力量举日记 | 高杠储备这么涨深蹲的嘛
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Description
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Comments
长暂停(1s)的深蹲卧推储备会有你意想不到的结果
这配重我怎么看不懂啊??一边10kg,一边15kg,用着不难受吗
是不是足背屈有点差呀up[doge]
安全训练 拒绝伤病。比那些体脂低的女生好多了 又不靠健身赚钱 体脂那么低 迟早会后悔
不管了
每一个的屈髋和牵张都好漂亮
屁股真肥[喜欢][喜欢]
来b站了啊哈哈哈[打call]
感觉到最上面的时候有点太快了[思考]
这片真大,搞了半天发现还不到100kg[笑哭]
你这身条,结婚生子后,很容易发展成巨坦
高杆储备,低杆练了五次涨了70[笑哭]
好爱
既然储备 应该没必要硬套膝吧
↩ 1