虚胖/四肢冰凉/气色差一定是气血不足！入秋华佗祖师爷五禽戏跟练get！

海洋饼干Sophie

合集 · 告别易胖体质，新中式易瘦体质养成 (4)

  1. 12:48
    12分钟五禽戏跟练气血循环通畅
  2. 8:28
    8分钟经络瘦腰小肚子不见了
  3. 8:09
    7分钟固肾操：把自己养成高能量的人！
  4. 9:57
    12分钟八段锦跟练改善手脚冰冷
Description 
气血不足会导致整个人精气神都萎靡不振，秋天是调理的大好时机！
央视都强力推荐的五禽戏，
和师父一起跟练吧！