下）
♥ 6 ↩ 1
好耶
♥ 6
关于masking与普通社交学习的区别，我是这么想的。 社交本身不是存在与任何人脑海中的本能，都得依靠后天学习，而社交学习的内化程度是普通社交学习与masking的差异所在。 NT可以将社交能力与自己的本性融合，使得社交能力成为他们操作系统的底层逻辑之一。 而谱系人士根本没有办法做到将社交能力与自己的本性融合，社交能力只能是他们的外挂应用程序，无法成为一个底层逻辑。 试想，同样的一系列硬件，如果做成一台家用主机运行主机游戏盒和做成电脑通过模拟器（emulator）运行同一个游戏，性能要求与实际能耗是不可同日而语的。而大多数人可以接受的负荷水平是几乎一致的，在同一主要事项上的差异决定了为什么谱系人士对于社交会存在不同程度的疲惫（疲惫是一种抽象概念，具体来说可以表现为：身体的不同感受；对负面社交的过度回想等）。 对于成年人，masking的自我判定是非常困难的，因为长期生存适应会混淆人的保护色与底色的边界，尤其是masking水平很高的成年level1人群（HFA，高功能人群）。一个简单的判断方式是，观察自己在常规社交场景时是否存在卡顿，比如对人问候时的语气自然与否，是否需要经过简短的思考才能做出自然而得体的回应（这一点对于谱系人士几乎无法避免，而普通人是可以本能般的脱口而出的）。
♥ 3 ↩ 7
原来是这样，因为伪装自己一度很讨厌这样的自己，一到晚上那些不正常的情绪马上就出来了，情绪越来越混乱
♥ 3
很真实，我从小就在学做一个乖孩子好孩子。
♥ 3 ↩ 1
太真实了……
♥ 3 ↩ 1
因为最近几个月因为ASD的事情让我确实比较怎么说？原本挺感兴趣的，了解了很多，但现在感觉越了解越烦躁。或许也不是烦躁吧。但如果我不了解回学校单想的话会有。关于伪装这点我也是才看到的，我在以前的分析日记中写到过。分析日记是在呃差不多两三周前的这篇。因为当时我给一个博主提到过，但他看到我了。然后我写了自述之后，我发现写这个好像挺好玩的或者是啥的，然后就往后写了。这么看我在这段时间里面评论了博主很多东西，但看到的人其实不需要在意，我其实应该能算是自我记录吧，毕竟应该也不会被看到。
♥ 2 ↩ 1
没错没错，我就挺爱标榜自己是人类观察家的[Shizukou浮生若梦_舒服]
♥ 2
谢谢
♥ 2 ↩ 1