7分钟固肾操：把自己养成高能量的人！

海洋饼干Sophie

合集 · 告别易胖体质，新中式易瘦体质养成 (4)

  1. 12:48
    12分钟五禽戏跟练气血循环通畅
  2. 8:28
    8分钟经络瘦腰小肚子不见了
  3. 8:09
    7分钟固肾操：把自己养成高能量的人！
  4. 9:57
    12分钟八段锦跟练改善手脚冰冷
Description 
生动比漂亮重要！今天的教程从音乐和肾区的身体练习两方面入手补肾气也补足你的生命力～