没有一块肌肉是白练的

合集 · 训练记录 (18)

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   八年前我也没有想过会练成这样啊
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   当一个女生练出肌肉，她就是有肌肉的女生。
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   训练时眼神好凶
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   当室友是肌肉女，你们的合影be like……
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   让不健身的逗比朋友解说我的举铁vlog
6. 0:09
   谁懂啊健身11年，穿衣很瘦，脱衣只有一点肌肉
7. 0:16
   举铁十年第一次跳舞｜动作基础，身材就不基础
8. 0:12
   为什么现实中看不到健身博主【肌肉女生集合】
9. 0:38
   2025谢谢陪伴！2026继续探索！
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    24岁开始健身，马上36岁：不要害怕从“菜鸟”做起
11. 0:21
    举铁12年攀岩12小时，笑死，感觉是换地方练背
12. 1:50
    36岁举铁12年一日吃练vlog｜练背不厚斜方肌
13. 0:10
    在健身房被偷拍了
14. 1:20
    没有一块肌肉是白练的
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    举铁12年的肌肉跃跃欲试...首次HYROX
16. 0:47
    如果女孩从小就被鼓励“活在自己的期待中”
17. 0:11
    健身12年的背｜7万次坐姿下拉，没有一蹴而就
18. 0:53
    算是懂HYROX为何火了，它把各种运动项目的人聚在一起比赛