算是懂HYROX为何火了，它把各种运动项目的人聚在一起比赛

合集 · 训练记录 (18)

Description
第一次比赛只给自己报名了压力最小的四人接力，我的队友也都算是跨界挑战。
四人接力可以自行分配八个项目，每个人跑两个1km和两个项目，我负责的是滑雪机和划船机两个大有氧项目。
其实赛前也没练几次，毕竟又要举铁保住肌肉，又要练网球，甚至滑雪机也是在赛前的三天才把动作给稍微纠正了一下，勉强能一次性滑完1千米中间不休息...（不跑步的情况下大概5:30）。
现场的氛围太嗨了，起跑前还被旁边一起比赛的姐妹认出来了，然后我就更有压力了，于是从一开始我就使劲地跑。跑进站点的时候，我一看手表，芭比Q了，心率170。平常我练跑步的时候，心率在165以内是可以接受的，170就是属于得立马减速降心率的状态。但是怎么办呢？已经到站点了，我总不能站着不动休息吧，于是硬着头皮把手柄拉下来，开始滑雪。刚滑了200米，就感觉完了快坚持不住了。然后我余光一看，我的朋友正在我正前方录视频，给我加油。我想，那行吧，那我就坚持地划着吧，毕竟身边的人也没有停啊，好不容易搞完了。总时机器显示的间应该是在5分钟附近，然后我颠吧颠吧跑出了站点。回接力区之后，我真的累到话都说不出来，直接去找水喝了。我当时就在想，完了成都站我还报了一个女子双人，要怎么完赛啊！
后面几个项目是我队友进行的，到了第五棒，轮到我划船，这一次起跑我就放慢了一些速度，想着进站点的时候尽量把心率控到165以下吧。所以说这一次跑完配速确实，有点小慢。
到了划船机上，我的朋友已经就位了，两个我的朋友她们互相不认识，都在跟对方表演是我的粉丝，在那里尬聊，我真的是边忍笑边在划船，滑到最后100米的时候，实在是划不动了，我抬头一看，妈呀，面前站的是柏唐静和Lara，于是我就龇牙咧嘴快速滑完了最后100米。好在我最后看成绩，哎，还创造了一个PB（机器显示4:20）。
这两轮下来，其实感觉并没有拼尽全力，还是留有余地的。当然，这也跟我自己赛前训练机会太少太少有关系，不太想在不确定的情况下去冲击极限。目前距离成都的双人赛还有3周时间，我可能会每周练1~2次hyrox，争取成都HYROX和我的搭档一起达目标成绩。这个目标我先不说，因为我怕丢人哈哈哈哈。